Kuva Shutterstock

Ei liene yllätys, että iholle hyvät ruuat ovat sokerin sijaan kasviksia.

Voidakseen hyvin iho tarvitsee erityisesti A-, C- ja E-vitamiineja sekä vettä. Myös flavonoidit auttavat ihoa pysymään nuorekkaana. Näiden ruoka-aineiden syöminen tekee hyvää iholle.

Porkkana

A-vitamiinia on runsaasti porkkanassa sekä toisessa oranssissa vihanneksessa bataatissa. A-vitamiini tehostaa ihon uudistumista ja ylläpitää kosteutta ja elastisuutta.

Tumma suklaa

Kaakaossa on runsaasti flavonoideja, ja kaakaotahan voi nauttia vaikka tumman suklaan muodossa! Flavonoidit toimivat antioksidantteina eli ehkäisevät ihon hapettumista.

Ruusukaali

K-vitamiini voi vähentää ihon punoitusta ja tummia silmänalusia, minkä vuoksi vitamiinia käytetään esimerkiksi silmänympärysvoiteissa. Sisäisesti K-vitamiinia saa esimerkiksi ruusukaalista.

Mantelit

Manteleissa on runsaasti E-vitamiinia, joka muun muassa auttaa ihoa pysymään kosteutettuna ja parantaa pintaverenkiertoa. Rasvaisia manteleita ja pähkinöitä ei kannata syödä tolkuttomasti, mutta kannattaa pitää huoli siitä, että ruokavaliossa on riittävästi hyviä rasvoja – niistä iho tykkää!

Marjat

Muiden terveyshyötyjensä lisäksi marjat sisältävät myös runsaasti C-vitamiinia, joka ehkäisee ihon soluvaurioita pitämällä vapaat happiradikaalit kurissa. Kaiva siis viime syksyn marjat pakastimet kätköistä ja pistä poskeen! Esimerkiksi mustikassa on myös flavonoideja.

Näyttävätkö kasvot latteilta valokuvissa? Tämä vinkki kannattaa ottaa käyttöön.

Valokuviin meikkaamista varten on olemassa ihan omat kikkansa, joiden tarkoitus on saada kasvot näyttämään valokuvassa mahdollisimman normaaleilta. Meikki, joka näyttää hyvältä luonnossa, saattaa nimittäin muuttua kameralla ikuistettuna ihan muuksi.

Siksi ilahduimme, kun törmäsimme huippumeikkaaja Vincent Oquendon kätevään meikkikikkaan valokuvia varten. Jos joku tietää yhtä sun toista täydellisestä valokuvameikistä, niin hän on malli Bella Hadidin ja näyttelijä Olivia Culpon luottomeikkaaja Oquendo. Hän laittoi vinkkinsä jakoon Harper's Bazaarin jutussa.

Oquendon mukaan onnistuneiden valokuvien salaisuus on otsan contouring. Vaikka contouring-meikki onkin nykyään paljon hienovaraisempi ja meikki muutenkin kevyempi kuin Kim Kardashianilla pari vuotta sitten, hienovaraisella varjostuksella on aina paikkansa meikkirutiineissamme.

Meikkiguru selittää, että salamavalon vaikutuksesta ohutkin meikkivoide saa otsan näyttämään lattean lättänältä, mikä luo vaikutelman paksusta meikkikerroksesta.

– Jos tuot hiusrajan lähelle hieman lämpöä, se tuo kasvoille syvyyttä. Kukaan ei ole kauttaaltaan samanvärinen, Oquendo selittää lehdelle.

Oquendo viitannee lämmöllä siihen, että harmahtavan varjostuspuuterin lisäksi tai sijaan iholle kannattaa sutia myös aurinkopuuteria.

Lue myös: Osaatko käyttää aurinkopuuteria? 4 vinkkiä, jotka jokaisen kannattaa tietää

 

Silver goddess last night #bellahadid styled by the one and only @elizabethsulcer hair by @benskervin #makeupbyme #silverliner

Henkilön Vincent Oquendo (@makeupvincent) jakama julkaisu

Onnistuneiden valokuvien salaisuus on otsan contouring.

Muun muassa pisamat sekä korkeat ja matalat kohdat muodostavat kasvoille sävyeroja, jotka kamera helposti latistaa.

– Kasvojen kauneus piilee erilaisissa sävyissä, jotka tekevät kasvoista kiinnostavat, meikkaaja toteaa.

Oquendo on selvästi kevyen meikin kannattaja – jutussa hän myös vinkkaa, että meikkivoide kannattaa levittää poskipunasiveltimen avulla, jotta lopputuloksesta tulee varmasti ohut ja luonnollinen.

Juhlameikin perusta on hyvä meikkipohja.

