Useimpien naisten on hankala saada orgasmia ilman klitoriksen koskettelua, mutta sekin voi mennä överiksi. Kuva: Colourbox
Useimpien naisten on hankala saada orgasmia ilman klitoriksen koskettelua, mutta sekin voi mennä överiksi. Kuva: Colourbox

Syy orgasmivajeeseen voi piillä korvien välissä, kehon toiminnassa tai siinä, mitä sängyssä tapahtuu.

Orgasmin puute vaivaa monia, ja varsinkin naisia. Niin kävi ilmi esimerkiksi tänä vuonna ilmestyneessä tutkimuksessa suomalaisten seksielämästä ja Me Naisten kesällä tekemässä seksikyselyssä. Kondomittari-tutkimuksen mukaan viidesosa suomalaisnaisista on tyytymätön seksielämäänsä, koska heidän on vaikea saada orgasmia.

Samassa tutkimuksessa selvisi, että 60 prosenttia suomalaisnaisista on joskus teeskennellyt orgasmin. Yli kymmenesosa naisista teeskentelee sen joka kerta, kun harrastaa seksiä.

Muistatko, kun seksiä rakastava ja sitä ahkerasti harrastava Samantha kadotti orgasminsa Sinkkuelämää-sarjassa? Kokeilunhaluinen kumppani, itsetyydytysmaraton, seksilelut... Mikään ei auttanut. Lopulta selvisi, että syynä oli mielipaha, jota Samantha ei ollut käsitellyt. Syy orgasmivajeeseen voi piillä korvien välissä, kehon toiminnassa tai siinä, mitä sängyssä tapahtuu.

Gynekologi ja New Yorkin Mount Sinai -lääketieteellisen apulaisprofessori Alyssa Dweck kertoo Glamour-lehdelle yleisiä syitä sille, miksi nainen ei saa orgasmia.

1. Klitoriksesi ei saa tarpeeksi huomiota

Alyssa Dweckin mukaan 70 prosenttia naisista saa orgasmin helpommin klitorista stimuloimalla kuin yhdynnässä. Itsetyydytyksessä, käsipelissä ja suuseksissä klitoris saa usein huomiota, mutta yhdynnässä se vaatii hieman enemmän vaivaa.

Lähetyssaarnaaja-asennossa voi auttaa se, että kumppani liikkuu hitusen ylemmäs.

Dweck neuvoo kokeilemaan erilaisia asentoja ja seksileluja. Esimerkiksi perinteisessä lähetyssaarnaaja-asennossa voi auttaa se, että kumppani liikkuu hitusen ylemmäs, jolloin penis stimuloi klitorista paremmin.

Muista myös, ettei kumppanisi ole ajatustenlukija. Jos haluat hänen tekevän jotain, puhu siitä. Seksistä avoimesti keskustelevat parit ovat tutkitusti onnellisia. Jos puhuminen on hankalaa, kokeile vaikka näyttää kumppanillesi, miten haluat itseäsi koskettavan.

Lue lisää: Etkö nauti seksistä tarpeeksi? Näin kerrot siitä kumppanille

2. Klitoriksesi saa liikaa huomiota

Mitä ihmettä? Ainahan puhutaan, että klitoriksen koskettelu on oikotie onneen. Kiitos 8 000 hermopäätteen, klitoris on kuitenkin äärimmäisen herkkä, joten toisinaan se pärjäisi paremmin hieman vähemmällä huomioilla.

Dweckin mukaan on naisia, jotka eivät voi saada orgasmia, jos klitorista stimuloidaan liikaa. Tässä tapauksessa Dweck neuvoo peittämään klitoriksen pehmeällä tai silkkisellä kankaalla tai pyytämään kumppania koskemaan hellävaraisemmin.

3. Mielesi on maassa

Kuten Samanthankin tapauksessa, kun ei voi hyvin, halut voivat hiipua tai orgasmit kadota.

