En tiedä teistä muista, mutta ainakin meikäläisellä makealla herkuttelu karkasi käsistä kesällä. Kun nolona tunnustin täällä toimituksessa ahdinkoni ja päättymättömän makeanhimoni, löytyikin työkavereiden joukosta monta kohtalontoveria.

Sen lisäksi, että sokerin yletön mussuttaminen saa farkkujen napit kiristämään, se aiheuttaa tutkitusti lukuisia terveyshaittoja. Itseään on kuitenkin turha soimata liikaa luonteenlujuuden puuteesta – tutkimusten mukaan sokeri voi koukuttaa yhtä pahasti kuin huumeet!

Totesimme porukalla, että on aika aloittaa katkaisuhoito!

Sokeriton syyskuu -haasteessa hylkäämme sokeriherkut kuukaudeksi. Siitä ei tule helppoa, ei varmasti, mutta tahtoa ja yritystä löytyy!

Tässä blogissa seurataan, kuinka meidän käy: onnistummeko välttämään sokerihoukutukset (myös silloin, kun oma puoliso herkuttelee vieressä, juhlissa tarjotaan täydellistä kakkua tai telkkarista tulee lempisarja), ja kuinka mahdollisesta repsahduksesta selvitään.

Tule mukaan haasteeseen, tsempataan toisiamme! We can do it!

Minun ensimmäinen haasteni on ohittaa kotona jääkaapissa odotteleva Fazerina-patukka.

Ps. Jos tarvitset lisäkannustinta, lue vaikka tämä juttu: Kokeile sokeritonta syyskuuta – 9 syytä aloittaa sokerilakko.

– Outi –

Kommentit (0)

Seuraa 

Me Naisten toimitus kokeilee, kuinka onnistuu sokeriton syyskuu, ja mitä siitä seuraa. Tule mukaan!