Jenny Lehtinen on ollut sinkku jo jonkin aikaa, ja hänellä on kolme poikaa. Hänet tunnetaan Marja Hintikka Liven lisäksi Läskimyytinmurtajat- ja Vaakakapina-projekteista. Kuva: Jonna Öhrnberg

– Minulla on hyvinkin ihania herrasmiehiä, joiden kanssa treffaillaan ja lemmitään. Näin Jenny Lehtinen kertoi Radio Aallossa. Hänellä ei siis ole ollut sinkkuna puutetta seksi- eikä juttuseurasta. Onko sinulla? Vastaa kyselyyn.

Radio Aallon Parisuhdeperjantaissa käsitellään ihmissuhteisiin liittyviä asioita harvinaisen suoraan. Tällä kertaa toimittaja Hanna Kinnunen kysyi suoraan Maria Hintikka Live -ohjelmasta tutulta Jenny Lehtiseltä, 38, onko sinkkuäidillä fuckbuddeja?

– Sanana fuckbuddy kuulostaa likaiselta ja riettaalta. Mutta sanotaan, että ei tässä ihan itsekseenkään tarvitse olla. Tai ei itse asiassa tarvitsisi olla itsekseen yhtään, jos ei haluaisi. Minulla on hyvinkin ihania herrasmiehiä, joiden kanssa treffaillaan ja lemmitään, Jenny Lehtinen kertoi.

Hanna Kinnunen uteli vielä Lehtiseltä, onko tällä siis useampia lemmiskelytovereita.

– Sehän on sinkkuudessa siisteintä mahdollista, kun ei ole sitoutunut yhteen henkilöön eikä tarvitse yhden, saman kanssa saada kaikkia asioita hoidettua. On hienoa, että on erilaisia ihmisiä, erilaisia ihmissuhteita, jotka täyttävät erilaisia tarpeita. Joidenkin kanssa käydään tietynlaisia keskusteluita yön pimeinä tunteina, kun yksin vällyjen välissä miettii, mistäs tässä saisi vähän säpinää ennen nukkumaanmenoa. Sitten on ihmisiä, joita oikeasti tapaa ja joiden kanssa voisi pelata vaikka lautapelejä. Ja sitten yhden kanssa arvioidaan taidetta.

2878406
Millaiseen irtosuhteeseen tai muuhun suhteeseen Jenny Lehtinen ei lähtisi? Katso video. Video: Radio Aalto

Lehtisen mielestä sinkkuna olemisessa on parasta se, että ei tarvitse tehdä kompromisseja tai kantaa henkistä taakkaa toisen ihmisen hyvinvoinnista. Mikä sinusta on parasta sinkkuna olemisessa? Entä onko sinulla sinkkuna riittänyt seksikumppaneita tai rakastajia? Vastaa jutun lopussa olevan lomakkeen kysymyksiin. Voit tehdä sen nimettömänä. Vastauksia voidaan käyttää Me Naisten jutuissa.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Seksi vaikuttaa positiivisella tavalla verenkiertoon, mutta enimmäkseen miehillä. 

Sen lisäksi, että seksi on hauskaa ja ihanaa, siitä seuraa myös paljon hyvää. Seksin harrastaminen on nimittäin terveellistä lukemattomista eri syistä: se muun muassa parantaa vastustuskykyä, auttaa pysymään rauhallisena ja hellii aivoja.

Lue myös: Lisää elinvuosia, tarkoitus elämälle ja 3 muuta uutta hyvää syytä harrastaa seksiä.

The Telegraph kertoo, että tutkijoiden mukaan seksi on hyväksi sydämellekin. Seksin harrastaminen useamman kerran viikossa esimerkiksi parantaisi verenkiertoa sekä vähentäisi haitallisten kemikaalien määrää veressä.

Asiassa on kuitenkin yksi mutta: seksin hyvät vaikutukset sydämelle ovat huomattavissa vain miehillä. Naiset hyötyvät seksistä sydämen hyvinvoinnin kannalta vähemmän, koska kiihottuessaan verenkierron hyvä toiminta on heillä huomattavasti pienemmässä roolissa kuin miehellä. Toisin sanoen hyvä verenkierto on tärkeämpää miehille, koska he tarvitsevat sitä erektion saavuttamiseen.

