Koska elämästä ei koskaan tiedä, moni naimisiin menijä tekee avioehdon. Kuva: Shutterstock
Koska elämästä ei koskaan tiedä, moni naimisiin menijä tekee avioehdon. Kuva: Shutterstock

Tulevaisuudestahan ei koskaan tiedä, pohtivat avioehdon tehneet. 

Suomessa solmitaan vuosittain noin 24 000 avioliittoa ja noin 8 000 avioehtoa. Silti avioehto voi olla jollekulle tabu – tai voi olla, ettei avioehdon tekeminen edes tule mieleen. 

– Avioehtoa voi ajatella niinkin päin, että sopimus on osoitus keskinäisestä luottamuksesta ja osoittaa halua mennä naimisiin juuri oman puolison kanssa, ei hänen omaisuutensa, juristi Anni Liukka sanoo.

Liukan mielestä kaikkien kannattaisi harkita avioehdon tekemistä.

– Monesti koetaan, että avioehto on vain rikkaiden asia, mutta myös tavallisten ihmisten kannattaa tehdä se. 

Liukka kertoo esimerkin, jossa kummallakaan puolisolla ei ole juurikaan omaisuutta, mutta toinen perii vanhemmiltaan asunnon. Jos ero tulee eikä avioehtoa ole tehty, asunnon voi joutua myymään, jotta saa tasingon maksettua. Jos taas asunto on suojattu avioehdolla, siitä voi saada katon pään päälle, kun muuttaa pois yhteisestä kodista.

Toisaalta avioehdon takia voi jäädä erossa tiukkaankin taloudelliseen tilanteeseen, jos on esimerkiksi ollut pitkään kotona lasten kanssa toisen vanhemman tehdessä uraa ja elättäessä perhettä.

Lue kolmen suomalaisnaisen kertomukset siitä, miksi he halusivat avioehdon ja tarkista avioehtofaktat jutun lopusta.

Rakkaus ja raha erikseen

”Mielestäni avioliiton tarkoitus on saada elämänkumppaniksi sielunkumppani, jonka kanssa on hyvä olla. Liitossa ollaan puhtaasta rakkaudesta, ja rakkaus ja raha tulee pitää erillään.

”Olisi naiivia luottaa kaikki omaisuus ihmiselle, jota ei todellisuudessa tunne.”

Olemme mieheni kanssa molemmat perheistä, joissa joko vanhemmat tai isovanhemmat ovat luoneet työllään hieman tavallista suuremman omaisuuden. Olemme myös hyvin urakeskeisiä. Siksi oli sanomattakin selvää, että teemme avioehdon.

Avioehdosta tuli kaiken poissulkeva. Halusimme huomioida sopimuksessa, että jos avioliitto päättyy, toisella ei ole oikeutta päästä toisen tienaamaan omaisuuteen tai suvun varoihin.

Olemme olleet naimisissa jo kymmenisen vuotta. Vaikka avioliittoa edeltävinä vuosina oppii tuntemaan seurustelukumppaniaan, niin todelliseen tuntemaan oppimiseen kuluu vuosia. Tulee ruuhkavuosia lasten syntymän myötä sekä nousu- ja laskukausia, ja voi tulla vakavia sairauksia tai työkyvyttömyyttä. Stressitilanteet ovat niin erilaisia kuin seurusteluajan onnen vuodet. Siksi olisi naiivia luottaa kaikki omaisuus ihmiselle, jota ei todellisuudessa tunne.”

Anni Puhakka, 36 

Erotilanteista ei koskaan tiedä

”Avioehto ei ole epäluottamuksen osoitus vaan varautumista tulevaisuuteen, josta ei ikinä tiedä. Molemmat mieheni ovat olleet sitä mieltä, että avioehto on hyvä juttu. Minä taas olen taustaltani taloustieteilijä ja luonteeltani rationaalinen ja looginen. Kun asiat on selkeästi sovittu, se helpottaa tilanteita.

