Kuka moikkailee töissä aamulla iloisimmin? Ehkä siitä voi päätellä jotakin... Kuva: Shutterstock
Kuka moikkailee töissä aamulla iloisimmin? Ehkä siitä voi päätellä jotakin... Kuva: Shutterstock

Eikä nyt tarkoiteta edes seksin harrastamista työpaikalla, työajalla tai työkaverin kanssa.

Ei hotsita, huvita, napostele... Työnteko siis.

No eihän se aina, ja se on ihan ok. Mutta jos haluaisi viihtyä paremmin töissä, tuoreen tutkimuksen mukaan kannattaisi harrastaa useammin seksiä.

Oregonin osavaltion yliopiston tutkijat seurasivat jokapäiväisten kyselyiden avulla naimisissa olevien työntekijöiden seksi- ja työelämää kahden viikon ajan. Tutkimukseen osallistui 159 henkilöä, kertoo tutkimuksesta uutisoinut Science of Us -sivusto.

Tutkimustulokset olivat selvät: edellisenä päivänä harrastettu seksi näkyi hyvinä fiiliksinä töissä seuraavana päivänä. Kohonnut mieliala puolestaan teki ihmisistä entistä sitoutuneempia ja tyytyväisempiä työhönsä. Tutkimuksen julkaisi Journal of Management.

– Tämä on muistutus siitä, että seksillä on sosiaalisia, emotionaalisia ja fysiologisia hyötyjä, ja on tärkeää panna se etusijalle, tutkija Keith Leavitt muistuttaa tiedotteessa.

Mikä parasta, vaakamambon positiiviset vaikutukset kestivät peräti vuorokauden, ja sekä miehet että naiset hyötyivät seksistä yhtä paljon. Tutkijat ottivat jopa huomioon tutkittavien tyytyväisyyden parisuhteeseensa sekä heidän yöunensa laadun, joilla molemmilla on iso vaikutus mielialaan. Lemmiskelystä oli hyötyä, vaikka tyytyväisyys ja unet olisivat rempallaan.

Tutkijat selittävät vaikutuksia sillä, että seksi vapauttaa elimistössä dopamiinia ja oksitosiinia, jotka saavat ihmisen paremmalle tuulelle. Jos siis aamuisin harmittaa lähteä töihin, ratkaisu voi löytyä yllättävän läheltä.

Kolmekymppiset harrastavat seksiä keskimäärin 86 kertaa vuodessa. Se tarkoittaa 1,6 kertaa viikossa.

”Parhaimmillaan seksielämäni on silloin, kun harrastan sitä kumppanini kanssa neljästä seitsemään kertaa viikossa.”

Näin vastasi 25-vuotias nainen Me Naisten seksikyselyyn kuukausi sitten. Hänen mukaan seksiä tulee harrastettua heti vähemmän, jos parisuhde alkaa kiristää tai on stressiä.

Naisten toivomukset seksin määristä vaihtelevat paljonkin – ovatpa he sitten parisuhteessa tai sinkkuja. Joillekin on tarpeeksi, kun he harrastavat seksiä kaksi kertaa viikossa. Toisille kelpaa kuukausittainen seksi.

Mutta miten seksitoiveet toteutuvat käytännössä? Yhdysvaltalaisen Kinsey-instituutin jättitutkimuksessa on nyt selvitetty iän vaikutus seksimääriin, kertoo Medical Daily.

Tulokset ikäryhmittäin

  1. Eniten seksiä harrastavat 18–29-vuotiaat. Keskimäärin heillä on vuodessa 112 seksikertaa, mikä tarkoittaa kahta kertaa viikossa.
  2. 30–39-vuotiailla on seksiä vuodessa keskimäärin 86 kertaa. Se tarkoittaa noin 1,6 kertaa viikossa.
  3. 40–49-vuotiaat harrastavat seksiä 69 kertaa vuodessa. Se on melkein puolet vähemmän kuin 18–29-vuotiailla.

Tee testi: Suuri seksi-inssi! Testaa, oletko oikeasti hyvä sängyssä

Asenne vaikuttaa?

Journal of Sex Research -julkaisussa esitellyn tutkimuksen mukaan seksin määrään vaikuttanee epäsuorasti myös se, kuinka vanhaksi itsensä tuntee.

Mukana tutkimuksessa oli lähes 1 200 aikuista ja seuranta-aika kesti yli kymmenen vuotta. He raportoivat seksin määrästä, laadusta ja muun muassa innostuksestaan. Osallistujat vastasivat esimerkiksi kysymykseen ”minkä ikäiseksi koet itsesi”.

Kun tutkimukseen osallistuneet vastasivat, että he tunsivat itsensä ”vanhaksi”, heidän innostuksensa seksiin oli vähentynyt. Niin ikään seksin laatu oli huonompaa, mitä vanhemmaksi he kokivat itsensä ja mitä heikompi heidän terveydentilansa oli.

