Kulhollinen syysenergiaa kirpeisiin aamuihin, välipalaksi säkenöiviin iltapäiviin tai herkuksi hämärtyviin tunnelmallisiin iltoihin. 

Ainekset:

pohjalle kasvipohjaista maustamatonta rahkaa tai jogurttia,

jonka sekaan lorautetaan tilkka sitruunamehua,

raastetaan pieni pala tuoretta inkivääriä, 

sekaan sopii mainiosti myös ananas- tai mangopalat (jätin tällä kertaa pois)

Päälle:

itse poimittuja mustikoita

itse poimittuja mustaherukoita

itse poimittuja tyrnejä

pellavansiemenrouhetta

hampunsiemeniä

satsumia

suomalaista omenaa

mulperimarjoja

PS. Mikäli et fanita kirpeyttä yhtä paljon kuin minä, makeutta saat lorauttamalla päälle tilkan agavesiirappia.

Tämä annos puhdasta rakkautta pitää flunssan loitolla ja auttaa vatsaa toimimaan säännöllisesti. Se sisältää mm. runsaasti hyvälaatuista proteiinia, kuitua, C- ja E- vitamiinia, rautaa, kalsiumia, tärkeitä rasvahappoja sekä kivennäis- ja hivenaineita.

<3: Venla

Kommentit (7)

marjo

Heippa venla!

Kiitos taas kahdesta viimeisimmästä postauksesta, aivan huippuja (näitä lisää)❤ minulla olisi yksi postaustoive olen nyt siirtynyt 90 % vegaaniksi ja tarkoitus on pikkuhiljaa jättää viimeisetkin eläinkunnan tuotteet pois ruokavaliosta. Olen kokenut vegeenisen ruokavalion sopivan minulle erinomaisesti, energiaa piisaa ja hyvä olo kumpuaa niin sisäisesti kuin ulkoisesti sitten varsinaiseen toiveeseen eli olisi huippua jos make voisi tehdä postauksen omista ajatuksistaan ja ruokailutavoistaan vegaaniruokaa kohtaan. Oma mieheni on äärimmäisen vannoutunut lihansyöjä eikä koske valmistamiini superherkullisiin vegeruokiin pitkällä tikullakaan... teemme siis meidän taloudessa kumpikin pääasiassa omat ruuat, mikä turhauttaa aika paljon. Miten teillä sinun vegaanius ja maken sekasyönti (?) on sovitettu yhteen ja mitä make ajattelee 'vegaanista avopuolisosta' ( haastavaa, helppoa, entäs ravintolareissut/kyläilyt). En kuitenkaan halua 'käännyttää' miestäni vegaaniksi, koska muutos ei lähde hänen omista lähtökohdistaan ja ajatuksistaan. Olisi kuitenkin kiva jos hän silloin tällöin edes maistaisi samoja ruokia kuin minä syön, ne vaan on niin huippuja! Montaa sinunkin reseptiä olen testaillut oikein mukvaa ja energistä loppusyksyä teidän poppoolle! mulanistakin on ihana lukea juttuja, täällä pyörii jaloissa 1,5 v bostonipoika❤

Emilia

Ihanan näköistä! sulla on tosi ihana ja inspiroiva blogi jota on aina yhtä ilo lukea ja tosi herkullisia ruokavinkkejä! oot upea! ☺️

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogissa pohditaan elämän ihmeellisyyttä ja haastetaan lukija herättelemään omia ajatuksiaan. Toisinaan tartutaan ajankohtaisiin aiheisiin, paneudutaan syvemmin joihinkin elämän osa-alueisiin ja puntaroidaan mm. eettisiä ja ekologisia asioita. Teksteissä pysähdytään ihailemaan auringonlaskuja, nauttimaan arjen pienistä iloista ja etsitään tasapainoa kulttuurista, matkustelusta, luonnosta sekä urbaaneista betoniviidakoista. 

Blogiarkisto

2016
2015
2014
2013
Tammikuu

Kategoriat

Instagram