Yhteistyössä

Liikunta

Litteä uuma ilman perinteisiä vatsarutistuksia – näin onnistut

Unohda iänikuiset vatsarutistukset! Pyykkilautavatsaan tarvitaan unta ja mittarimatoja.

Lue lisää

Kommentit

AVAINSANAT: jumppa Liikunta Kuntoilu treeni vatsatreeni litteä vatsa vatsalihasliikkeet vatsajumppa

LISÄÄ ARTIKKELEITA

ARTIKKELIT 1-20 (42)

...

Artikkelin nimi	Kirjoittaja	Julkaistu	Lehdessä
Villasukka on edullinen ja yllättävän tehokas jumppaväline	Heini Maksimainen	03.02.2012	2012/04
Hintelä kuntoilija kysyy: Miten kasvatan lihaksiani?	Heini Maksimainen	24.01.2012	2011/45
Itselle sopiva liikunta laihduttaa parhaiten – näin löydät lajisi	Heini Maksimainen	13.01.2012	2012/01
Uutuusjumppa – ryömi ja loiki kuin luolanainen!	Heini Maksimainen	09.01.2012	2011/50
Onko väliä, lenkkeilenkö kävellen vai juosten?	Heini Maksimainen	02.12.2011	2011/35
Alleille kyytiä – täsmäjumppa käsivarsille	Tiina Ranin	29.11.2011	2010/11
Lenkille lounastunnilla? – Se kannattaa	Jukka Hiiro	28.11.2011	2011/41
Jumppaa kotona – testasimme nettitreenit	Heini Maksimainen	31.10.2011	2011/43
Peruskuntoilija – näin hyödyt sykemittarista	Heini Maksimainen	17.10.2011	2011/37
Hiki virtaa ja syke nousee syksyn uutuusjumpissa	Anu Kerttula, Henna Mattila	16.09.2011	2011/36
Toimiiko neljän minuutin ihmetreeni?	Sanna Sommers	12.09.2011	2011/32
Nopea perusjumppa – tee edes tämä!	Maija Kangasluoma	30.07.2011
Tanja Poutiaisen, Lotta Sandholmin ja Meri-Tuuli Lindströmin retkeilyvinkit	Heini Maksimainen	02.07.2011	2011/24
Lotta Sandholm pelkää retkellä eläimiä ja ötököitä	Heini Maksimainen	02.07.2011	2011/24
Tanja Poutiainen on harjoitellut eskimokäännöstä	Heini Maksimainen	02.07.2011	2011/24
Meri-Tuuli Lindström suosii pyöräretkellä olutta viinin sijaan	Heini Maksimainen	02.07.2011	2011/24
Aloitteleva retkeilijä suuntaa lähimetsään	Päivi Virkkunen	16.06.2011
Näin valmistaudut päiväretkelle	Päivi Virkkunen	16.06.2011
Mikä on retkeilijän tärkein varuste?	Päivi Virkkunen	16.06.2011
Helpot jumppaohjeet: Uuma timmiksi	Tiina Ranin	17.02.2011	2010/12