Stoppi teeskentelylle: 6 askelta orgasmiin

2 kommenttia

30.12.2011 17:50

I so O vai sittenkin vain melkein? Moni nainen suostuu näyttelemään kokonaisen show’n sängyssä, mutta oma orgasmi jää silti puuttumaan. Apu saattaa löytyä peiliin katsomalla.

Näytteleminen ja teeskentely ovat todennäköisesti tuttuja asioita jokaiselle naiselle, joka on joskus harrastanut seksiä, väittää kliininen seksologi Tarja Sandberg.

– Kaikki naiset ovat joskus käyttäneet teeskentelyä kikka
viitosena, kun ovat halunneet selvitä tilanteesta vähällä. Tapa
voi kuitenkin jäädä helposti päälle.

Muutaman feikkikerran jälkeen on jo noloa tunnustaa, ettei tämä nyt oikein pelittänytkään. Kierre voi jäädä päälle ja Ooo sinkoutuu yhä kauemmas universumin laidoille.

– Orgasmi vaatii useimmilta naisilta opettelua. Jos se on vaikea saada tai sitä ei ole koskaan saanut, se kannattaa sanoa heti. Seksin lähtökohtana on nautinto, eikä siihen kuulu teeskentely.

Miksi riittää, että melkein sai?

Toisille orgasmi on yksinkertaisesti helpompi kuin toisille. Useimmilla se kuitenkin vaatii luottamuksellista suhdetta, jossa voi rauhassa taantua ja jättää estot pois.

– Jos lapsuudessa on kokenut olonsa turvalliseksi, sen varaan
on hyvä rakentaa aikuisena parisuhde.

Silloin kun alkaa feikata, on hyvä miettiä, miksi lähtee moiseen
mukaan. Miksi naiselle riittää, että melkein sai?

– Olisiko syynä esimerkiksi kontrollin menettämisen pelko,
miellyttämisen halu tai kasvojen menettämisen pelko, heittää
Sandberg.

Jos ryhtyy pelkäämään orgasmin hetkeä, se jää usein tulematta. Loppukirin kohdalla voi esimerkiksi juolahtaa mieleen, että mitä jos päästän jonkin kauheanäänen? Mitä jos minulla on silloin hassu ilme? Mitä jos huudan ihan kamalasti? Teeskennellessään voi hallita tilanteen paremmin.

Myös liika miellyttämisen halu estää rentouden.

– Miellyttämisen halu tulee yleensä todella kaukaa lapsuudesta.
Haluaa siis miellyttää toista, jotta hänelle ei tulisi paha mieli. Haluaa, että toinen tuntee itsensä hyväksi ja riittäväksi.

Pornon luoma kuva taas viestii, että nainen saa aina. Kukapa silloin haluaisi menettää kasvojaan tunnustamalla, ettei saakaan?

– Monelle naiselle tulee helposti tunne, että itsessä on jotain vikaa, kun ei saa. Nykynaisesta on vallalla kuva, että hän on villi
ja vapaa, siis orgastinen. Sellainen mielikuva luo lisää paineita.

Näytä, mistä pidät

Sandberg kehottaa ensin miettimään näyttelemisen syitä. Sen jälkeen kannattaa jutella asiasta suoraan kumppanin kanssa.

– Ei siinä muu auta kuin avata suu ja sanoa, että kuule rakkaani, tämä ei johdu sinusta, mutta haluaisin opetella saavuttamaan oman orgasmin. Kannattaa myös näyttää toiselle, mitä toivoisi tämän tekevän.

Moni nuorena orgasmin näytellyt nainen oppii saavuttamaan oman orgasminsa vasta keski-ikäisenä. Usein hän oppii ilmaisemaan rohkeammin omia tarpeitaan vanhan kumppanin kanssa tai kumppani on voinut myös vaihtua. Uudessa suhteessa harva jaksaa enää ryhtyä teeskentelemään.

– Nuorena velvollisuuksien keskellä ei aina ole aikaa huolehtia omasta nautinnosta. Kun kotona on pari pientä lasta, koira ja pihalla Volvo, ei välttämättä jaksa kiinnostua kuin arjen pyörityksestä.Kun se aika on ohi, moni nainen löytää oman halunsa ja kiihottumisensa uudelleen, Sandberg tuumii.

6 askelta orgasmiin

Jos olet teeskennellyt orgasmia pitkään ja haluat ulos umpikujasta, kokeile näitä vinkkejä.

1. Hae kaupasta jokin seksiä käsittelevä opas. Kerro sitten
kirjasta kumppanillesi ja ehdota, että kokeilisitte jotain uutta tapaa harrastaa seksiä. Vältät kumppanisi loukkaamisen.

2. Rentoudu, kun pääsette asiaan. Orgasmi tulee helpommin,
kun sinulla on turvallinen olo.

3. Keskity seksiin ja katso toista silmiin. Unohda pyykit
ja ole oikeasti läsnä.

4. Regressoidu eli taannu. Orgasmista puhutaan "pienenä kuolemana", jonka aikana ihminen laskee irti itsekontrollistaan. Älä mieti, miltä näytät tai kuulostat, kun saat. Hänestä näytät taatusti hyvältä.

5. Fyysinen ja henkinen kiihotus on tärkeää. Käytä vapaasti
apuna fantasioitasi, vaikka vain oman pääsi sisällä.

6. Orgasmista voi tulla parempi, kun käytät lantionpohjan lihaksia eli supistelet niitä tietoisesti. Todennäköisesti kumppanisikin pitää siitä.