Mutta hyvä uutinenhan tämä on: jos mieskumppanin sydämestä haluaa pitää huolta, helppo tapa siihen on harrastaa seksiä tasaisin väliajoin. Jälleen uusi hyvä syy hypätä vällyjen väliin!

Yllättävän moni ei tiedä, että sukupuolitaudit voivat tarttua myös suuseksin aikana.

Vaikka suomalaiset harrastavat vuosi vuodelta vähemmän seksiä, Väestöliiton FINSEX-kyselytutkimus paljastaa myös, että seksitavat ovat kuitenkin muuttuneet mielenkiintoisimmaksi. Saman vanhan lähetyssaarnaajan sijaan esimerkiksi erilaisten asentojen vaihtelu sekä suuseksin suosio ovat kasvussa.

Suuseksin lisääntymisellä on kuitenkin varjopuolensa: seksitautien leviäminen. Sukupuolitautien poliklinikan ylilääkäri Eija Hiltunen-Back kertoo Helsingin Sanomissa, että vaikka ehkäisyä käytettäisiin muuten, suuseksissä se usein unohtuu. Hiltunen-Backin mukaan se johtuu usein tietämättömyydestä, sillä seksivalistuksessa ei puhuta juuri ollenkaan turvasuuseksistä. Hän muistuttaa, että taudit leviävät myös suuseksin välityksellä – huonommin kuin yhdynnässä, mutta leviävät kuitenkin.

Lue myös: Vastaus 8 seksikysymykseen, joita ei tohdita kysyä.

Ongelmana ei ole pelkästään sukupuolitaudit itsessään, vaan esimerkiksi suuseksin välityksellä leviävä papilloomavirus voi kasvattaa huomattavasti suu- ja nielusyöpien riskiä. Papilloomaviruksen aiheuttamat syövät ovat lisääntyneet merkittävästi 20 viime vuoden aikana, ja ne todennäköisesti yleistyvät edelleen tulevina vuosina.

Sukupuolitaudit ovat usein kurkussa oireettomia eikä niitä huomata helposti. Oireettomuutensa takia ne leviävät huomaamatta eteenpäin. Sen vuoksi ehkäisy myös suuseksin aikana sekä sukupuolitautitestien teko tasaisin väliajoin on olennaista. Etenkin uusien kumppaneiden kanssa olisi tärkeää käyttää kondomia tai suuseksisuojaa, eräänlaista liinaa, joita myydään esimerkiksi seksivälinekaupoissa.

Ristisanatehtävien lisäksi myös seksi saattaa olla aivoille hyödyllistä ajanvietettä, kun ikää kertyy.

Ei välttämättä ole ihan sama, loppuuko seksi iän myötä vai ei. Tuoreen tutkimuksen mukaan ne kypsään ikään ehtineet, joilla oli säännöllisemmin vipinää vällyjen välissä, pärjäsivät paremmin verbaalisiä kykyjä sekä visuaalisten objektien ja niiden välisen tilan hahmottamista mittaavissa testeissä.

Coventryn ja Oxfordin yliopistojen toteuttaman tutkimuksen julkaisi Journals of Gerontology. Tutkimukseen osallistui 73 ihmistä, jotka olivat iältään 50–83-vuotiaita.

Lue myös: Tutkimukset vahvistavat: seksi vain paranee, kun vanhenee

Tutkittavilta kysyttiin, kuinka usein he olivat harrastaneet seksiä viimeisen vuoden aikana. Lisäksi he vastasivat kysymyksiin terveydestään ja elämäntyylistään. Sen jälkeen he osallistuivat erilaisiin aivojen kykyjä mittaaviin testeihin.

Viikoittain seksiä harrastavat pärjäsivät parhaiten testeissä, joissa heidän piti luetella minuutin aikana niin monta eläintä kuin he ehtivät sekä sanoa niin monta f-kirjaimella alkavaa sanaa kuin he keksivät. He menestyivät myös testissä, jossa piti kopioida monimutkainen kuvio sekä piirtää kellotaulu ulkomuistista.