Iän ja terveyden lisäksi monet muutkin asiat vaikuttavat siihen, kuinka paljon seksiä harrastetaan, tutkimus vahvistaa. Niitä ovat muun muassa stressi ja päivittäiset huolet sekä perhesuhteet.

Seksisopimuksella vauhtia

Määrä ei kuitenkaan kerro kaikkea siitä, kuinka tyytyväisiä ihmiset ovat seksielämäänsä.

Väestöliiton mukaan aikuisilla suomalaisilla on seksiä keskimäärin noin kerran viikossa. Hyvin onnelliset parit harrastavat kuitenkin seksiä kaksi kertaa viikossa tai useammin, kertoi Väestöliiton tutkimusprofessori Osmo Kontula aiemmin Me Naisille.

Ero seksitoiveiden ja toteutumien välillä on aiempaa suurempi Suomessa. Vuoden 2015 Finsex-tutkimuksen mukaan suomalaismiehet toivovat keskimäärin kolmea yhdyntää viikossa ja naiset kahta yhdyntää viikossa.

”Halut kyllä yleensä kasvavat, kun päästään vauhtiin.”

Kontulan yksi ehdotus seksin ja onnellisuuden lisäämiseksi on seksistä sopiminen parisuhteessa ja sen säännöllinen harrastaminen.

– Aina ei tarvitse itse haluta, ja seksiä voi harrastaa sopimuksestakin. Halut kyllä yleensä kasvavat, kun päästään vauhtiin, Kontula sanoi viime vuoden marraskuussa.

Kysely

Kuinka usein sinä harrastat seksiä?

Erilaiset vibraattorit sopivat erilaisille käyttäjille.

Me Naiset testasi viisi erilaista markkinoilla olevaa vibraattoria ja löysi viiden erilaisen käyttäjän makuun sopivan hieromasauvan. Niistä tehokkain oli myyrää muistuttava tuplavibraattori.

Lue myös: Omaa kivaa! Naiset paljastavat, miten saavat voimakkaimmat orgasminsa

Testin vibraattorit: Blue juice, Stronic Eins, Purple Performer, Joupie ja Miss Bi. Kuvat: Annakaisa Vääräniemi
Testin vibraattorit: Blue juice, Stronic Eins, Purple Performer, Joupie ja Miss Bi. Kuvat: Annakaisa Vääräniemi

5. Delfiinitivoli

Blue juice -helmivibraattori

Plussaa: Erillinen klitoriskiihotin tekee hyvää työtä omilla värinöillään. Klitorisdelfiinin ja sauvaosan värinöitä voi säädellä erikseen; molemmissa on värinätasoa. Joku voi innostua myös sisäänupotetuista koristehelmistä, joiden pyörimissuuntaa voi vaihdella.
Lue myös! Käytin vibraattoria joka päivä 2 viikon ajan – moni yllättävä asia elämässäni muuttui

Miinusta: Kuka haluaa leikkiä delfiinillä, jossa on melkein porakoneen ääni? Ilmeisesti melko moni, sillä tämä on Kaalimato.comin yksi viime vuoden myydyimmistä vibraattoreista. Viikon päivittäisen käytön jälkeen patterit hyytyvät, ja ne pitää vaihtaa. Kun Blue juicen laittaa pyörimään, tulee mieleen lähinnä sekava ja äänekäs tivoli tai värikuula-ase. Toiset tykkäävät, toiset ei.

Kenelle: Kokeneemmalle käyttäjälle, joka haluaa samanaikaisesti sekä vaginan että klitoriksen stimulointia. Testin kovaäänisin.

Blue juice -helmivibraattori.
Blue juice -helmivibraattori.

Strategiset mitat

  • Koko pituus: 25 cm
  • Käyttöpituus: 15,5 cm
  • Klitoriskiihottimen pituus: 8 cm
  • Halkaisija: 3,5 cm
  • Hinta: 49,90 cm
  • Pisteet: 1/5

    4. Tykyttävä jättiläinen erikoisvaroituksella

    Stronic Eins -vibraattori

    Plussaa: 24 sentin jättivibraattori herättää odotuksia. Hieromasauvassa on kymmenen toimintoa, ja se on yksi testin hiljaisimmista. Vesitiivis ja USB-ladattava. Sileä pinta on helppo puhdistaa; ei jää pölyä ja likaa poimuihin.

    Miinusta: Paketissa lukee, että voimakkaan magneettisuuden vuoksi tuotetta ei suositella sellaisille henkilöille, joilla on sydämentahdistin. Vibraattorin sisällä on metallikuula, joka liikkuu aiheuttaen sykähtelyä. Tämä ei ole siis perinteisesti värisevä vibraattori vaan pulsaattori, jonka tykytykset jäävät odotuksista huolimatta laimeaksi. Erittäin karhea pinta; vaatii liukuvoiteen.

