Flunssakausi on alkanut tai ainakin tekee tuloaan. Suunnittelin smoothien, joka tukahduttaa terävyydellään flunssan, mutta maistuu silti hyvältä. Freesin makuinen marjasmoothie on toteutettu yhteistyössä The Ginger Peoplen kanssa, joten käytössä olleet luomut inkiväärituotteet löytyvät heidän valikoimastaan. Koristeluun käytetty siirappi ja bitsit eivät ole välttämättömiä, mutta mukava lisä herkkusuille. Inkivääri mehu on tämän smoothien taikojen takana, joten jos jotain niin se on se tuote jota haluat kokeilla!

Resepti

1 banaani

2dl vadelmia

2dl mustikoita

2dl mantelimaitoa

1dl Inkiväärimehua (lisää tai vähennä maun mukaan)

 

Koristeluun

1 rkl inkivääri siirappia

1 rkl inkivääri bitsejä

1 sitruunan viipale

Katso vielä reseptini video, jonka laitoin juuri youtube kanavalleni:

 

 

Kommentit (0)

Seuraa 

Marinka Essel
Harrastan joogaa päivittäin ja tubetan, minkä vuoksi en enää vain vloggaa vaan olen myös Suomen ensimmäinen v-joogaaja ja pyrin inspiroimaan muitakin rakentamaan parempia vatsalihaksia ja mielenrauhaa yhtäaikaisesti. #ABSandPeace

Muita hallitsevia aiheita liikunnan ohella niin blogissani, että arjessani ovat ihonhoito, muoti ja matkustaminen.

 

OTA YHTEYTTÄ
info@marinkaessel.com

 

Seuraa myös muualla SoMessa!


 

Teemat

Blogiarkisto

2015
Kesäkuu