Myös mielialalääkkeet voivat vaikeuttaa orgasmin saamista, Dweck kertoo Glamourille. Silloin kannattaa jutella lääkärin kanssa, olisiko mahdollista kokeilla toista lääkitystä.

Lue lisää: Eikö seksi kiinnosta? 14 syytä, jotka saavat halut katoamaan

4. Hormonisi ovat sekaisin

Joskus tämä johtuu ehkäisypillereistä. E-pilleri estää ovulaation muuttamalla kehon estrogeeni-, keltarauhashormoni- ja testosteronitasoja, mikä voi vähentää haluja. Mutta onneksi muitakin ehkäisyvaihtoehtoja on.

Hormoniheittelyt voivat johtua myös siitä, että kehosi valmistautuu vaihdevuosiin. Molemmissa tapauksessa Dweck kehottaa puhumaan asiasta gynekologin kanssa.

5. Ajatuksesi harhailevat

Sanotaan, että aivot ovat nautinnon kannalta tärkein elin. Jos mietit sängyssä kauppalistaa tai miltä vartalosi näyttää missäkin asennossa, on todennäköisesti vaikea keskittyä hetkeen ja nauttia täysillä. Dweck neuvoo keskittymään siihen, miten hyvältä kaikki tuntuu.

Trendikkäästä mindfulnessista voi olla apua sängyssäkin. Maailman helpoin rentoutumisvinkki toimii seksissäkin: Seksi ja läsnäolo -kirjan kirjoittanut Mitra Vasara vinkkaa rauhoittamaan ajatukset keskittymällä hengittämiseen. Hengitellessä voi kuulostella, miltä juuri siinä hetkessä tuntuu.

”Läsnäoloa ei kannata suorittaa.”

Vasara muistuttaa myös, ettei seksistä, läsnäolosta ja orgasmeista kannata stressata.

– Läsnäoloa ei kannata suorittaa. On parempi olla itselleen rehellinen ja myöntää, että on ihan poikki ja on vaikeaa rentoutua. Usein jännitys laukeaa, kun myöntää sen ääneen.

Lue lisää Mitra Vasaran vinkkejä: Tässäkö seuraava seksitrendi? Vaatii läsnäoloa

Miten suhtautua, jos kumppani haluaa sinun harrastavan seksiä toisen kanssa – ja katsella itse vieressä?

Kuvittele itsesi onnellisesti tuoreeseen suhteeseen, jossa asiat menevät todella kivasti. Olette vasta tutustumassa toisiinne ja opettelette myös toistenne seksuaalisuutta – sitä, mistä toinen pitää, mitä hän toivoo ja fantasioi. Kunnes yhtenä päivänä kumppanisi ehdottaa jotain yllättävää:

”Haluan katsella, kun harrastat seksiä toisen kanssa”.

Pettämisfantasia tunnetaan englanniksi nimellä ”cuckolding fetish”. Fantasiassa ihminen kiihottuu seksuaalisesti siitä, kun hän saa katsella puolisonsa harrastavan seksiä jonkun toisen kanssa, eli puoliso ”pettää” häntä luvan kanssa. Tinderin kaltaisissa seuranhakupalveluissa moni pariskunta hakee kolmatta osapuolta perinteiseen kolmen kimppaan, mutta myös edellä kuvatun kaltaiseen pettämisfantasiaan.

Monelle ihmiselle oman kumppanin näkeminen toisen kanssa on pahin painajainen. Mikä fantasiassa siis viehättää, seksuaaliterapeutti Sari Eronen?

Erosen mukaan pettämisfantasia on vielä suomalaisten seksuaalisuudessa vaiettu fantasia, mutta ihmiset ovat muuttumassa entistä avoimemmiksi ja rohkaistuneet. Seksuaaliset fantasiat ovat yhä sallitumpia, ja myös seksiin uskalletaan nyt hakea kolmatta osapuolta.

– Pettämisfantasiassa ihmisiä kiihottaa maku kielletystä hedelmästä, Eronen sanoo.

”Onko ihminen todella niin yksiavioinen ja parisuhdekeskeinen, kuin yhteiskunta odottaa.”

Erosen mukaan ihmisten kiinnostus pettämisfantasiaan voi johtua halusta testata kumppania: kuinka sitoutuneita ollaan ja kuinka pitkälle ollaan valmiita menemään. Joissain tapauksissa kyse voi olla irti päästämisestä. Ulkopuolisen tuominen sänkyyn saattaa kieliä myös vaiheittaisesta eroamisesta, johon jompikumpi suhteen osapuolista saattaa olla kallistumassa.

Erosen mukaan on myös hyvä pohtia, onko ihminen todella niin yksiavioinen ja parisuhdekeskeinen, kuin yhteiskunta odottaa.

– Kautta aikain ihmiset ovat pettäneet ja käyneet vieraissa. Avoimien suhteiden yleistyminen on myös merkki siitä, että maailma muuttuu ja normit yksiavioisuudesta muuttuvat. Ennen salaisesta asiasta tulee normaalia.

Eronen on työssään kohdannut pettämisfantasiaa kokeilleita pareja – fantasia on hyvin tavallinen. Hän on havainnut, että naiset ovat miehiä kiinnostuneempia katselemaan kumppaninsa harrastavan seksiä toisen kanssa.

– Miehille kokeilevuus on aina ollut sallittua, mutta nyt naiset kirivät miehiä kiinni vapauksissaan.

Loukkaako vai imarteleeko?

Joskus kiehtova fantasia ei kuitenkaan ole ollut sitä, mitä odotti. Eronen on kohdannut pareja, jotka ovat jälkeenpäin katuneet kokeilua ja saaneet henkisen krapulan.

– Nämä parit eivät ole ennen kokeilua puhuneet fantasiasta riittävästi. Pariskunnat ovat vielä niin kiinni normeissa, että seksiä kolmannen osapuolen kanssa kannattaa harkita pitkään ja puhua tilanne täysin auki, Eronen sanoo.

Jos oma kumppani haluaa kolmannen osapuolen mukaan seksiin, Erosen mukaan ehdotukseen kannattaa suhtautua hienotunteisesti.

– Laske hitaasti kymmeneen äläkä päästä nopeita reaktioita valloilleen, vaikka ensiajatus olisikin järkytys. Pidä huolta omista rajoistasi ja kuulostele sitä, miten paljon ajatus menee ihon alle. Loukkaako vai imarteleeko se? Seksissä kaikki on sallittua, mikä ei satuta sinua tai kumppaniasi.

Naisen orgasmiin liitetään edelleen paljon vääriä käsityksiä, eikä siitä puhuta tarpeeksi. Siksi pyysimme neljää naista kertomaan rehellisesti, miltä nautinnon huippu tuntuu. 

Naisen orgasmi on pitkään ollut tutkijoille ja jopa naisille itselleen varsin mystinen asia. Joiltain naisilta orgasmi vaikuttaa tyystin kadonneen, ja jotkut taas väittävät, ettei naisen orgasmilla ole mitään väliä. Kaiken päälle naisen mielihyvästä ja kliimaksista on tehty melko vähän tutkimusta.

Neurotutkija Nicole Prause on yksi niistä harvoista, jotka ovat keskittyneet naisen orgasmin tutkimisen. Hänen mukaansa moni nainen on melko lailla ulalla siitä, mikä orgasmi on.

– Moni nainen, joka kertoi saaneensa orgasmin, ei kuitenkaan saanut mitään siihen liitettäviä fyysisiä vaikutuksia, kuten supistelua, hän kertoi The Telegraphille alkuvuodesta.

Lue lisää aiheesta: Luulitko saaneesi orgasmin? Tutkijan mukaan et ehkä sittenkään saanut

Naisen orgasmiin liitetään edelleen paljon vääriä käsityksiä, eikä siitä puhuta tarpeeksi. Tätä mieltä ovat myös asiantuntijat

Puhumattomuuden takia moni nainen kasvaa luulemaan, että orgasmi on jotain ihan muuta kuin mitä se todellisuudessa on. Esimerkiksi Skam-sarjassa Vilde kuvailee orgasmia aivastukseksi alapäässä. Jokainen orgasmin kokenut tietää, ettei aivastus ihan kuvaa olotilaa.

Miten ihmiset voisivat ymmärtää paremmin, millainen tuntemus orgasmi on naiselle? Tietenkin lukemalla todellisia kuvailuja siitä.

Pyysimme neljää naisia kuvailemaan omaa orgasmiaan:

”Kuin joku rapsuttaisi pahaa kutinaa”

”Orgasmi tuntuu sen 10–20 sekunnin ajan siltä, että kroppa käy tavallaan ylikierroksilla. Silloin kaikki tuntuu hyvältä. Siis ihan kaikki hengittämisestä kosketukseen. Mihinkään ei satu, vaikka vartti sitten olisi ollut maailman pahin migreeni.

”Mihinkään ei satu, vaikka vartti sitten olisi ollut maailman pahin migreeni.”

Ehkä sitä tunnetta voisi verrata siihen, kun on kutittanut vaikka selkää ihan kamalasti ja lopulta joku rapsuttaa. Vähän samanlainen helpotuksen tunne siitä tulee.” Saara, 23

”Välillä saattaa kikattaa, välillä purskahtaa itkuun”

”Parasta on se hetki, kun tietää, että lopullinen kliimaksi on tulossa ihan sekunnin päästä. Sitä ihanaa, pientä paineen ja suuren mielihyvän tunnetta voisi jatkaa ikuisuuksiin. Sen vuoksi usein yritänkin viivyttää orgasmin tuloa.

Samalla alapään lihakset alkavat supistella, ja laukeamisen hetkellä niiden supistelurytmi on vilkkaampaa. Koko keho, varsinkin jalat, saattavat täristä ja orgasmin jälkeen ne ikään kuin suuren jännityksen kautta valahtavat ihan rennoiksi.

”Koko keho, varsinkin jalat, saattavat täristä.”

Orgasmeja on erilaisia. Klitorisorgasmi tulee helpommin, mutta tuntuu voimakkaammalta kuin emätinorgasmi. Yhtä aikaa kiihotettuna saa täydellisen räjäytyksen. Sen jälkeen sitä leijuu vain jossain omassa mielihyvähormonitaivaassa. Välillä sitä saattaa kikattaa ja välillä purskahtaa itkuunkin orgasmin saadessaan.” Orvokki, 37

”Kun se on pyyhkäissyt yli, olo on tutiseva”

”Kun aloitin seksielämäni, luulin tietäväni ihan tarkalleen, miltä orgasmi tuntuu. Se tuntuu hyvältä, kuin lämpimältä tuulahdukselta seksin aikana.

Vasta parikymppisenä ymmärsin, että kokemani tuntemus ei ollut orgasmi. Se oli vain mielihyvän piikki, ei huippu. Muistan vieläkin sen hetken, kun sain ensimmäisen kerran orgasmin. Olo oli käsittämättömän hyvä ja silmissä sumeni.

”Juuri ennen orgasmia kaikki veri tuntuu pakkautuvan alapäähän.”

Minun orgasmini on kokonaisvaltainen tuntemus. Parhaimmillaan se tuntuu siltä, kuin kroppani sisäpuolen läpi kulkisi sulaa vahaa – hyvällä tavalla. Tunne alkaa varpaista ja lehahtaa aina päähän saakka. Se saa kehon ihan veteläksi, paitsi tietenkin alapään. Juuri ennen orgasmia kaikki veri tuntuu pakkautuvan alapäähän. Kun huipun saavuttaa, emättimen lihakset alkavat supistella. 

Joskus orgasmi on niin voimakas, että se tuntuu selkärangassa asti ja pakottaa rangan kaarelle. Toisinaan tunne on laimempi, kuin kipristys alavartalossa, joka laukeaa tuoden mielihyvää. Kun orgasmi on pyyhkäissyt yli, olo on tutiseva. Sen jälkeen ei pysty tekemään hetkeen yhtään mitään.” Marja, 27

”Koko keho saattaa vavahdella supistusten voimasta”

”Orgasmi ei ole minulle mikään yksiselitteinen juttu. Olin ehtinyt tutustua seksin saloihin jo muutaman vuoden ajan, ennen kuin hieman alle parikymppisenä koin sen ensikerran. Olin jo ehtinyt ajatella, että en ole ”orgasmityyppiä”.

Koettuani ensimmäisen orgasmin tiesin heti, että tämä se nyt on. Omituista tapauksessa on se, että ensiorgasmini tuli aamuyöstä unessa. Näin seksuaalisesti virittynyttä unta, jonka huippukohdassa tunsin alavatsassani ja haarojen välissä tietynlaisen tiukentumisen ja jännittymisen tunteen.

Orgasmissa jokainen alapään lihas aktivoituu samanaikaisesti, ja jännite kasvaa aaltomaisesti suuremmaksi. Sitten tulee taitekohta, jonka jälkeen alapää alkaa supistella ja sykkiä. Tunne on sanoinkuvaamattoman miellyttävä. Tunsin oloni onnekkaaksi: saan sittenkin kokea, miltä orgasmi tuntuu.

”Olen oppinut, että orgasmi voi tuntua hyvin erilaiselta päivästä riippuen.”

Myöhemmin olen oppinut, että orgasmi voi tuntua hyvin erilaiselta päivästä riippuen. Joskus jännitteen kertyminen jää ikään kuin kesken ja varsinainen taitekohta tulee nopeasti. Silloin orgasmi voi tuntua laimeammalta, ja se rajoittuu fysiologisesti pienemmälle alueelle.

Parhaalta orgasmi tuntuu silloin, kun jännitteen on pystynyt kasvattamaan mahdollisimman suureksi ja se kestää mahdollisimman pitkään. Silloin koko keho saattaa vavahdella supistusten voimasta.” Kirsti, 32

Saaran, Orvokin, Marjan ja Kirstin nimet muutettu.

mies 43

Ei, se ei ole kuin aivastus alapäässä – Saara, Orvokki, Marja ja Kirsti kertovat, miltä naisen orgasmi oikeasti tuntuu

Miehenä, itselleni, orgasmi tuntuu aikalailla juurikin tuolta. Kaikki kuvaukset sopivat. Ejakulaatio on toki yleensä se kliimaksi, vaan ei välttämättä kiihottavinta aina. Toiselle tyydytyksen tuottaminen on niin ihana asia, että itse voi olla ilmankin ja nauttia. Ja! Mies VOI saada orgasmin ilman ejakulaatiota ja ejakulaation ilman orgasmia. Mieskin voi saada useita orgasmeja, mutta harvinaisempaa se taitaa olla kuin naisilla. (Ja naiset: jos mies sanoo orgasmin jälkeen, että älä koske vielä,...
Lue kommentti
YxVanhaÄijä

Ei, se ei ole kuin aivastus alapäässä – Saara, Orvokki, Marja ja Kirsti kertovat, miltä naisen orgasmi oikeasti tuntuu

Vanhana äijänä, yksisenä seksisenä itselläni, hienohieronta ja kehollisen "Elikkoni" hyväilyt tuntuvat, ajoittain ja eri kerroin, kaikilta tuollaisilta kuin tuntemuksistaan kauniisti kertoneilla nuorilla naisillakin. Luulen, ehkä ymmärränkin, omat tuntemukseni kuitenkin paljon vähäisempinä (koko ikäni liikutuksia ja tunteisiin uppoamisia tahdonvoimallani ankarasti vastustaneena uroona). Kaikki kuvaukset kuitenkin antavat hyvän mielikuvan ja tuntuvat luontaisille mielihyväilmaisuille. Kaikkein...
Lue kommentti

Sarjaorgasmeja. Parempia yöunia. Pirteämpiä aamuja. Sinkkuna elävä 39-vuotias naistestaaja yllättyi vibraattorin hyödyistä.