Sen sijaan säännöllinen seksin harrastaminen ei ollut yhteydessä keskittymiseen, muistiin tai kielellisiin taitoihin.

Tutkimus on jatkoa viime vuonna tehdylle tutkimukselle, jossa kävi ilmi, että seksuaalinen aktiivisuus vaikuttaisi olevan yhteydessä parempiin kognitiivisiin kykyihin. Nyt tutkijat halusivat selvittää asiaa tarkemmin.

Selvitettävää kuitenkin riittää vielä tämänkin tutkimuksen jälkeen, sillä biologiset mekanismit seksin ja aivotoiminnan välillä ovat tutkijoille yhä arvoitus.

– Voimme vain spekuloida, ovatko syynä sosiaaliset fai fysiologiset tekijät, tutkimusta johtanut tohtori Hayley Wright toteaa tiedotteessa.

Hänen mielestää aiheen tutkiminen on tärkeää, koska ihmiset eivät yleensä mielellään ajattele sitä, että vanhanakin harrastetaan seksiä.

– Se käsitys tulee kyseenalaistaa yhteiskunnan tasolla, ja pitää selvittää, millainen vaikutus seksuaalisella aktiivisuudella on 50-vuotiaisiin ja sitä vanhempiin, muutenkin kuin seksuaaliterveyden ja yleisen hyvinvoinnin kannalta.

Onko peggingin harrastaminen normaalia? Seksuaaliterapeutti vastaa kiusallisiin seksikysymyksiin.

Seksiin liittyy paljon epäselvyyksiä ja kummallisuuksia, joista vaietaan. On asioita, jotka eivät ole tuttuja ihmisille tai aiheuttavat kiusaantuneisuutta.

Jokaisella meistä on omat kysymyksemme – mitä olemme aina halunneet tietää, muttei keltään ole kehdannut kysyä. Oudot sänkypuuhat mietityttää, ja niistä voi olla vaikea löytää tietoa.

Keräsimme 8 kiusallista seksikysymystä, joihin Sexpon erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) Marja Kihlström vastaa – suoraan ja rehellisesti.

Voiko emätin ”muurautua umpeen”, jos sitä ei käytä pitkään aikaan? Voiko immenkalvo kasvaa jopa takaisin, kun jotkut vuotavat verta harrastettuaan seksiä pitkästä aikaa?

Immenkalvo ei kasva takaisin, eikä emätin voi kiristyä itsestään. Itsetyydytys ylläpitää lantiopohjan lihaksia ja pitää limakalvot hyvinä. Jos ei ole harrastanut seksiä pitkään aikaan, kannattaa aloittaa itsetyydytyksellä. Mikäli emätin vuotaa verta, esileikkiä ei välttämättä ole ollut. Synnyttäneillä ja iäkkäillä naisilla limakalvot voivat olla ohuet, joka saattaa aiheuttaa verenvuotoa. Jos epäilee, että kaikki ei ole kunnossa, kannattaa mennä gynekologille.

 Suhteessa on tärkeää, että seksuaalisista toiveista voidaan puhua.

Mitä ”pegging” on? Onko sen harrastaminen normaalia? Ovatko monet miehet kiinnostuneita siitä, mutta sitä ei uskalleta pyytää? Miten siitä voisi puhua kumppanin kanssa?

Pegging tarkoittaa sitä, että miestä penetroidaan, ja se on täysin normaalia. Osa miehistä on kiinnostuneita siitä, mutta osa ei uskalla sanoa sitä ääneen. Tähän vaikuttaa stereotyyppinen ajattelu homoista, että vain homomiesten anaaliin voidaan työntää asioita. Pegging voi olla äärimmäisen nautinnollista miehelle.