Ex-mieheni oli juristi, joten meille ei kummallekaan ollut epäselvää, että avioehto tehdään. Mietimme yhdessä, mitä avioehtoon laitetaan. Kun ero tuli, ei tarvinnut lähteä tekemään mitään laskelmia. Oli tosi selvää, mikä on mun ja mikä sun. 

”On parempi, ettei tarvitse tunnekuohupäissään alkaa vänkäämään.”

Nykyinen avioehtomme koskee ainoastaan eroa, ei kuolemaa. Minulla on erikseen testamentti – taidan harrastaa näitä sopimuksia. 

Voi olla, että naimisiin mennessä kummallakaan ei ole omaisuutta ja ajatellaan, että avioehtoa ei tarvita. Voi kuitenkin tulla yllättäviä tilanteita, perintöjä ja lahjoja, joita ei ehkä halua jakaa exän kanssa. 

Kun avioehto on tehty, ei joudu erotessa luopumaan mistään omastaan. Erotilanteista ei koskaan tiedä, kuinka likaisia niistä tulee. On parempi, ettei tarvitse tunnekuohupäissään alkaa vänkäämään.”

Nina Pursiainen, 37

Avioehto oli yhteinen päätös

”Avioehto oli yhteinen päätös, ja teimme sen molempien turvaksi. Jos jotakin tapahtuu – vaikka toivottavasti ei tapahdu – on olemassa selkeä paperi, jonka mukaan mennään.

Avioehtomme on sellainen, että molempien mahdolliset perinnöt ja saadut lahjat pysyvät omina, samoin rekisteriin merkityt omaisuudet, kuten autoja harrastavan mieheni ajoneuvot. Koimme, että jos perinnön saa, se on henkilökohtainen. Asuntolainat ja sellaiset meillä on puoliksi. 

Voi tuntua tosi kolkolta ajatukselta, että kun mennään naimisiin, niin ollaan heti avioehtoa tekemässä. Mutta kaikki ovat suhtautuneet asiaan kannustavasti. Mielestäni avioehto on fiksua tehdä, sillä koskaan ei tiedä mitä tapahtuu.”

Anni Maunu, 31 

Avioehto – juristi Anni Liukka kertoo faktat

Kun solmitaan avioliitto, syntyy oikeus omaisuuteen. Avioeron tai kuoleman tullessa saa periaatteessa puolet omaisuuden yhteenlasketusta arvosta. Avioehdolla voi sulkea pois kaiken omaisuuden tai vain jotakin, kuten esimerkiksi perinnöt tai yrityksen omaisuuden.

Avioehtoa ei ole pakko tehdä ennen häitä. Riittää, että se tehdään ennen kuin ero laitetaan vireille.

Avioehdon voi tehdä eron, kuoleman tai molempien varalle. Voi esimerkiksi sopia, että toisen suvun mökki suojataan avioehdolla, mutta kuolemantapauksessa avioehtoa ei noudateta. Silloin leskeksi jäänyt pääsee mökkeilemään, mutta ex-puoliso ei. 

Jos on paljon omaisuutta tai puolisojen perhetaustat ovat hyvin erilaiset, avioehto on helpointa teettää lakimiehellä. Se maksaa noin 150–250 euroa. Avioehdon voi kuitenkin tehdä itsekin.

Pöytälaatikkoon tehty, rekisteröimätön avioehto ei ole pätevä. Avioehto pitää rekisteröidä maistraatissa, ja siihen tarvitaan kaksi todistajaa, jotka eivät ole kummankaan perheenjäseniä.

Joskus avioehtoa voidaan kohtuullistaa. Klassikkoesimerkki kohtuullistamisen tarpeesta on tilanne, jossa yksi puolisoista on keskittynyt vuosien ajan uraan ja rikastunut, ja toinen on ollut lasten kanssa kanssa kotona hyvin pienillä tuloilla. Kohtuullistamisesta voidaan sopia tai käräjöidä. 

