Yhteistyössä

47 kikkaa, joilla naiset hoikistuvat juhliin

1.12.2011 13:00

Kysyimme, miten lukijamme valmistautuvat pikkujoulukauteen. Kikkoja löytyi laidasta laitaan.

Me Naiset kysyi lukijoiltaan parhaita kikkoja, joita he käyttävät valmistautuessaan joulukauden juhliin. Miten hankkiudutaan eroon turvotuksesta? Millä saadaan oma ulkomuoto hehkeäksi, mekko istuvaksi ja fiilis korkealle? Tässä 47 vinkkiä.

Herkut pois ja vihanneksia kehiin

"Sokerit, karkit ja pullat pois.”

"Kahden viikon vichydieetti."
"Ainakin viikon ajan pitää noudattaa vähäsuolaista ja vähähiilihydraattista ruokavaliota."
"Neljä päivää ennen juhlia aloitan lentoemäntädieetin ja juon runsaasti vettä."
"Syön ateriankorvikkeita ja vähäkalorisia tuotteita."

"Joka aamu ja ilta lasillisen luomusitruunamehulla maustettua kylmää vettä ja nauttimalla omegoita, b-vitamiinia ja tuoreita granaattiomenoita!"
"Kaalikeittodieetti on hyväksi koettu keino. Viikko makealla chilikastikkeella maustettua jauhelihaisen kaalikeiton syöntiä (varsiselleriä sekaan, lisää nesteenpoistoa!), rajattomasti syöden. Toimii!"
"En syö kello kuuden jälkeen."
"Ei turvottavia ruokia ennen pikkujouluja!"
"Parin päivän kuurina ananas-inivääri-hunaja-persiljajuomaa mielin määrin. Sillä lähtee pöhö ja iho kirkastuu."

"Mahdollisimman suolaton ruokavalio pitkään ennen juhlapäivää tuo sutjakamman olon itselle."
"Hedelmädieetti tepsii kiloihin ja kasvoihin."
"Syön salaattia ruukkukaupalla ennen juhlia."
"Tuoremehupäivä, eli en syö mitään."
"Nutrilett-kuuri on ainut mikä auttaa viimehetken kaventumiseen."

"Syön viikon pelkkää pinaattikeittoa!"

"Parin viikon Atkinsin dieetti toimii aina."
"Pidän olut- ja viinilakon.”

Lisää liikuntaa

"Hyötyliikuntana työmatkapyöräilyä joka arkipäivä 10 km."
"Avantouinti saa olon timmiksi ja koko olemuksen hehkumaan."
"Zumbaan ahkerasti."
"Pari kolme päivää ennen juhlia jumppaan paljon vatsalihaksia, niin että ne tuntuvat kipeiltä ja napakoilta."
"Teen pari-muutaman kerran viikossa alavatsan syvien lihasten treeniä: Lankkuasento on loistava alavatsan litistäjä!"

Apua vaatteista

"Laitan muotoilevat sukkahousut jalkaan ja tukevimmat rintaliivit jotka omistan."
"Body on ihan hyvä makkarasiloitin."
"Käytän korsettia."
"Hyvälaatuiset, sopivan kokoiset alusasut ja hoikentavat sukkahousut."
"Masun kohdalta löysä, trendikäs mekko päälle."

"Kerran vuodessa korkeakorkoiset kengät jalkaan, ryhti paranee heti!"
"Minulla on aivan loistava alushame, jossa on muotoileva yläosa, sillä saa vatsan litteäksi hetkessä."
"Mustat vaatteet hoikistavat."
"Muutama pari uusia legginssejä päällekkäin."
"Ostan kokoa isomman mekon – silloin makkarat eivät puristu ulos kuoseista ja, toden totta, näytän hoikemmaltakin!"

Tunnelma on tärkein

"En katso peiliin, vaan menen hyvällä tunteella juhliin ja kuvittelen olevani hoikka."
"Itsevarmuus on paras kikka vaikkei vartalo olisikaan täydellinen."
"Katson ihania jouluisia elokuvia kuten Rakkautta vain ja The Holiday."
"Katson peiliin laittauduttuani ja sanon itselleni, että olen kaunis."
"Kauneinkaan mekko ei auta, jos suupielet roikkuvat alaspäin. Eli hymyä huuleen!"

"Pistän rytmikästä seksikästä musiikkia taustalle, tanssin kevyesti ja hyräilen mukana."
"Uskomalla upeaan uhkeaan ulkomuotoon."

Konstit on monet

"Ei auta muu kuin juoda itsensä kauniiksi."
"Hoidan jalat jo päiviä aikaisemmin, sillä jos jalat ovat kipeät, ryhti ontuu ja mikään mekko ei istu."
"Kaikki lähtee hyvästä nukkumisesta."
"Käyn kampaajalla, ja pyydän häntä loihtimaan minulle uuden, säväyttävän kampauksen. Uudella lookilla saa muiden huomion pois epätoivotuista paikoista!"
"Suoliston puhdistuskuurilla!"
"Lymfahieronta."
"Käyn hyväntuoksuisessa kylvyssä ja kuorin ihoni."