Hurraa, töissä taas! Kuva: Shutterstock
Hurraa, töissä taas! Kuva: Shutterstock

Jaksaako lomaakaan loputtomiin? Töihin paluu voi tuntua yllättävän hyvältä, koska...

Oli kesälomasi sitten täynnä menoja tai vähän pitkästyttävä, rutiineihin palaaminen virkistää mukavasti. Töihin meno on kivaa – tai ainakin ihan jees, monesta syystä!

1. Ruokailun helppous

Mikä onkaan helpompaa kuin kävellä kello 11.30 lähellä olevaan lounaspaikkaan ja saada ruokaa nenänsä eteen? Jos suosit töissäsi eväitä, ovat säännölliset ruokatauot joka tapauksessa hyväksi.

2. Unirytmi kuntoon

Loppuu se kukkuminen kesäyössä! Herääminen seitsemältä voi tuntua aluksi kamalalta, mutta vähitellen siihen tottuu taas. Mitä jos kokeilisit vaikka käänteistä torkkua?

3. Törsäilyn katkaisu

Rahaa säästöön! Työt leikkaavat päivästä ison siivun, joten ostoksille, museoille ja kahviloissa istuskelulle on vähemmän aikaa. Nyt on hyvä aika tasoittaa kesäloman törsäilyn jättämä tyhjyys pankkitilillä.

4. Jokapäiväinen tissuttelu loppuu

Jos sinulla oli tapana tissutella viiniä terasseilla, on aika palata ruotuun. Lompakko ja terveys kiittävät!

5. Työkaverit

Nyt niitä jaksaa taas! Olihan sinulla niitä vähän ikäväkin?

6. Viikonlopun merkitys kasvaa

Kesälomalla viikonpäivät menevät sekaisin. Töihinpaluu palauttaa perjantain hohdon, ja joka viikko on jotain odotettavaa.

7. Tarpeellisuudentunne

Ei haittaa, jos et tuntenut itseäsi kovin tarpeelliseksi, kun katsoit Netflixiä viidettä tuntia putkeen. Töissä ja kodin arjessa saat taas näyttää, että osaat jotain muutakin.

8. Huono sää ei hetkauta

Ai, sataako siellä räntää vaakatasossa? Ei haittaa yhtään. Ja saithan sinä jo nauttia lomalla ainakin vähän auringosta.

9. Reippailua joka päivä

Painottuiko lomasi löhöilyyn ja makkaran grillaukseen puolimaratonin sijaan? Jos teet työmatkoista osan pyörällä tai kävellen, saat jälleen näppärästi hyvää hyötyliikuntaa.

10. Rauhaa rutiineista

Jos kesälomasi oli yhtä singahtelua menosta menoon kalenteri kädessä ja vaikeita valintoja päivän ohjelmasta, voi töihinpaluu tuntua omanlaiseltaan lomalta.

Tilaa Me Naisten uutiskirje, saat parhaat juttumme sähköpostiisi joka arkipäivä.

Niklas Räsänen ja Eva Wahlström. Kuva: Jonna Öhrnberg
Niklas Räsänen ja Eva Wahlström. Kuva: Jonna Öhrnberg

Nyrkkeilijäpari Eva Wahlström ja Niklas Räsänen ovat yksi Urheilugaalan näyttävimpiä pariskuntia. 

Glamour ja sporttisuus yhdistyivät Eva Wahlströmin ja Niklas Räsäsen asuissa. Evan Björn Borgin hameita on valmistettu vain kaksi.

– Toinen niistä on ollut Lady Gagalla! Näin tämän Tukholmassa Borgin muotinäytöksessä ja kysyin, voinko saada tämän Urheilugaalaan. Se meni aika helposti, Eva kertoi tänään gaalaan saapuessa.

Parin gaalaan valmistautuminen ei sujunut ongelmitta. Tiistaina Niklas joutui sairaalaan sydämen rytmihäiriöiden vuoksi.

– Kyseessä on flimmeri, eli kammion eteisvärinä. Siinä sydän veti omaa rallia. Ensi viikolla tutkitaan lisään. Odotan lääkäriltä vihreää valoa, että saisin aloittaa treenaamisen.