Tasaisena ja kauniina hehkuva iho on aina muodissa, mutta tänä vuonna juhlameikissä kiinnitetään erityistä huomiota täydelliseen meikkipohjaan. Homma on kuitenkin helpommin sanottu kuin tehty: aurinko sulattaa nopeasti meikin kasvoilta, ja kivipuuterin lisääminen ei välttämättä tee lopputuloksesta yhtään kauniimpaa. Ammattimeikkaajilla on kuitenkin salaiset niksinsä, joiden avulla kasvot näyttävät raikkailta koko päivän.

Näin sen teet

Kevyen kosteusvoiteen jälkeen levitä kasvoille ihoa tasoittava pohjustusvoide. Huolehdi etenkin T-alueen, nenänpielien ja huultenympärysten pohjustamisesta.

Sivele meikkivoide kasvoille ohuena kerroksena. Värivoide sulautuu parhaiten ihoon joko pehmeällä siveltimellä pyöritellen tai sormin hieroen. Jos kaipaat meikiltä enemmän peittävyyttä, puuteroi meikkipohja välissä ja lisää peittoa kaipaaviin kohtiin vielä kevyt kerros meikkivoidetta.

Kiinnitä meikkipohja painelemalla kasvoille irtopuuteria kevyesti vipalla. Liian voimakkaalla sivelyllä saat pohjan vain liikkumaan pois paikaltaan.

Viimeistele pohja meikinkiinnityssuihkeella, joka saa puuterin ja meikkivoiteen sulautumaan paremmin ihoon. Kiinnittävä suihke suojaa meikkiä kosteudelta ja kulumiselta. Kivipuuterin sijasta korjaile pohjaa päivän mittaan vaikkapa puuteripaperilla, joka vie kiillon muttei meikin hehkua.

Väritön kynsilakkako tylsä? Ei ole, kun sen somistaa ripauksella jotakin muuta sävyä.

Tänä keväänä ja kesänä kynsitrendit näyttävät menevän aina vain minimalistisempaan suuntaan.

Kerroimme aiemmin negative space -lakkauksesta, jossa kynnen tyviosa jätetään ilman värilakkaa. Myös kynsien koristeleminen ohuella metallilangalla on minimalistisen tyylikästä, mutta vaatii jonkin verran askartelutaitoja.

Nyt Refinery29-sivusto kirjoittaa, että ”aluslakkakynsitaiteesta” on tullut seuraava trendijuttu. Ideana on aloittaa värittömällä aluslakalla ja lisätä kynnelle sen jälkeen simppeli (tai miksei vähän monimutkaisempikin) koristelu värilakalla.

Jos tyylin toteuttaa itse, kaikkein helpoimpia koristeita ovat viivat ja pallot, jotka voi toteuttaa ohuen koristelusiveltimen avulla. Pallojen ja pisaroiden tekeminen onnistuu jopa hammastikulla.

Toki pienetkin koristelut voivat olla taidokkaita, kuten tässä häämanikyyrissä:

Minimalistinen arkityyli puolestaan syntyy yhdistelemällä väritöntä ja mustaa lakkaa:

Jos kynsien väri on epätasainen, kynnen kärkiosassa voi käyttää myös vaaleaa kynsilakkaa, josta ei näy läpi. Eroa värittömään tuskin huomaa:

Hauskan pallomanikyyrin tekemiseen tarvitaan monta eri kynsilakkaa sekä ripaus kärsivällisyyttä:

Jos sorminäppäryys riittää, kynnet voi koristella myös teippausten tai strassien avulla:

 

sometimes I get carried away with the striping tape...

Henkilön Whitney Gibson (@whitneygnails) jakama julkaisu

 

🌈rainbow weather🌈

Henkilön Whitney Gibson (@whitneygnails) jakama julkaisu

Nuorempana Janna Hurmerinta saattoi laittaa tolkuttomasti ripsiväriä ja meikkivoidetta. Sitten meikkitaiteilija Raili Hulkkonen puuttui peliin.

”Teininä olin aika itsepäinen ja laitoin liikaa meikkivoidetta, kilon ripsiväriä ja piirsin kulmakarvoista liian paksut. Äitini Maarit Hurmerinta antoi minun toteuttaa itseäni ja ajatteli, että opin omaa tahtiani. Äitiäni paljon meikannut Raili Hulkkonen kuitenkin ojensi minua, että ’ei näin’ ja antoi tarkat ohjeet.

Arkimeikistä selviän kymmenessä minuutissa: laitan meikkipohjan, varjostusta, valokynää mustille silmänalusille ja huulikiiltoa tai -punaa. Keikkameikkiä voin tuhertaa joskus tunninkin.

