Retkiluistelu on luistelua luonnonjäillä.

Hiukan oli harmaa päivä ottaa kuvia, mutta tällä lajilla meni elämäni helpoimmat 14km jalkojen päällä. Mulla ei ollut testinaikana edes retkiluistimet jalassa vaan painelin ihan vaan hokkareilla (teroitettu vuonna 2008) ja hienosti meni. Välillä lainasin kaverini Maijan hiihtosauvoja, mitkä helpotti tosi paljon matkantekoa. Varsinaiset retkiluistimet toimii vapaan hiihtomonoilla ja ainakin Maijan mukaan helpottavat liukua luonnonjäällä huomattavasti.

Kaikista mielenkiintoisinta retkiluistelua olisi varmaan tehdä vapaallajäällä, mutta valitettavasti aika harvoin on järvenjäät siinä kunnossa, että missään ei ole lunta ja joka paikassa uskaltaa luistella. Ainakin itseä aina myös mietityttää näkymättömät virtapaikat, joissa jää voi olla yllättävänkin heikkoa. Mulle siis noi auratut jääradat tuntuu kivoilta vaihtoehdoilta ja olipa muuten tehokas treeni reisille ja pakaroille. Keskisykekin oli yllättävän korkealla koko ajan, mutta koko ajan pystyi kuitenkin puhumaan. Retkiluistelu on varmaan hauskinta kun on joku, jonka kanssa yhdessä luistella ja mennä vaikka kahville luistelun jälkeen.

Jyväskylän Jyväsjärven rata on vajaa 3km pitkä ja se oli turhan nopeasti kierretty. Rahan lyhyyden vuoksi juttuseura saa olla ensiluokkaista, että jaksaa useamman kierroksen mennä. Kuopiossa on kuulema jopa 12km pitkä luistelurata, jossa taas yksikseenkin on mielekkäämpi taittaa matkaa. Tulee muuten tosi hiki ja lämmintä vaatetta kannattaa olla mukana heti luistelun jälkeen puettavaksi! Reppuselässäkin jaksoi luistella menemään , joten sinne eväät ja retkelle! Mahtavaa hiihtolomatekemistä <3.

  • Keskisyke: 151
  • Mitä kehittää: Reisiä, pakaroita ja aerobistakuntoa. 
  • Parasta: Vauhti ja huomaamattoman tehokas liikunta ulkoilmassa. Pitkät radat ja retkeily. 
  • Pahinta: Railojen väistely ja jään huonokuntoisuus radoilla. 
  • Hinta: Retkiluistimenterä + side noin 150€. Monot siihen lisäksi. Retkiluistimet voi myös vuokrata (10€h tai 28€/päivä), mutta tavallisilla luistimilla ja sauvoilla pärjää ihan hyvin. 
  • Kenelle: Hiihtolomailijoille ja ulkoilman ystäville. Lempeä tapa korvata myös yksi tai kaksi aerobista juoksulenkkiä luistelulla. 
  • Oma ranking: Ihan uusi kokeilu mulle ja tää oli todella paljon kivempaa kuin esim. lumikenkäily. Kivaa ulkoilutekemistä, mutta en vielä hanki retkiluistimia. 

 

Kommentit (0)

Seuraa 

Blogia kirjoittaa Silja, Jyväskylässä asuva 27-vuotias urheiluhullu opettajaopiskelija, sairaanhoitaja ja entinen salibandynpelaaja. 

 

"Bloggaan sadan erilaisen urheilulajin kokeilusta vuoden 2017 aikana ja esittelen sen tiimoilta muutaman uuden lajin viikossa.  Omana tavoitteena on oppia uutta ja löytää liikuntaharrastus, joka sytyttää eikä riko enää polvea. Lajiesittelyitä, fiiliksiä ja suosituksia lajeista mottona: tosissaan, mutta ei totisesti. "

 

Liikunta on mulle erityisen tärkeä juttu ja sen tuottamaa iloa jaan mielelläni. Jos saan sut osallistumaan haasteeseen tai kokeilemaan jotain uutta lajia, niin oon onnistunut! 

 

"Pidän blogissani lajirankingiä, joka kertoo mitkä lajit koen itselleni sopivimmiksi, ei sitä mikä olisi sinulle paras. Sinä olet erilainen, joten kannustan kokeilemaan kaikkia. Toivottavasti löydät blogistani uusiin lajeihin vinkkejä!"

 

 

LAJIRANKING 

  1. Pikajuoksu
  2. Judo
  3. Keihäänheitto
  4. Tennis
  5. Brasilialainen jiu-jitsu
  6. Kuulantyöntö
  7. Maastopyöräily
  8. Rullaluistelu
  9. Melonta
  10. SUP-lautailu
  11. Kiipeily
  12. Retkeily / Vaellus
  13. Ratsastus
  14. Frisbeegolf
  15. Ultimate
  16. Kiekonheitto
  17. Cheerleading
  18. Aitajuoksu
  19. Telinevoimistelu
  20. CrossFit
  21. Triathlon
  22. Polkujuoksu
  23. Maantiepyöräily
  24. Jousiammunta
  25. Jooga
  26. Kehonpainoharjoittelu
  27. Kirkkovenesoutu
  28. Vapaaottelu
  29. Tanssillinen ryhmäliikunta 
  30. Keilaus
  31. Painonnosto
  32. Enduro
  33. Golf
  34. Umpihankihiihto
  35. Laitesukellus
  36. Laskettelu
  37. Wakeboarding
  38. Agility
  39. Parkour
  40. Sirkus
  41. Spinning
  42. Pyöräily
  43. Paini
  44. Uinti
  45. Paritanssit
  46. Vesijuoksu
  47. Kuntosali
  48. Retkiluistelu
  49. Ampumahiihto
  50. Hiihto
  51. Nyrkkeily
  52. Historiallinen miekkailu
  53. Taiji
  54. Lenkkeily
  55. Kehonhuoltotunnit
  56. Ilma-aseammunta
  57. Kävely
  58. Lumikenkäily
  59. Pilkkiminen
  60. Step-aerobic
  61. Lihaskuntotunnit lisäpainoilla
  62. Geokätköily
 
Follow

 

Teemat

Blogiarkisto

2017

Kategoriat

Instagram