Jos oma asema mietityttää, yksinkin voi ottaa yhteyttä lakimieheen ja kysyä, kannattaako avioehtoon suostua. Avioehdon tekemiseen tarvitaan molemmat puolisot.

Avioehdon sanamuodot voidaan valita parin toiveiden mukaan. Voidaan esimerkiksi kirjoittaa, että parilla on tahto olla yhdessä, mutta avioehto tehdään, koska koskaan ei tiedä, mitä tapahtuu. 

N41

”Olisi naiivia luottaa ” – kolme naista kertoo painavat syynsä avioehdolle

Me teimme minun aloitteestani avioehdon, koska perintöä on joskus tulevaisuudessa tulossa. Ei paljon, mutta kuitenkin jotain. Ajatuksena oli se, että takana on ikäviä suhteita ja vaikka nykyinen avioliitto kestäisikin, niin hieno juttuhan se olisi. Jos eroa ei tule, niin silloinhan ko. paperi on vain pölyä keräämässä maistraatin arkistoissa eikä avioehtopaperia tarvitse edes ajatella. Tuntuu, että toiset eivät osaa ajatella asiaa lainkaan tuolta kantilta (keskustelujeni perusteella): jos liitto...
Lue kommentti
Maija

”Olisi naiivia luottaa ” – kolme naista kertoo painavat syynsä avioehdolle

Itse en tehny avioehtoa, ja eron tullessa exäni vei puolet perinnöstäni. Todellinen luonne tuli eroa tehdessä vasta ilmi,mies oli kateellinen perheeni omaisuudesta ja oli vieläväkivaltainenkin. Jätkä vei puolet perinnöstäni ja osti niillä rahoilla avomersun. Ja vielä kaiken tämän jälkeen etelänmatkalle lähdössä,pyysi isältäni matkalaukkua lainaan.
Lue kommentti

Koira on omistajalleen usein kuin perheenjäsen. Siksi on hyvä varautua muutamaan asiaan, jos suunnittelet treffejä koiraihmisen kanssa.

Toko-treenit. Iltapissat. Raakaruoka. Kun tapailet koiranomistajaa, eteesi tulee monia juttuja, joita et ehkä ole tullut ajatelleeksi.

Olen harrastanut ja omistanut koiria 30 vuotta. Tänä aikana olen kuullut harrastuksestani monenlaisia kommentteja.  

Suurin väärinymmärrys koskee koiran roolia. Harva tajuaa, kuinka tärkeä koira on omistajalleen. Minulle se on perheenjäsen, joka esittelen mieluusti jo ensitreffeillä – jos se vain on mahdollista.

Minulle riittää, että olen itse kaivanut tietoa, kouluttanut koiraani sekä itseäni ja oppinut hyväksymään muutokset, joita koiranomistajuus tuo tullessaan. Kun pentu saapuu kotiin, aikatauluni ja koko elämäni ovat menneet uusiksi. Unelmakoirankaan kanssa ei ole aina kivaa, mutta silti rakastan lemmikkiäni yli kaiken.

”Koira on perheenjäsen, joka esittelen mieluusti jo ensitreffeillä.”

Kenenkään ei tarvitse rakastaa toisen koiraa, mutta rakkaimpien ihmisten olisi syytä ainakin ymmärtää ja kunnioittaa eläintä. Eteen tulee muitakin uusia asioita, jotka kannattaa hyväksyä, kun hyppää parisuhteeseen koiranomistajan kanssa.

Katso koiranaisen lista asioista, jotka hämmästyttävät usein uusia deittikumppaneita, mutta jotka ovat olennainen osa koiranaisen elämää:

1. ”Emmekö me mene viikonloppuisin enää muualle kuin kävelylle ja koirapuistoon?”

