Laihdunko jos minulla ei ole nälkä ja en syö?

Urheilia

Hei. Mulla on hävinny ruokahalu jonnekkin. Minulla tekee välillä mieli ruokaa mutta ei ole nälkä joten en syö. Juon omatekemää omenamehua sekä kaakaota paljon, mutta juon vettä enimmäkseen, eli siis nesteytys on hyvä. Haluan periaatteessa laihtua muutaman kilon, mutta en paljoa. Nyt tällä hetkellä oon syöny päivässä 2 kasvispihviä tai en mitään. Urheilen noin 5 kertaa viikossa ja kerralla puolitoista tuntia. Surkastuuko mulla lihakset, lähteekö minusta pois nestettä, rasvaa vai mitä? Ja laihdunko tätämenoa?

Kommentit (1)

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat