Mikään ei voita sitä fiilistä, kun lenkki kulkee kepeästi ja mieli lepää keväisiä rantapolkuja ihastellessa. Aivan kuin olisin herännyt uudestaan henkiin. Kroppa ja pääkoppa tuntuu pursuavan kevätenergiaa. En tarvitse herätyskelloa, sillä nyt jos koskaan aamuvirkulle perinteisiin tapaan, alan heräillä itsestään kuuden maissa auringon noustessa. (Kyllä, siitäkin huolimatta, että meillä on pimennysverhot :D )

TOP 16  SYYTÄ MIKSI RAKASTAN JUOSTA JA TREENATA PIHALLA:

1. OLEN TERVE

2. MINUN EI OLE PAKKO, VAAN MINÄ SAAN

3. SE NOSTAA MIELIALAANI

4. SE TARJOAA MAHDOLLISUUDEN MENNÄ ULOS JA NAUTTIA LUONNOSTA

5. EN TARVITSE KALLIITA LAITTEITA & APUVÄLINEITÄ

6. ITSEKSEEN TREENAAMINEN VOI ANTAA AIKAA ITSENSÄ TUTKISKELUUN JA OMASTA SEURASTA NAUTTIMISEEN

7. SE ANTAA MINULLE ENERGIAA

8. SE VÄHENTÄÄ STRESSIÄ

9. SE LISÄÄ LUOVUUTTA

10. SE ON HYVÄ TAPA HIKOILLA

11. SE TAISTELEE MASENNUSTA JA AHDISTUSTA VASTAAN

12. SE VOI PIDENTÄÄ IKÄÄ

13. SE VOI KOHOTTAA HYVÄN OLON KAUTTA ITSELUOTTAMUSTA

14. SE ON KIVAA

15. SE KIIHDYTTÄÄ AINEENVAIHDUNTAA

16. MIKÄLI HALUAA OTTAA KAVERIN MESSIIN, YHDESSÄ TREENATESSA VOI HOITAA SAMALLA SOSIAALISTA ELÄMÄÄ JA MIELTÄ

Aurinkoista & energistä päivää tyypit!

<3:Venla

Training clothes: jacket* Puma, tights* Puma, running jacket* Asics (*=gifted)

Kommentit (10)

Ulkohöperö

Ulkona treenaaminen on kyllä parasta! Suunnittelin just kaverin kanssa miten aletaan treenaamaan kesällä niiden pihalla, TRX kiinni mattotelineeseen ja kahvakuulat messiin! Can't wait!! :)

Minna

Minäkin rakastan lenkkeilyä, ja nimenomaan aamulla. Antaa hyvän alun päivään, siitä saa niin paljon energiaa. tykkään, kun aamulla on niin hiljaista, ei liikennettä eikä juuri ihmisiäkään. Mietin monesti, että mistä myöhäännukkujat jääkään paitsi.

Saraanna

Tämä on kyllä niin hyvänmielenblogi kun olla voi. Niin aito ja inspiroiva! Kiitos :) ps. VS paitaa postista odottelen:)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogissa pohditaan elämän ihmeellisyyttä ja haastetaan lukija herättelemään omia ajatuksiaan. Toisinaan tartutaan ajankohtaisiin aiheisiin, paneudutaan syvemmin joihinkin elämän osa-alueisiin ja puntaroidaan mm. eettisiä ja ekologisia asioita. Teksteissä pysähdytään ihailemaan auringonlaskuja, nauttimaan arjen pienistä iloista ja etsitään tasapainoa kulttuurista, matkustelusta, luonnosta sekä urbaaneista betoniviidakoista. 

Blogiarkisto

2016
2015
2014
2013
Tammikuu

Kategoriat

Instagram