Useimmat ystäväni juoksevat perjantai-iltana after workeille ja menevät kumppaniensa kanssa elokuviin tai dinnereille. Minulle viikonloput tarkoittavat laatuaikaa erityisesti koirani kanssa. Koska olen ollut arkipäivät töissä, haluan viikonloppuna olla mahdollisimman paljon yhdessä koirani kanssa. Saan lenkkeillä rauhassa ja ehdin mennä vielä myöhäänkin illalla koirapuistoon. Sieltä löytyy ainakin koiramyönteistä jutteluseuraa.

Joskus uudet kumppanit ihailevat ja innostuvat aluksi tästä erilaisesta, tervehenkisestä tavasta viettää viikonloppua, mutta yleensä muutaman perjantain jälkeen kuviot alkavat kyllästyttää. Harva jaksaa viettää seitsemää tuntia – hyvä jos paria tuntiakaan – ulkona joka päivä. Eikä tarvitsekaan, mutta olisihan se varsinkin aluksi kivaa saada seuraa ulkoiluun, kun ei malttaisi olla erossa kummastakaan: ei uudesta deitistä eikä omasta koirastaan.

Lue myös! Koirapuistossa on parempi deittionni kuin Tinderissä

2. ”Elät aivan eri rytmissä kuin muut ihmiset”

Koirani pentuaikana totuin heräämään aikaisin ja olemaan vielä myöhään yöllä pissalenkeillä. Kun muut vielä nukkuvat krapulaansa pois sunnuntaiaamuna, kahdeksaan mennessä olen ollut koirani kanssa ulkona jo 1,5 tuntia ja usein mietinkin, miksi kahvilat aukeavat niin myöhään pyhänä.

Varsinkin vuorotyötä tekevillä kumppaneillani on ollut vaikeuksia sopeutua tähän rytmiin. Itselleni ja koiralleni aikaisista aamuherätyksistä on tullut jo sen verran rutiinia, että niistä en luovu. Onneksi yöllisiä pissalenkkejä ei ole ollut enää pentuajan jälkeen, mutta kesäiltoina on kiva mennä auringonlaskun aikaan ulos ja pitkälle lenkille, kun ei ole enää liian kuuma.

On hyvä tietää, että koiranaisen lyhyt piipahdus kaupassa tarkoittaa korkeintaan viittä minuuttia, mutta lyhyt ulkoilu voi venyä usean tunnin mittaiseksi.

Suosittelemme! Käyttäytyykö koirasi oudosti, kun harrastat seksiä? Tästä se johtuu

3. ”Voisiko koiran jättää välillä kotiin?

Otan koirani mukaan mahdollisimman moneen paikkaan ja karsin mielelläni menoistani, että voin olla karvakuononi kanssa. Tiedän, että kaikkiin juttuihin en voi ottaa koiraani mukaan ja teen kyllä poikkeuksiakin ja jätän sen kotiin tarvittaessa, mutta en mielelläni kovin pitkäksi aikaa.

”Karsin mielelläni menoistani, että voin olla koirani kanssa.”

Kumppanini ei tarvitse noudattaa samaa elämäntyyliä, mutta ymmärrystä kannattaa olla. Moneen asiaan. Koirani esimerkiksi nukkuu mieluusti sängyssäni, mutta sen voi kyllä tarvittaessa komentaa alas. Autossakin se istuisi mieluiten etupenkillä, vaikka saa sen kiinnitettyä myös taakse turvavyöllä.

On myös asioita, joista ei tingitä: Ruokaa ei anneta pöydästä. Herkun eteen pitää tehdä temppu. Koirapuistossa ei rähinöidä. Tottelevaisuuskoulutusta eli toko-treeniä ei skipata sen vuoksi, että tekisi mieli viettää elokuvailta kotona.

4. ”Ostat koirallesi raakaruokaa ja herkkuja, mutta pihistelet omissa ostoksissasi”

Vaikka koira saa leipäjuustoa, lohta ja täyslihaa, ei kannata odottaa, että sen omistaja syö ja tarjoilee pelkkää gourmeeruokaa.

Käyn todella harvoin enää ulkona syömässä parinkympin dinnereitä. Sen sijaan maksan helposti useamman kympin koiran hyvinvoinnista ja palkkaan sille päivittäin hoitajan kotiin, ettei sen tarvitse olla yksin.

5. ”Koti on joko täydessä kaaoksessa tai olet koko ajan imuroimassa”

Koirakotini elää kovin vaihtelevassa tilassa. Välillä siellä ovat koiran lelut hujan hajan ja pölypallot näkyvissä, mutta kun ne ärsyttävät tarpeeksi kauan, otan imurin ja mopin esiin. Ja täytyy myöntää, että niin tapahtuu nyt useammin kuin koskaan ennen.

En pidä likaisesta kodista enkä epäjärjestyksestä, mutta joskus kun kaikki vapaa-aika menee koiraharrastuksissa ja ulkona, kodin siisteys jää toissijaiseksi. Siivousintoakin tärkeämpää on kiinnittää huomio koiran hyvinvointiin.

6. ”Koirankarvoja löytyy joka paikasta, jopa työtuolista”

Pienenkin koiran karvat voivat leijailla yllättävän pitkälle. Ex-heilani löysi niitä työtakkinsa hihasta ja penkiltään. Itse en saa niitä pois millään, vaikka kuinka kuivaisin vaatteitani kuivausrummussa ja käytän vaateharjaa. Enkä enää osaa hirveästi kiinnittää huomiota karvoihin. Niitä tulee ja menee niin paljon.

Jos koiran karvat ovat jollekin ongelma, silloin kumppani taitaa olla väärä.

Perheen yhteinen aika, jutteleminen, työpaikkaruokalan feta-pinaattipiirakka ja hienot arkikengät –  kun tarkasti ajattelee, löytää arjesta monta ihanaa pientä asiaa!

Psykoterapeutti Maaret Kallio kertoi MTV:n haastattelussa, että tavallista arkea ei arvosteta nykyään riittävästi. Sosiaalisen median perusteella moni tuntuu viettävän täydellistä elämää, ja moni hehkuttaa vain arjen yläpuolelle nousevia kohokohtia.

Arkea aletaan arvostamaan vastoinkäymisten myötä.

– Kun siihen tulee joku uhka, mitä elämä saattaa tuoda kuten onnettomus, sairaus tai jotain muita kriisejä, niin kyllähän se arkinen, tavallinen elämä näyttäytyy silloin ihan kullanarvoisena, Kallio kertoi MTV:lle.

Me Naiset kysyi viideltä naiselta, miksi se aivan tavallinen arki on ihanaa.

1. PERHE JA KAUNIS KOTI

”On ihanaa olla 9- ja 13-vuotiaiden lasten äiti. Heidän jutuilleen saa nauraa joka päivä. Heidän kanssaan on hauska katsella leffoja, jutella, käydä kävelyillä, istua samassa ruokapöydässä päivän kuulumisia vaihtamassa.

”Tavallisena arki-iltanakin voi laittaa kynttilöitä ja katsella ikkunasta, miten ilta tummuu.”

Tykkään myös kovasti kodistamme, jonka olemme vuosien mittaan remontoineet mieleiseksi. Jokaiseen nurkkaan ja kulmaan liittyy onnellisia muistoja, joka päivä on ihana tulla töistä kotiin. Parasta on, jos puoliso on laittanut ruokaa niin, että koko talo tuoksuu. Tavallisena arki-iltanakin voi laittaa kynttilöitä ja katsella ikkunasta, miten ilta tummuu.”

2. OMA AIKA

”Parasta on, kun voin pelata työmatkat sekä mennessä että palatessa Pokemon Go:ta kenenkään häiritsemättä.” 

3. RUOKA JA KAUNIIT TAVARAT

”Arjessa parasta on rakas puolisoni ja meidän ihana pieni kissa. Joka kerta kun silitän kissaa, oikein tunnen, miten stressitaso ja verenpaine laskevat.

”Käytän arkisinkin kauneimpia astioita, jotka omistan, ja iloitsen niiden kauneudesta.” 

