Kommentit (1)

Vierailija

Eiköhän nämä amatöörien kirjoittamat artikkelit jo ala riittää. Oikeaa "mindfulnessia" eli buddhismia ovat tyypillisesti harrastaneet munkit, eli miehet. Naiset saattavat pyöritellä ajatuksia, mutta miehet ovat tunnetusti ratkaisukeskeisiä.

"Mindfulness on tarkoitettu avuksi niille, jotka osaavat kohdata ja käsitellä vaikeita asioita. Niihin keskittyminen ei samalla tavalla tuota hyvää oloa heille, jotka ovat tottuneet väistämään hankalia tunteitaan."

Meditointi ja keskittyminen on nimenomaan tarkoitettu hankalien tunteiden etsimiseen ja hyväksymiseen. Varsinkin naiset usein luulevat saavuttaneensa henkisen tasapainon, vaikka ovat todellisuudessa vain jumiutuneet uuteen kapeaan näkökulmaan. 

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat