Lyhyt atleettisempi joogarutiini, joka vaatii keskivartalon tiukkana pitämistä ja mielen lujuutta sekä oman hengityksen tarkkailua. Käydään läpi hieman samoja asentosarjoja kuin mitä joulukalenterin aivan ensimmäisessä videossa. Miltä ne tuntuvat nyt kun takana on jo lähes kahden viikon joogarupeama!

 

Kommentit (0)

Seuraa 

Marinka Essel
Harrastan joogaa päivittäin ja tubetan, minkä vuoksi en enää vain vloggaa vaan olen myös Suomen ensimmäinen v-joogaaja ja pyrin inspiroimaan muitakin rakentamaan parempia vatsalihaksia ja mielenrauhaa yhtäaikaisesti. #ABSandPeace

Muita hallitsevia aiheita liikunnan ohella niin blogissani, että arjessani ovat ihonhoito, muoti ja matkustaminen.

 

OTA YHTEYTTÄ
info@marinkaessel.com

 

Seuraa myös muualla SoMessa!


 

Teemat

Blogiarkisto

2015
Kesäkuu