Sitten on myös pienempiä arjen ihanuuksia, kuten Hesarin Torstai-liite, josta iloitsen joka torstaiaamu. Työpaikkaruokalassa ilahdun joka kerta hirveästi, kun on feta-pinaattipiirakkaa, joka on lempiruokaani lounasravintoloiden valikoimasta. Muutenkin syöminen ilahduttaa jatkuvasti: rauhassa syödyt aamiaiset, oikein rasvainen kermajuusto leivän päällä, vadelmat suoraan pakastimesta ja vesimeloni. Myös hyvä sää on aina ihana juttu.

Arkisista tavaroistakin koen hyvää mieltä. Käytän arkisinkin kauneimpia astioita, jotka omistan, ja iloitsen niiden kauneudesta. Minulla on muutamat omasta mielestäni tosi hienot arkikengät, joiden jalkaan vetäminen on aina vähintään pienen sisäisen hymyn paikka. Jos onnistun valitsemaan kivat vaatteet töihin tai laittamaan hiukset erityisen kivasti, tai huulipuna mätsää asuun, siitä saan hyvän mielen.”

4. PIENET, OHIKIITÄVÄT HETKET

”Ne ovat niitä pieniä, ohikiitäviä hetkiä: kun höpsöttelemme sohvalla lapsen kanssa ja hän nauraa katketakseen, tai kun mies kuiskaa korvaan, että olen hänelle tärkein kaikista. Ei sitä lämmintä läikähdystä rinnassa tarvitse kauempaa etsiä.”

”Kun tarkemmin ajattelee, arkiset asiat ovat ylellisiä ja etuoikeutettuja.”

5. TOISTEN ILAHDUTTAMINEN

”Myönnetään, en oikein tykkää sanoista arki ja tavallinen. Joka päivä tapahtuu niin paljon pieniä ihania asioita, enkä haluaisi ottaa niitä itsestäänselvyytenä ja sanoa tavallisiksi. Ei ole itsestäänselvää, että perhe on terve, asut omassa kodissa ja jääkaapissa ruokaa – kun tarkemmin ajattelee, arkiset asiat ovat ylellisiä ja etuoikeutettuja.

Jos nyt en jostain erityisesti arjessani tykkää, niin rehellisesti sanoen ruuanlaitto ja siivoaminen ovat toisinaan tylsää puuhaa. Silti nämäkin pienet arkirutiinit tuovat turvallisuuden ja jatkuvuuden tunnetta elämään.

”Hän pyöräili juuri työpaikkani ohi vain siksi, että halusi tuoda keksejä ja antaa pusun.”

Arkipäivissä parasta on esimerkiksi perheen tapaaminen, lemmikkien kanssa leikkiminen, uiminen ja poikaystävän kanssa hengailu. Meille on poikaystävän kanssa kehittynyt huomaamatta tapa ilahduttaa toisiamme pienillä jutuilla: minä saatan kerätä hänelle mustikoita tai viedä yllätykseksi vaikka balettiin. Hän pyöräili juuri työpaikkani ohi vain siksi, että halusi tuoda keksejä ja antaa pusun.

Pidän myös töiden tekemisestä, sillä opin työssäni jatkuvasti uusia asioita, tapaan kiinnostavia tyyppejä ja saan käyttää luovuuttani.”

kotitonttu

5 naista kertoo, miksi tavallinen arki on aivan parasta!

Juuri näin on, arkisia asioita osataan usein arvostaa vasta, kun ne on menetetty. Voi tulla erilaisia vaikeuksia, työttömyyttä, yllättäviä rahamenoja, jokin vakava sairaus tai jopa kuolemantapaus. Itse osaan arvostaa ihan kotona oloa, ei minun tarvitse lähteä minnekään matkoille. Nautin, kun vanha koirani pystyy vielä liikkumaan aika hyvin, joka päivä mennään ulos luontoon. Katselen puita ja eläimiä, juttelen usein muutaman sanan vanhempien ihmisten kanssa, huomaan kuinka se piristää heitä...
Lue kommentti
”Voi jehna, taas sillä naapurin Mirkulla on asiat niin paljon paremmin...” Kuva: Shutterstock

Kateudesta voi päästä eroon monella tavalla. Huonoin tapa on viitata sille tyystin kintaalla.