”Varo vaan, ettet jää koukkuun!” Näin ystäväni sanoi, kun kerroin kahden viikon vibraattorihaasteestani. Naurahdin: miten se voisi olla edes mahdollista?

Kun elin vielä parisuhteessa, hieromasauvani olivat ahkerammassa käytössä yhteisissä lemmenleikeissä tai yksinäisinä aikoina, kun puolisoni oli poissa maisemista. Nyt viimeisen parin vuoden aikana leluni ovat hautautuneet yhä syvemmälle kaappiin, enkä todellakaan edes aina muista niiden olemassaoloa.

Kahden viikon lomallani ajattelin virittää seksileluni uudelleen käyttöön ja haastaa itseni: miltä tuntuisi saada orgasmi joka päivä sen avulla? Vaikka en tarvitsekaan vibraattoria mielihyvän saamiseksi, halusin testata, mitä hyötyjä seksilelu tuo. Vai onko siitä sittenkin enemmän haittaa?

Lue lisää! Voiko vibraattorista tulla riippuvaiseksi? Seksologi suosittelee yhdistelmäkikkaa

1. Täydellistä mindfulnessia

Ennen haasteen alkua vaihdoin vanhan sauvani uudemman teknologian vibraattoriin, jonka voi ladata uudelleen ja uudelleen. Lisäksi se kestää vettä sekä on sen verran kaunis, että voin pitää sitä esillä kylpyhuoneessani – ja muistan varmasti käyttää sitä.

Ensimmäisillä kerroilla vietän vibraattorihetkeni sängyssä. Suljen puhelimeni. Laitan hyvää musiikkia taustalle, sillä haluan peittää pienesti surisevan seksileluni äänet sekä lisätä rentoutumistani kivoilla rytmeillä.  Jo tällainen järjestely eli oma aika tuntuu luksukselta, jota pitäisi olla jokaisessa päivässä. Vieläpä kun panen harhailevat ajatukseni kuriin ja keskityn pelkästään fantasioihini sekä omaan kehooni, saan iltaisesta vibra-ajastani parasta mindfulnessia.

”Saan iltaisesta vibraattorihetkestäni parasta mindfulnessia.”

2. Aikaa jää muuhunkin

Selvimpänä hyötynä huomaan, että vibraattorilla saan selvästi voimakkaamman orgasmin kuin käsin. Ja se tulee paljon nopeammin. Heti ensimmäisellä kerralla. Ilman liukuvoidetta ja jopa alhaisimmalla vibralla.

Uusi tehovimpaimeni stimuloi niin sopivalla voimakkuudella yhtä aikaa g-pistettäni ja vaginaani, että kun normaalisti masturboin orgasmin noin 15 minuutissa, uuden vibraattorini avulla laukean ensimmäisellä kerralla viidessä minuutissa. Ja miten räjähtävä orgasmini onkaan! Se tuntuu myös jatkuvan ikuisuuden, ja pientä kivaa tykytystä alapäässä kestää monta tuntia. En ole sellaisia tuntemuksia saanut omalla kädelläni.

Selvää on sekin, että vibraattorini on myös ajankäytön säästäjä, sillä mielihyvän tavoittelemiseen kuluu sen avulla vähemmän aikaa kuin koskaan.

Suosittelemme! Mitä tarkoittaa sexfullness?

3. Uudenlaisia nautintoja

Iloitsen todella paljon siitä, että vibraattorikliimaksi tulee nopeasti ja kestää pitkään. Viiden päivän jälkeen yllätyn uudestaan: saan jo sarjaorgasmeja. En ole koskaan sellaista saanut aiemmin – tai sitten en ole osannut tehdä eroa moninkertaisen orgasmin ja sen pitkän keston välillä. Enkä ole uskonut, että lopullisen huipentuman jälkeen voisin saada vielä yhden lisää tai useampia, erittäin intensiivisiä kliimakseja, mutta nyt senkin olen todistanut mahdolliseksi.