Ostan aika paljon meikkejä enkä uskalla edes ajatella, paljonko niihin menee rahaa. Sorrun aina uusiin huulipuniin. Helsinkiläinen kampaamo sponsoroi hiuskäsittelyni, ja kauneushoitola laittaa kynteni ja ripseni kolmen viikon välein. Saan myös paljon kosmetiikkalahjoja. Annan niitä usein kavereilleni ja kummitytölleni, jos en ehdi itse käyttää.

”Uskon, että elämäntavat vaikuttavat ihon kuntoon, ja yritän syödä terveellisesti.”

Omat ripseni ovat tosi pitkät, mutta eivät niin tuuheat. Ripsienpidennykset helpottavat arkeani. Kynsieni on oltava lyhyet, jotta pystyn soittamaan pianoa. Lyhyisiin kynsiin sopivat voimakkaatkin värit.

Olen taistellut näppyjä vastaan teini-iästä lähtien, mutta uskon, että rasvoittuvan ihoni ansiosta olen säästynyt rypyiltä. Puhdistan ihoni hyvin, kuorin ja teen naamion pari kertaa viikossa. Käyn myös säännöllisesti kasvohoidoissa. Näppyjä tulee silti vielä toisinaan. Myös hiukseni rasvoittuvat helposti, ja joudun pesemään niitä joka toinen päivä.

Uskon, että elämäntavat vaikuttavat ihon kuntoon, ja yritän syödä terveellisesti. Olen aina rakastanut parsakaalia. Treenaan salilla pari kertaa viikossa, lenkkeilen ja käyn joogassa. Pienenä tanssin balettia ja kaverini sanoivat, etten voi olla hyvä tanssija, koska minulla on liian iso peppu ja liian paksut reidet. Silloin mietin, että kroppani on vääränlainen. Nykyään olen tosi tyytyväinen, että minulla on muotoja. Haluan näyttää omalta itseltäni.”

 


1. GHD-raudalla Janna suoristaa tai kihartaa hiuksensa, fiiliksen mukaan. 2. ”Jo mummini luotti tähän voiteeseen, jota käytän itse huulirasvana.” Elizabeth Arden Eight Hour Cream Skin Protectant, 37,20 €/50 ml. 3. J.Lon lisäksi Beyoncé ja Rihanna ovat Jannan kauneus- ja tyyli-idoleita. 4. Diego Dalla Palman puhdistusvaahto on Jannan kestosuosikki. 5. Anastasia Beverly Hills -merkin Janna löysi Losista ja rakastui siihen. Anastasia meikkaa vain julkkisten kulmia. The Original Contour Kit, 68,60 €. 6. Dermalogican kuorintajauhe on Jannan mielestä maailman paras tuote. Se kuorii rasvoittuvan ihon hellästi. Daily Microfoliant -kuorintajauhe, 71 €/75 g. Kuvat: valmistajat ja MV Photos

 

Kauneuteni salaisuus

”Käytän vähän sokeria: olen ollut yliherkkä sille pienestä pitäen. Minun piti silti saada samat jättistuutit ja lauantaipussit kuin kuusi vuotta vanhemman isoveljeni. En syönyt niitä koskaan, koska niistä tuli niin paha olo.”

 


Pianistin kynsien on oltava lyhyet.

 

Kauneusniksini

”En yleensä meikkaa kauppareissua varten, mutta joskus saatan laittaa kirkkaanpunaista huulipunaa. Kirkas puna on tosi makeannäköinen, kun ei ole muuta meikkiä.”

Paheeni

”Jaksan rasvata vartaloani todella harvoin, vaikka tiedän, että se kannattaisi. Etenkin talvisin iho kuivuu helposti. En jaksa odottaa, että voide kuivuu. Vasta kun olen menossa johonkin gaalaan punaiselle matolle, kaivan rasvan esiin.”

  • 35-vuotias laulaja-lauluntekijä.
  • Julkaissut kolme levyä, valmistelee parhaillaan neljättään.
  • Aloitti meikkaamisen 13-vuotiaana.
Vierailija

Janna Hurmerinta oli nuorena meikin liikakäyttäjä: ”Nykyään haluan näyttää itseltäni”

Aika jännä, että Janna kertoo olleensa aiemmin meikin liikakäyttäjä. En ole vielä koskaan nähnyt Jannaa niin, ettei hän olisi ylimeikattu. Nyt vaikka näissä kuvissa: tekoripset, valtavan paksut rajaukset, tolkuttomasti luomiväriä ja mustalla maalatut kulmakarvat. Jopa kuntosaliselfieissä on reilusti pakkelia naamassa. Tullut tässä äitiinsä. Molemmat ovat kyllä kauniita naisia, joiden kauneus pääsisi pienemmällä meikkimäärällä paremmin oikeuksiinsa.
Lue kommentti