Laulaja Antti Tuisku kertoi viime viikon Me Naisissa kärsineensä tuntemastaan kateudesta niin pahasti, että haki siihen apua terapiasta. Haastattelussa Antti muistelee vuoden 2011 Emma Gaalaa, jossa Jenni Vartiainen voitti runsaasti palkintoja. Pettymys oli Antille kova.

– Olin ihan paskana, etten taaskaan ollut voittanut mitään. Vielä enemmän olin paskana siitä, että en osannut olla onnellinen rakkaan ystäväni puolesta. Kävin sotaa pääni sisällä. En halunnut olla kateellinen, mutta olin. Minun oli pakko pureutua tunteeseen syvemmin: miksi tunnen näin? Antti kertoi.

Kateus voi olla pahimmillaan haitallinen kierre, joka ajaa syvään katkeruuteen ja kuluttaa omia voimia. Mutta ei kateus ole läpikotaisin haitallinen tunne, se voi auttaakin: asiantuntijoiden mukaan kateus saattaa avata silmät ymmärtämään paremmin esimerkiksi sitä, mitä oikeasti haluaa elämältään.

Kysyimme lukijoiltamme, millaisista asioista he ovat olleet kateellisia ja miten kateus on vaikuttanut heidän elämäänsä. Lisäksi pyysimme heitä kertomaan, mikä on auttanut käsittelemään omaa kateutta.

Kokosimme kyselyn perusteella viisi toimivaa vinkkiä, joiden avulla kateudesta voi yrittää päästä yli.

1. Tunnusta, että olet kateellinen.

”Olen ollut kateellinen paremmasta koulutuksesta monille ihmisille ja myös paremmista ansioista. Koulutuskateus on vaikuttanut minuun niin, että lähdin aikuisiällä opiskelemaan ja nyt haen jatko-opiskelijaksi. Palkkaan liittyvää kateutta en ole saanut nujerrettua, ja se syö kyllä, kun huomaan, etten voi iloita toisen paremmasta työpaikasta. Inhoan itsessäni sitä, että olen kateellinen.

”Koulutuskateus on vaikuttanut minuun niin, että lähdin aikuisiällä opiskelemaan ja nyt haen jatko-opiskelijaksi.”

Helpotusta on kuitenkin tuonut se, että olen pakottanut tunnustamaan asian itselleni. Tuntemani kateus on tunne. Siitä voi päästä yli.”

2. Tarkastele omaa elämääsi kateellisena.

”Tunnen kateutta ystäviäni kohtaan. Heillä on hyvä tukiverkosto ympärillä, ja lapset voi laittaa aina halutessa ja tarvittaessa hoitoon. Meillä lapset ovat olleet kodin ulkopuolella hoidossa tänä vuonna kerran. Yhteinen parisuhdeaika on jäänyt melko vähiin.

”Kateuteen ei ole pakko jumittua.”

Minua kateuden käsittelyssä on auttanut se, että ajattelen sen olevan ohimenevä tunne. Kateuteen ei ole pakko jumittua. Ei ole ystävien vika, jos heillä joku asia on helpompaa kuin itsellä. Usein auttaa myös se, että tunnistaa omasta elämästä niitä asioita, joista joku muu voi olla kateellinen. Ajattelen, että jokaisella on joku asia paremmin tai huonommin kuin muilla.”

3. Yritä olla vertaamatta itseäsi muihin.

”Olen aina ollut serkulleni kateellinen hänen kauneudestaan ja urheilullisuudestaan. Olen kova vertaamaan itseäni muihin, mistä tulee helposti paha mieli. Ainoa asia, mikä auttaa, on vertailun lopettaminen. Jos vertaan itseäni muihin, tulen heti kateelliseksi. Siksi nykyään yritän olla vertaamatta itseäni toisiin ja pyrin vain olemaan oma itseni.”

