Pikaiset terkut!

Tässä tulee nyt hyviä lounas- sekä illallisravintola vinkkejä kuvien kera.

Makoisaa salaattia Cafe Torpanrannassa, Munkkiniemessä. Suosittelen! :)

IMG_5340
IMG_5340
IMG_5341
IMG_5341

Käytiin illallisella ravintola Kuu Kuussa Museokadulla Töölössä. Oli kyllä todella maukkaita ruokia.

IMG_5490
IMG_5490


IMG_5493
IMG_5493
IMG_5494
IMG_5494

 

Lounassalaattia Ciao! Cafessa:

IMG_5509
IMG_5509

 

Lohisalaattia Vapianossa: 

IMG_5584
IMG_5584
IMG_5586
IMG_5586

 

Sunnuntaina vietettiin ihanaa kesäfiilistelypäivää tyttöjen kanssa.  Minä ja Erika <3

IMG_5606
IMG_5606

 

Cafe Regattassa kelpasi istua iltaa. Essi nauttii :)

IMG_5607
IMG_5607
IMG_5608
IMG_5608
IMG_5615
IMG_5615
IMG_5617
IMG_5617
IMG_5618
IMG_5618

 

Ihana ystävä Wiineri (myöskin Erika oikealta nimeltään), tuli Suomeen viikoksi lomalle Jenkkilästä, oli mahtava nähdä pitkästä aikaa. <3

IMG_5634
IMG_5634

 

Arki on pärähtänyt käyntiin, ja jo toista viikkoa mennään, hyvillä fiiliksillä. :)

  Aamuni ei voisi paremmin lähteä käyntiin, kuin kunnon salitreenillä. MAHTAVUUTTA! Ainakin minulle treenaaminen antaa niin paljon lisää energiaa, kunhan muistaa vain syödä ja levätä riittävästi.

IMG_5572
IMG_5572

 

IMG_5576
IMG_5576
IMG_5649
IMG_5649

 

Eilinen outfit:

IMG_5653
IMG_5653

Laatuaikaa ystävien kanssa, tapaksien kera: 

IMG_5658
IMG_5658
IMG_5659
IMG_5659
IMG_5660
IMG_5660
IMG_5662
IMG_5662
IMG_5667
IMG_5667

 

Nina ja minä <3

IMG_5666
IMG_5666

 

Tukkani laitettiin kesän jäljiltä kuosiin. Olipas ihana päästä eroon kuivista latvoista. Jenni loihti hiuksiini kerrostetumpaa mallia, I like it! :)

IMG_5394
IMG_5394

Vaikka tässä postauksessa tulikin nyt liuta ravintoloita, niin tottakai suosittelen itse kokkailemaan arkisapuskat, lounastapaamiset ja illanvietot ovat asia erikseen. Muistakaa, että terveellisen ruoan ei todellakaan tarvitse olla vaikeata. Kuka vain osaa pestä kasvikset, ja jos veitsi pysyy kädessä, niin pilkkoa ne. Kaunis asettelu ja kanaa, kalaa tai lihaa kypsennettynä siihen kylkeen ja päälle tuoreita yrttejä. Voilà!

IMG_5470
IMG_5470

Pinaattia, friseesalaattia,kurkkua,tomaatteja, ja kuhaa voissa paistettuna, suolalla,pippurilla ja sitruunalla maustettuna. Nopeampaa kuin pitsan tilaaminen, ette voi kieltää! Ja taatusti maukkaampaa. ;)

IMG_5682
IMG_5682

 Ihanan hikisiä metsälenkkejä!

IMG_5475
IMG_5475

Pidetään asiat simppeleinä, liikunnan ja syömisen iloa kaikille!

<3:Venla

Kommentit (15)

Iisirp

Moi. Ihanaa, kun löytää ja voi vielä lukea tällaista fitness-terveys blogia, jossa ei tämä ns "terveellinen" elämäntapa mene täysin ääripäähän, päähän jossa se muuttuu epäterveeksi. Että voi paistaa kuhat voissa ja syödä joskus ravintoloissa nipottamatta siitä ja siitä rasvamäärästä. :D Kiitos! Mahtavaa kun ei tarvitse itse sitten tuntea jotain typerää syyllisyyttä siitä, että syö luomuraejuustoa jossa rasvaakin on.

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Kiitokset aivan mahtava kuulla! Juuri siihen pyrin. Elämästä ja liikunnasta nauttimiseen. :) Ei turhaa nipottamista todellakaan, pidetään balanssi!

Mari

Kiva lukea taas kuulumisia :) Tuossa sun ja Ninan ravintola kuvassa huomaa aika helposti hyvin muokkautuneet hartialihakset ;) Ei kyllä oo valittamista olkapäissäkään :D

Papupata

Moikka!
Olen aika uusi lukija blogissasi, kivan oloinen blogi :)
Voisitko tehdä postauksen salitreenisi sisällöstä: millä laitteilla teet, teetkö jaettua saliohjelmaa? Vaikka jokainen toki treenaa omista lähtökohdistaan, mielelläni kuulisin myös millä painoilla teet ja millaista sarjaa?
Olet selvästi tehnyt oikeita asioita niin salilla kuin keittiönkin puolella :) Hienoja tuloksia! Tsemppiä jatkossakin :)

Tää sun blogi on tosi kiva! :) Oon itte nyt päässy raskauden jäliltä vihdoin aloittelemaan taas salitreeniä, ja se fiilis on kyllä tosi makee 10 kk jälkeen, kun pääsee vetämään oikein kunnon hikistä reeniä. Aivan järjetön energiataus aina! :)

Anna

Treenaatko muuten ihan vain omaksi iloksesi vai onko sulla tähtäimenä joskus jotkut kisat? :)

Kuinka hirveen aikasin sun pitää herätä, että ehit aamulla salille ennen töitä? :D Jos miä meinasin salille ennen kouluun lähtöä, niin olis oltava siellä viim. kuudelta :D

Venla Savikuja
Liittynyt20.4.2017

Yleensä olenkin kuuden tai seiskan aikaan jo salilla :) Lähtee aamu hyvin käyntiin, kunhan vain menee tarpeeksi ajoissa nukkumaan. Jos tulee kukuttua illalla myöhään, sitten jätän suosiolla aamusalin väliin.

Katja

Ihanan näköisiä tapaksia (varsinkin tuo vuohenjuusto!). Mikä ravintola on kyseessä?

Heidi

Moikka! Ja kiitos kivasta blogista! Sellaista kysyisin että syötkö aamulla ennen salia vai vasta treenin jälkeen?

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogissa pohditaan elämän ihmeellisyyttä ja haastetaan lukija herättelemään omia ajatuksiaan. Toisinaan tartutaan ajankohtaisiin aiheisiin, paneudutaan syvemmin joihinkin elämän osa-alueisiin ja puntaroidaan mm. eettisiä ja ekologisia asioita. Teksteissä pysähdytään ihailemaan auringonlaskuja, nauttimaan arjen pienistä iloista ja etsitään tasapainoa kulttuurista, matkustelusta, luonnosta sekä urbaaneista betoniviidakoista. 

Blogiarkisto

2016
2015
2014
2013
Tammikuu

Kategoriat

Instagram