Kun oikeasti keskityn nautintooni sekä valitsen fantasioistani kiihottavimman, orgasmitykitykseni kestää jo ensimmäisen viikon loppupuolella minuutteja. Välillä käytän voimakkainta värinää, toisinaan taas aloitan pehmeämmästä. Kun saan ensimmäisen orgasmini matalalla värinätasolla, kestän vielä useamman kiihottumisen heti sen jälkeen.

Ensimmäistä kertaa koskaan masturboinnin aikana huomaan myös ejakuloivani!
Lue lisää: Nainen, tiesitkö että sinäkin voit ejakuloida? Tässä 4 vinkkiä harjoitteluun

4. Älyttömästi lisää energiaa

Yhtenäkään iltana minulla ei ole parisuhteesta tuttua ”tänään ei haluta” -fiilistä. Kun tulen kotiin illalla, juoksen portaat ovelleni ja valmistaudun takuuorgasmiini nopeasti.

En ole nukkunut aikoihin niin syviä unia, käynyt pitkiä lenkkejä ja jaksanut opiskella sekä puunata kotia yhtä tarmokkaasti. Olen toki lomalla vibraattorihaasteeni aikana, mutta harvemmin olen viettänyt yhtä aktiivista vapaata kotosalla. Moninkertaiset orgasmini vaativat aivojen energiatankkausta, joten niiden jälkeen illalla nukahdan melkein heti, jos vain annan itselleni siihen luvan.

5. Mihin katosi makeanhimoni?

Ennen ja jälkeen jokaisen käytön puhdistan vibraattorini huolellisesti sille tarkoitetulla aineella. Tietenkin huolehdin myös omasta hygieniastani.

Pakko on kuitenkin myöntää, ensimmäisten päivien jälkeen alapääni on hellä ja vähän kivuliaskin. Olo on kaksi päivää suorastaan epämukava. Aluksi se oli muistutti tunnetta, joka enteilee virtsatietulehdusta. Mutta fiilis meni ohi heti, kun otin vibraattorini esiin. Olen mieltynyt uuteen leluuni niin, että jo sen näkeminen saa hyvälle mielelle. Ja kahdessa päivässä kivut ovat poissa! Myös pms-oireeni helpottuvat myöhemmin selvästi, enkä myöskään kaipaa yhtään makeita herkkuja.

”Olen mieltynyt uuteen leluuni niin, että jo sen näkeminen saa hyvälle mielelle.”

6. Vapautuneempi lantio ja tanssijalka

Viikon käytön jälkeen alan pohtia, että miksi vietän päiväni hekumallisimman hetken vasta illalla. Miksi en siis käyttäisi vibraattoriani jo aamulla? Onko mitään parempaa tapaa aloittaa uusi päivä kuin minuutin orgasmilla? Vieläpä kun sen voi saada siltä seisomalta kylpyhuoneessa kahdessa minuutissa?

Vibraattoriorgasmi on aamulla kuin tehomeditaatio, joka herättää ja tekee mieleni pirteäksi sekä erittäin tyytyväiseksi. En kaipaa enää aamuteetäni ja hymyilen niin leveästi, että vibrahaasteesta tuntemattomat tuttavani luulevat minun rakastuneen. Huomaan, että olen myös vapautuneempi esimerkiksi tanssiessani ja joogassa lantioni taipuu paremmin.

”Miksi vietän päiväni hekumallisimman hetken vasta illalla?”