Eva suhtautui aviomiehen vaivaan maltillisesti. 

– En ollut paniikisissa, ennemmin pettynyt. Niklaksen piti lähteä sunnuntaina treenileirille Iso-Britanniaan. Meille on urheiljoina aika normaalia, että joudutaan tutkailemaan omaa kehoa.

Nyrkkeily on kova laji, mutta molemmat aikovat jatkaa niin kauan kuin mieli kestää.

– Nuoruuden innokkuudesta usein rokotetaan kehässä. Siellä tarvitaan myös viisautta. Uskon olevani nyt 37-vuotiaana lajissa parempi kuin koskaan, Eva sanoo.

Keskenään pari ei nyrkkeile.

– Ei siis täysillä. Minulle kävisi siinä huonosti. Fysiikkaero miehen ja naisen välillä on tässä lajissa niin suuri.

Pari haluaa jatkossa järjestää Suomessa kovatasoisempia otteluita. He ovat mukana yrityksessä, joka järjestää isoja nyrkkeilyiltoja Suomessa.

Koira selviää talvesta itsetehdyn lämpimän takin avulla. Se syntyy vaikkapa vanhan villapaidan hihasta!

Suomessa on hurja määrä koiria, Kennelliiton mukaan noin 800 000, mutta silti lemmikkiliikkeiden takkivalikoima on melko suppea ja väritön. Kovilla pakkasilla harva koira pärjää enää ilman talvitakkia.

Onneksi karvaiselle kaverille voi tehdä talvitakin myös itse vanhasta villapaidasta leikkaamalla.  

Helpot ohjeet pienen koiran takkiin:

  1. Leikkaa vanhan villapaidan hiha irti niin, että saat siitä koiran selän pituisen palan. Jos haluat, että koiran takin selkäosa on pidempi ja vatsan puoli lyhyempi, leikkaa hiha hieman viistoon. Hiha-aukosta tulee koiran paidan kaula-aukko.
  2. Mallaa palaa koiran selkää vasten, jotta näet, mihin kohtaan voit leikata jalkojen mentävät aukot. 
  3. Tadaa, paita on valmis! Varmistathan, että takki on turvallinen käyttää: se ei saa kiristää mistään, eikä siitä saa roikkua lankoja tai muita osia, mistä koira voisi jäädä kiinni. 
 

😳 #genius #diy #diydogsweater

Henkilön Savin' like Jesus🙏🏽 (@modernbettyrubble) jakama julkaisu

Tee ison koiran takki näin:

  1. Valitse koiralle sopivan iso paita ja varmista, että koiran pää mahtuu kaula-aukosta sisään. Voit tarvittaessa leikata kaula-aukkoa suuremmaksi.
  2. Helpointa on leikata paita viittamaisesti niin, että koiran selkä ja rinta peittyvät.

Koiran talvitakin kuosin voi valita koiran luonteen mukaan. Tässäpä hieman inspiraatiota maailmalta!

TYYLITIETOISELLE

Instatähti poochofync näyttää, miten trenssi puetaan karvakaverille.

HIPPIHAUVALLE

Hippihauva ilahtuu psykedeelisestä kasarifleecestä tehdystä takista.

 

Bailey's newest sweater #tiedye #dogsweater #diydogsweater #imadeitmyself

Henkilön Kate (@katelitaker) jakama julkaisu

HIENOHELMALLE

Elegantille edustuskoiralle askarrellaan takki helmenharmaasta tai beigestä villapaidasta. Koristeeksi voi ommella rusetin hauvan lempiväriä kunnioittaen.

 

Dog sweater! #diy #handmade #dogsweater #diydogsweater #lambwool #purplebow

Henkilön Peony&Wildflower (@peonyandwildflowercrafts) jakama julkaisu

HUPSULLE

Hupsulle ja rämäpäiselle koiralle ommellaan takki lasten vanhasta värikkäästä paidasta.

UNIIKILLE

Uniikin turren paita koristellaan kangasmerkeillä, napeilla tai helmillä. Taitava kirjoo takkiin koiran nimen.