4. Mieti, miten voisit kehittää itseäsi.

”Eniten kateutta olen kokenut urheiluharrastuksessa. Aina tuntuu, että joku on minua voimakkaampi ja nopeampi. Kateudesta voi päästä eroon parhaiten niin, että tunnistaa omat vahvuutensa ja heikkoutensa. Silloin on helpompaa kehittää itseään ja voi omaksua kadehtimiaan piirteitä toisilta. Pelkkä kateus ei johda mihinkään, mutta sen avulla voi löytää itsestään paljon voimavaroja toteuttaa itseään.”

”Pelkkä kateus ei johda mihinkään, mutta sen avulla voi löytää itsestään paljon voimavaroja toteuttaa itseään.”

5. Puhu siitä, harmittele ja unohda.

”Olen ollut kateellinen ihmisille monista asioista – usein turhaan. Tämän tajuaminen on auttanut ymmärtämään, ettei kateus ruoki elämässäni mitään erityistä. Sanon aina suoraan, jos olen kateellinen. Ei sillä kannata leukaperiä kiristää tai alkaa kapinoimaan. Paras tapa päästä siitä eroon on puhua siitä ääneen. Silloin kateus muuttuu ensin pikkuhiljaa vain pelkäksi harmitukseksi – ja lopulta se hälvenee kuin itsestään.”

Seksuaaliterapeutti Marja Kihlströmin kehittelemä parisuhdetesti paljastaa, mihin suhteessa kannattaa ensisijaisesti satsata. 

Onko parisuhteeni riittävän hyvä, olemmeko me onnellisia?

Tätä moni suhteessa oleva miettii tasaisin väliajoin. Nyt ei tarvitse enää arvailla: seksuaaliterapeutti (NACS) Marja Kihlström on kehittänyt testin, jossa parisuhteessa elävä voi helposti nähdä, millä tolalla oma suhde on.  

Kihlströmin mukaan parisuhteen tilaa kannattaa testata toisinaan ihan siksi, että arjessa suhde ja siihen panostaminen saattavat helposti unohtua. Testin pyrkimyksenä on auttaa pysähtymään ja miettimään, pitäisikö joihinkin suhteen osa-alueisiin kiinnittää enemmän huomiota.

– Sen avulla voi huomata, olisiko syytä kiinnittää huomiota puhumiseen, läheisyyteen vai siihen, miten tukee kumppanin unelmia. Nämä kaikki vaikuttavat tutkitusti parisuhteen laatuun ja onnellisuuteen, Kihlström kertoo.

Hänen mukaansa moni parisuhde pysyisi huomattavasti paremmassa kunnossa, jos ihmiset osaisivat tarttua vaikeuksiin tarpeeksi ajoissa.

– Vaikka testi onkin kevyt, se voi auttaa tunnistamaan ongelmia ajoissa ja tarvittaessa hakeutumaan avun pariin, Kihlström kertoo.

Kihlströmin kehittelemä testi on julkaistu ensimmäisen kerran hänen Puhu muru -blogissaan.

kerttu

6 kohdan rakkaustesti paljastaa, missä kunnossa parisuhteesi on

Testin vastausvaihtoehdot eivät ihan riitä, mutta kyllä parisuhteemme paranee kokoajan, kun pian tulee 41 vuotta oltua naimisissa ja kulmia on hiottu keinoilla, mitä en missään nimessä enää käyttäisi, mutta kai ne tarvittiin timanttien hiomiseksi. Ihanaa kun tuntee toisen niin, että ei tarvitse missään tilanteessa vetää roolia, vaan voi olla oma itsensä. Huumori ja luottamus, sekä "kipinä" ovat ihania asioita. Rakkaus voi paljon ja todella rakkauden vastakohta on pelko, sekin aikanaan koettu...
Lue kommentti