Lajikuvaus: "Kävely on maalla etenemistä jalkojen varassa siirtämällä jalkaa toisen eteen ja liikuttamalla kehoa sen yli. Juoksemisen ja ryömimisen ohella kävely on ihmisen ja muiden jalallisten pääasiallinen liikkumismuoto maalla. (Wikipedia)"

 

Omat fiilikset: Töppöstä toisen eteen ja paikasta A paikkaan B. Tai takasin paikkaan A. Mietin ensin että onko tää urheilulaji, mutta kyllä ihmiset sanoo että ne harrastaa lenkkeilyä ja ne käy sillon nimenomaa kävelemässä. Mulle kävely on enemmän siirtymistapa, jos ei ole mitään nopeampaa käytettävissä. Mut ylipäänsä oonkin enemmän tavoitteellisen liikunnan ystävä. Kävellessä (kuten kaikessa muussakin liikunnassa) käyn vähintäänkin päänsisäistä kilpailua kaikkien muiden liikkujien kanssa ja koitan ohittaa mahdollisimman monta mummoa. Tuossa kun kävelin kepeillä vielä 4kk sitten, oli kova paikka, kun mummot suvereenisti paineli ohi. 

 

Kävely on kuitenkin arkiliikuntaa parhaimmillaan ja toisaalta kävely on ihan terapeuttista ystävän kanssa, kun saa samalla parantaa maailmaa ja vaihtaa kuumimmat juorut. Toimi mulle tosi hyvin aerobisesta liikunnasta ainakin nyt kun juoksukunto on surkea, mutta kävelyn fanittaja en vielä oo. Epäilen toki et sekin päivä vielä koittaa, kun polvi ei anna enää juosta ja oon onnellinen pelkästä kävelystä.

 

 

Testattu: 14.1.2017 1h 10min, keskinopeus 6,2km.

Keskisyke: 134

Mitä ominaisuuksia vaatii: Toimivat jalat ja paljon kärsivällisyyttä.

Hinta: Halpa. Kengät jalkaan ja barefoot-kävelijät ei tarvii niitäkään.

Parasta: Ystävän kanssa, aurinkoisessa säässä ja vieraassa maassa.

Pahinta: Loskassa, liikenteen lähellä ja kun on kiire jonnekin. Välillä tää on vaan niin tylsää. 

Kenelle: Aerobisen kunnon kohottajille, nille jotka haluavat nauttia maisemista ja niille jotka nauttivat ystävän kanssa puhumisesta samalla kun liikkuvat.

Ranking: No tää eka on helppo sijoittaa. Ykköseks menee, kun ei vielä muuta oo kokeiltu. Vahva veikkaus, että ykköseks ei tuu jäämään.

 

 

Kommentit (0)

Seuraa 

Blogia kirjoittaa Silja, Jyväskylässä asuva 27-vuotias urheiluhullu opettajaopiskelija, sairaanhoitaja ja entinen salibandynpelaaja. 

 

"Bloggaan sadan erilaisen urheilulajin kokeilusta vuoden 2017 aikana ja esittelen sen tiimoilta muutaman uuden lajin viikossa.  Omana tavoitteena on oppia uutta ja löytää liikuntaharrastus, joka sytyttää eikä riko enää polvea. Lajiesittelyitä, fiiliksiä ja suosituksia lajeista mottona: tosissaan, mutta ei totisesti. "

 

Liikunta on mulle erityisen tärkeä juttu ja sen tuottamaa iloa jaan mielelläni. Jos saan sut osallistumaan haasteeseen tai kokeilemaan jotain uutta lajia, niin oon onnistunut! 

 

"Pidän blogissani lajirankingiä, joka kertoo mitkä lajit koen itselleni sopivimmiksi, ei sitä mikä olisi sinulle paras. Sinä olet erilainen, joten kannustan kokeilemaan kaikkia. Toivottavasti löydät blogistani uusiin lajeihin vinkkejä!"

 

 

LAJIRANKING 

  1. Pikajuoksu
  2. Judo
  3. Keihäänheitto
  4. Tennis
  5. Brasilialainen jiu-jitsu
  6. Kuulantyöntö
  7. Maastopyöräily
  8. Rullaluistelu
  9. Melonta
  10. SUP-lautailu
  11. Kiipeily
  12. Retkeily / Vaellus
  13. Ratsastus
  14. Frisbeegolf
  15. Ultimate
  16. Kiekonheitto
  17. Cheerleading
  18. Aitajuoksu
  19. Telinevoimistelu
  20. CrossFit
  21. Triathlon
  22. Polkujuoksu
  23. Maantiepyöräily
  24. Jousiammunta
  25. Jooga
  26. Kehonpainoharjoittelu
  27. Kirkkovenesoutu
  28. Vapaaottelu
  29. Tanssillinen ryhmäliikunta 
  30. Keilaus
  31. Painonnosto
  32. Enduro
  33. Golf
  34. Umpihankihiihto
  35. Laitesukellus
  36. Laskettelu
  37. Wakeboarding
  38. Agility
  39. Parkour
  40. Sirkus
  41. Spinning
  42. Pyöräily
  43. Paini
  44. Uinti
  45. Paritanssit
  46. Vesijuoksu
  47. Kuntosali
  48. Retkiluistelu
  49. Ampumahiihto
  50. Hiihto
  51. Nyrkkeily
  52. Historiallinen miekkailu
  53. Taiji
  54. Lenkkeily
  55. Kehonhuoltotunnit
  56. Ilma-aseammunta
  57. Kävely
  58. Lumikenkäily
  59. Pilkkiminen
  60. Step-aerobic
  61. Lihaskuntotunnit lisäpainoilla
  62. Geokätköily
 
Follow

 

Teemat

Blogiarkisto

2017

Kategoriat

Instagram