Kahden viikon kokeilu on saanut mielihyvähormonit hyrräämään sekä kehossani että aivoissani niin voimakkaasti, että en halua luopua tästä kiireisessä arjessanikaan. Ehkä olen vimpainkoukussa, mutta mitä sitten. Onhan paljon terveellisempää tarttua seksileluun kuin suklaapatukkaan – ja positiiviset vaikutuksetkin kestävät lyhyttä herkkuhetkeä pidempään.

Kysely

Käytätkö säännöllisesti vibraattoria?

Yhdyntäkivut voivat johtua monista syistä. Yksi yleisimmistä vaivoista on vulvodynia.

Seksin kuuluisi olla ihanaa ja miellyttävää, mutta kivut yhdynnän aikana latistavat huomattavasti tunnelmaa. Moni nainen kärsii yhdyntäkivuista, ja ne voivat johtua lukemattomista eri syistä.

Ongelmia voi tulla pelkästä ihoärsytyksestä useiden seksikertojen jälkeen, jolloin lyhyt tauko saattaa tehdä terää. Independent-sivusto kertoo, että kipujen taustalla voi kuitenkin myös olla ”masentunut vagina” eli vulvodynia.

Terveyskirjasto kertoo, että vulvodyniaa esiintyy jopa 15 prosentilla naisista. Sen oireisiin lukeutuvat esimerkiksi kipu ja kirvely vaginan koskettelun ja yhdynnän aikana, ja kipu voi jatkua myös seksin jälkeen. Kivun määrä voi lisäksi vaihdella esimerkiksi kuukautiskierron mukaan, ja joskus epämiellyttävä tunne alapäässä on jatkuvaa.

Kuulostaa tosiaan siltä, että alakerta on jonkinlaisen masennuksen vallassa, eikä siksi toimi ihan kunnolla. Varsinainen syy sille, että vaivaa kutsutaan masentuneeksi vaginaksi, on se, että yhtenä hoitomuotona on masennuslääkkeiden syöminen. Lääkkeitä käytetään hoitoon toisinaan sen takia, että ne nostavat kehon kipukynnystä ja auttavat siten hallitsemaan kipua.

Ihan ensimmäiseksi ei kuitenkaan kannata rynnätä lääkäriin hakemaan masennuslääkkeitä. Koska yhdyntäkipu voi johtua monista tekijöistä, ennen lääkäriin menoa voi kokeilla neljää hoitokeinoa kotona:

  1. Hoitoöljyt ja -voiteet. Apteekista saatavat öljyt ja voiteet voivat auttaa pahimpiin ongelmiin.
  2. Lantiopohjan lihasten treeni. Kun oikeita lihaksia oppii hallitsemaan, voi niitä rentouttamalla myös helpottaa kipuja.
  3. Liukasteet ja puudutegeelit. Seksistä tulee miellyttävämpää, kun kitkaa vähentää esimerkiksi liukasteella. Myös puuhutegeelit voivat hillitä kipua yhdynnän aikana.
  4. Perusasiat kuntoon. Alapää kannattaa pestä vedellä noin kerran päivässä. Lisäksi liian tiukkoja alusvaatteita tulee välttää, ja nukkua voi täysin ilman pikkareita. Pikkuhousunsuojia kannattaa käyttää vain silloin, kun on tarve, jotta välttyy turhalta hankaukselta.

Jos omat hoitokeinot eivät auta, on hyvä turvautua esimerkiksi gynekologin apuun.

Vierailija

Kärsitkö sinäkin ”masentuneesta vaginasta”? Näin sitä voi hoitaa itse

Osalle tulee kutinaa ja kipua alapäähän nälkäisenä. Ei saa raapia. Syö ruisleipä, odota 15 min ja tarkista jatkuuko kutina. Jos olet raapinut, kipu voi jatkua syömisestä huolimatta. Seksi siis voi sattua vähemmän jos on juuri syönyt. Syöminen ja kahvi rentouttaa ja vapauttaa mielihyvähormoneita, joita on hyvä olla ennen seksiä. Sulje kaikenlaiset stressitilat (nälkä, jano, jännitys) pois niin seksi sujuu paremmin.
Lue kommentti