Tällaisista asioista kannattaa yrittää puhua kumppanin kanssa vaatteet päällä. Suhteessa on tärkeää, että seksuaalisista toiveista voidaan puhua. Jos on paljon sanomattomia toiveita, seksi käy tylsäksi. Seitsemän vuoden suhteen jälkeen voi olla vaikeaa pyytää kumppania työntämään sormea pyllyyn. Hyvä kysymys on myös, että mitä toiselle voi tehdä ilman että se rikkoo omia rajoja?

Onko anaaliseksiä okei harrastaa tai edes ehdottaa ensimmäisellä seksikerralla?

Aina voi ehdottaa, mutta silloin täytyy ottaa avomielisesti vastaan toisen kieltäytyminen. On naisia, jotka nauttivat anaaliseksistä enemmän kuin emätinseksistä. Kun ehdottaa, tärkeää on miten ehdottaa ja miten ottaa vastauksen vastaan. Naisen aloitteellisuus anaaliseksiin on normeja rikkovaa, mutta se ei ole vain miesten mielessä pyörivä kysymys. 

Kumppanin pitää olla rento ja liukastetta ei sovi unohtaa.

Onko anaaliseksin harrastaminen vaarallista? Voiko siitä aiheutua jotain haittoja, kuten peräreiän venyminen?

Anaaliseksi ei ole vaarallista, jos se tehdään oikein. Anaaliseksissä edetään hitaasti: alkuun kunnon esileikki, jossa hyväillään peräaukkoa, esimerkiksi sormilla tai pienellä anaalitapilla. Kumppanin pitää olla rento ja liukastetta ei sovi unohtaa. Jos pelkää kipua, se myös lisää kipua, sillä peräaukko pysyy supussa ja se sattuu. Kipu on kehon signaali siitä mikä on hyvä. Iso virhe on aloittaa anaaliseksi takaapäin, jolloin mies työntää helposti liian rajusti.

Anaaliseksi voi olla vaarallista, jos työntää sisään isoja esineitä kuivana. Oikein tehtynä peräaukon ei pitäisi venyä, ellei käytä vuosia suuria anaalitappeja. Seksillä on vaikea saada muutoksia aikaan. Anaaliseksi on kuin autolla ajaminen – aina voi sattua jotain, mutta sitä silti tehdään.

Pystytkö kiihottumaan ilman pornoa?

Kuinka paljon on okei katsoa pornoa ja tyydyttää itseään?

Sinä itse olet tärkein mittari. Häiritseekö pornon katselu ja itsetyydytys sinua? Pystytkö kiihottumaan ilman pornoa? Jos pystyy hoitamaan työt, harrastamaan ja näkemään kavereita, niin kaikki on kunnossa. Kunhan porno ja itsetyydytys ei häiritse muuta elämää. Ota tarvittaessa yhteys seksuaaliterapeuttiin, mikäli asia häiritsee sinua.

Mikä alistamisessa/alistetuksi tulemisessa oikein viehättää? Sehän kuitenkin etäisesti muistuttaa ikävää ja jopa väkivaltaista tilannetta, miksi ihminen haluaa leikkiä sitä?

Ihmisillä on paljon fantasioita vaarallisuudesta. Vaarallinen seksi kiihottaa ihmisiä, kunhan sen voi keskeyttää ja sen tekee tutun kanssa. Hyvä kysymys onkin, tarvitseeko täysin ymmärtää vai pitäisikö keskittyä vain nauttimaan? Liika selittäminen ei ole tarpeen.

Alkuun tarvitaan riittävästi esileikkiä.

Fisting – miten se on edes mahdollista?

Fisting tarkoittaa nyrkkiseksiä, eli kumppania tyydytetään työntämällä koko käsi sisään. Alkuun tarvitaan riittävästi esileikkiä, ja fistaus aloitetaan yksi sormi kerrallaan. Käsi pidetään supussa, eikä auki. Tärkeintä on rentoutua. Rentoutumiseen voi auttaa, jos kumppani hyväilee samalla klitorista. Parin pitää käyttää riittävästi liukastetta, muutakin kuin emättimen omaa. Tärkeää on myös kiinnittää huomiota kynsien pituuteen. Kun fistaa, pitää seurata ja kuunnella kumppania, eikä kipu saa olla epämiellyttävää.