    Kenelle: Suoraviivaisesta jyskytyksestä pitävälle. Testin suurin.

    Stronic Eins -vibraattori.
    Stronic Eins -vibraattori.

    Strategiset mitat

    • Koko pituus: 24 cm
    • Kontrolliyksikön pituus: 8 cm
    • Halkaisija: 3,5–4,5 cm
    • Hinta: 149,90 euroa
    • Pisteet: 1,5/5

    3. Pehmeä ja hellä

    Purple Performer -jellyvibraattori

    Plussaa: Valittavana kymmenen erilaista värinätoimintoa. Varressa kivoja nystyröitä, ja käyttöpituus on passeli. Pienesti suriseva vibraattori, jonka ääni muistuttaa hieman mehiläisen ininää.

    Miinusta: Tahmea jellymuovi ei oikein jaksa innostaa. Myös violetti väri on hieman outo valinta.
    Kymmenestä värinätoiminnosta yksikään ei ole kovin voimakas. Patterit kestävät vain pari vartin sessiota, jos pitää voimakkainta värinää päällä.

    Kenelle: Tämä sopii myös ensimmäistä vibraattoria suunnittelevalle tai perusmallista seuraavaan siirtyvälle, joka kaipaa hellää värinää. Testin pehmein

    Purple Performer -jellyvibraattori.
    Purple Performer -jellyvibraattori.

    Strategiset mitat

    • Koko pituus: 19,0 cm
    • Käyttöpituus: 15,5 cm
    • Halkaisija: 3,0-4,3 cm
    • Hinta: 29,90 euroa
    • Pisteet: 2,5/5

    2. Hiljainen minimalisti

    Joupie-silikonivibraattori

    Plussaa: Käyttäminen on yksinkertaista. Moottorissa on vain yksi voimakkuus, ja vibraattori toimii kahdella AA-paristolla. Tuote on myös kevyt, se painaa ainoastaan 82 grammaa, ja ääni on testin hiljaisimpia. Sopii myös klitoriksen kiihottamiseen, jos on tottunut hellään kosketukseen. Miellyttäväntuntuinen pinta.

    Miinusta: Vähäinen värinä. Myös ulkonäkö on hieman tylsä; toisaalta yksinkertainen muotoilu voi miellyttää pelkistetyn ulkomuodon ystäviä. 

    Kenelle: Ensimmäistä vibraattoria hankkivalle, varovaisuutta kaipaavalle. Testin hiljaisin.

    Joupie-silikonivibraattori.
    Joupie-silikonivibraattori.

    Strategiset mitat

    • Koko pituus: 18,2 cm
    • Käyttöpituus: 15,5 cm
    • Halkaisija: 2,5 cm
    • Hinta: 29,90 euroa
    • Pisteet 3/5

    1. Mielihyvämyyrä

    Miss Bi -tuplavibraattori

    Plussaa: Vaikka musta väri ja muoto tuovat mieleen pienen myyrän, se ei ole huono asia: tämä on todellinen mielihyvämyyrä. Täysin vesitiivistä vibraattoria voi käyttää suihkussa, ja se on ladattava. Mahtavana yksityiskohtana pidike, jonka ympäri saa muutaman sormen.
    Kun muut tehovibraattorit ovat helposti liian pitkiä, Miss Bi:ssä miellyttää myös sen muotoilu. Varren alaosa tuo mukavan paineen emättimeen, minkä ansiosta värinä tuntuu erittäin tehokkaalta. Sekä klitoriskiihottimelle että vibraattorille on omat värinävaihtoehtonsa. Molemmissa on kolme eri voimakkuutta ja kolme erilaista rytmiä, ja joukossa on niin supertehokasta kuin hellästi hyppelevää toimintoa. Bonuksena näppäinlukko, joka varmistaa, ettei vibraattori ala väristä esimerkiksi matkalaukussa.

    Miinusta: Jos ei pidä klitoriskiihottimesta ja voimakkaasta värinästä, musta myyrä voi olla vähän liikaa. Jos tätä innostuu käyttämään pidempään, täytyy muistaa, että voimakkaalla värinällä vibraattori toimii korkeintaan puoli tuntia. Sitten se pitää taas ladata. Myös ääni on erittäin voimakas, mutta surinan kestää nautinnon vuoksi. Pinta voi aluksi tuntua karhealta.

    Kenelle: Käyttäjälle, joka rakastaa voimakkaita vibroja. Testisuosikki.

    Miss Bi -tuplavibraattori.
    Miss Bi -tuplavibraattori.

    Strategiset mitat

    • Koko pituus: 17 cm
    • Käyttöpituus: 8 cm
    • Halkaisija: 3,0-4,1 cm
    • Klitoriskiihottimen pituus: 4,0 cm
    • Hinta: 109,90 euroa
    • Pisteet: 5/5