ME NAISET
Viesti
Viisi sääntöä laihduttavaan liikuntaan
Jos tavoitteesi on kuntoilla kilot pois mahdollisimman tehokkaasti, muista nämä viisaudet.
Lue artikkeli >>1/2
tuo ohje näytää siltä että voisi luotaa mut kokeilen
[quote author="Vierailija" time="11.01.2012 klo 08:37"]
tuo ohje näytää siltä että voisi luotaa mut kokeilen
[/quote]2/2
Artikkelissa on hyviä ja selkeitä vinkkejä! Painonpudotus ei ole mitään rakettitiedettä. Terveellisellä ja tasapaisella ruokavaliolla ja monipuolisella liikunnalla pääsee todella pitkälle.
http://www.kaloritaulukko.fi/kalorikulutus/
[quote author="Vierailija" time="24.06.2012 klo 02:45"]
Artikkelissa on hyviä ja selkeitä vinkkejä! Painonpudotus ei ole mitään rakettitiedettä. Terveellisellä ja tasapaisella ruokavaliolla ja monipuolisella liikunnalla pääsee todella pitkälle.
http://www.kaloritaulukko.fi/kalorikulutus/