2.57 m/s
Elämään valmennusta?
Teksti:
23.12.2009 09:00
Elämäntaidon valmennus on kevytversio terapiasta. Mutta miksi ihmiset eivät osaa enää hallita elämäänsä itse?
Elämäntaidon valmentaja auttaa eteenpäin elämän pattitilanteissa. Kuva Colourbox.
Kyllä ihmiselo on kivikkoista. On itse selvittävä aikatauluista, töistä, jouluhäsläyksestä ja ihmissuhteista. Paitsi ei enää ihan itse: tarjolla kun on yhä enemmän ammattiauttajia, jotka kutsuvat itseään elämäntaidon valmentajiksi. Valmentajan voi ottaa avuksi ratkomaan esimerkiksi työ- tai perhe-elämän pattitilanteita.
– Valmentaja on arjen ja elämänhallinnan personal trainer. Emme neuvo, vaan esitämme kysymyksiä, joiden avulla valmennettava saa itse pohtia ratkaisuja, tamperelainen valmentaja Sari Koli sanoo.
Terapiaa valmennus ei ole, vaan eräänlainen kevytversio siitä. Kun terapiassa puhutaan menneisyydestä, valmennuksessa keskitytään tulevaisuuteen.
Suomeen life coach -ilmiö tuli Yhdysvalloista. Valmentajia kouluttaa pari yksityistä tahoa, ja opit sisältävät muun muassa psykologiaa, idän filosofioita ja nlp-harjoituksia. Voi kuulostaa jenkkihölynpölyltä, mutta Sari Kolin mukaan elämäntaitojen hallinta ei ole suomalaisillekaan enää itsestäänselvyys.
– Yhteiskunta on raaka ja työ vaativaa. On liikaa aktiviteetteja ja riippuvuutta kännykästä ja telkkarista. Moni kasaa kuppinsa liian täyteen. Perusneuvoni on: yksinkertaista ja karsi, Koli toteaa.
Siitä voidaankin sitten olla montaa mieltä, mitä ne elämäntaidot oikein tarkoittavat. Valmentajien mukaan esimerkiksi sitä, että on perustyytyväinen olo.
- KOMMENTOI
- LÄHETÄ KAVERILLE
- TULOSTA
