Älä ota liikuntaa liian vakavasti!

Jos ei ole salia tarjolla, niin ei hätää! Berberi ylös sohvalta, ulos ja lenkille... tai tee kuten minä tein. Suuntaa pihalle leikkimään lapsen lailla, nauttimaaan lumesta ja tästä upeasta kelistä. Seuraavaksi luvassa hauska & tehokas talvimökkitreeni!

IMG_9563
IMG_9563
IMG_9558
IMG_9558
IMG_9574
IMG_9574

X-hyppyjä niin paljon kuin sielu sietää!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Askelkyykkykävelyä.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jänisloikkia. Ponnista kyykystä niin korkealle kuin pääset pupujen lailla.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lumiripaskaa! Napauta vastakkaisella kädellä vastakkaista jalkaa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
IMG_9578
IMG_9578

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kylkitaivutuksia puolelta toiselle ja keskellä kurotus kohti taivasta.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kuivaluistelua, eli tasapainoilua ilman luistimia, vuoroin molemmilla jaloilla. Pysy pystyssä niin pitkään, kunnes mätkähdät pöpelikköön.

Johan lähti jouluherkut vauhdilla sulamaan ja olo on voittamaton.

Hupaisia treenejä kaikille!

Liikunta ja suhteellisen terveellinen ruokavalio, lepo, rentoutuminen, sekä tietty myös herkuttelu, kaikki nämä yhdessä antavat mulle enemmän kuin ottavat ja parantavat elämänlaatuani huomattavasti! Ja voin sanoa, että olen NIIN ONNELLINEN!

Huippua sunnuntai-päivää upeat tyypit siellä ruudun takana!

<3:Venla

Kommentit (30)

ninnuli

Vau!! Oot niin kaunis ulkoisesti ja myös todella kaunis sisäisesti, onnellisuus ihan huokuu susta ja tarttuu! Sun postauksista tulee niin hyvä mieli ja muistuttaa myös, ettei kaikki ole aina niin vakavaa :-) Oot ihana ihminen! <3

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Oi kiitos Ninnuli, et tiedäkään kuinka paljon tämä kommentti lämmitti sydäntä <3 Päivän piristys! Mahtavaa Uutta Vuotta sulle!!

Karoliina

Hahaa huippu idea! Ovatko tuuli/toppahoususi mistä ja minkä merkkiset? Etsin saman tyylisiä ja nyt bongasin nevsulta niin pakko kysyä!:D

Saana

Ihania kuvia jälleen! Niistä aina välittyy niin sun energisyys ja onnellisuus. Ihanaa sunnuntaita myös sinulle :)

ulla

ninnuli on niin oikeessa :D Venlasta loistaa elämän positiivisuus !! Sitä itsekin toteutan elämässä ja koitan jakaa sitä läheisiini ja ohikulkijoihin hymyllä :). Harmillisen usein suomalaiset kulkevat katseet maassa, ilmeet vakavana. Hymyä hymyä :) Se tarttuu.

Anni

on niin ihanaa kun täälläkin päin on lunta, toivotaan nyt vaan, että se pysyisi ! Ihania kuvia ja hauskoja vinkkejä :)

Jenni

Hei Venla!
Sulla on ihan mielettömän hieno blogi! Aloin seuraamaan sun blogia noin vuosi sitten, kun oltiin ajelemassa kohti Yllästä, laskettelemaan. Matkan aikana siis kuunneltiin radiota ja sua haastateltiin siinä ja kiinnostuin blogistasi. Kommentoin nyt vasta blogiasi ensimmäistä kertaa :) Muistan joskus lukeneeni postauksesi, missä kerroit sodastream maku jutuista. Sain tänä jouluna sodastreamin joululahjaksi ja tuli heti mieleen, että mitähän ne uudet makutiivisteet oli. Voitko nää linkata sen postauksen tähän jos muistat?
Onnea vuodelle 2015!

TSÄBÄ G

Tykkäätkö meistä pitkistä ja lihaksikkaista bodarimiehistä?

Terveisin TSÄBÄ G (190cm/120kg)

Ihania kuvia taas <3 Mekin käytiin eilen ja tänään ulkona reippailemassa, mä jotenkin rakastan olla nyt ulkona vaikka onkin noin kovat pakkaset, mut se on ihanaa kun saa pukea ihan hirmuisen paljon vaatetta päälle ja kun lähtee ulos valoisalla, se virkistää mieltä ja kehoa. Aurinko ja kirpsakka pakkanen, ihanaa!

Oikein mukavaa vuodenvaihdetta sulle Venla ja nauttikaapa olostanne! <3

Janika

Ihana postaus :) Ulkona keksii vaikka mitä hauskaa ja liikunnallista menoa/urheilua, jos vain sää sallii ;) ja nyt varsinkin kun on ollut pakkas ilmoja. Toivottavasti ilmat pysyisivät hyvinä,eikä tulisi kauheita loskakelejä. Ihania kuvia ja hauskoja vinkkejä <3 T:janika

Emilia

Ihana postaus! Saat minut aina paljon ilosemmaksi kun luen blogiasi. Ihania kuvia! <3 Kiitos sinulle siitä, että jaksat kirjoittaa meille! Olet upea ihminen. Minun esikuvani. Mistä ostat vaatteesi kun niin ihania? :-) Kiitos sinulle Venla, saan niin paljon iloa ja aina hymyn huulille kun luen blogiasi! Oli aihe, mikä tahansa. Kiitos olet mahtava <3 Hyvää uutta vuotta sinulle!

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogissa pohditaan elämän ihmeellisyyttä ja haastetaan lukija herättelemään omia ajatuksiaan. Toisinaan tartutaan ajankohtaisiin aiheisiin, paneudutaan syvemmin joihinkin elämän osa-alueisiin ja puntaroidaan mm. eettisiä ja ekologisia asioita. Teksteissä pysähdytään ihailemaan auringonlaskuja, nauttimaan arjen pienistä iloista ja etsitään tasapainoa kulttuurista, matkustelusta, luonnosta sekä urbaaneista betoniviidakoista. 

Blogiarkisto

2016
2015
2014
2013
Tammikuu

Kategoriat