Me Naisten kyydissä juokset viisi kilometriä kuin vanha tekijä. Tule mukaan some-juoksuun Mimmien Vitoseen!

Oletko himojuoksija vai juoksetko korkeintaan pari askelta ehtiäksesi bussiin? Niin tai näin, Mimmien Vitonen on juuri sinua varten!

Mimmien Vitonen on uusi some-juoksutapahtuma, johon voit osallistua missä vain, miten vain ja sillä porukalla kuin haluat. Voit juosta yksin tai pistää pystyyn kunnon juoksubileet. Voit juosta Oulussa tai vaikka Seinäjoella, askeltaa metsässä tai keskellä kaupunkia.

Mimmien Vitonen aloittaa juoksuharjoittelun 9.4. Käymme somessa läpi, kuinka opit juoksemaan viisi kilometriä vaivatta ja saat riittävästi voimaa ja kuntoa nauttia juoksusta. Samalla järjestämme hauskoja kilpailuja ja nostatamme juoksukuumetta. Mitä enemmän meitä on, sen hauskempaa hommasta tulee!

Juoksutapahtuman starttilaukaus ammutaan 17.5.2014 klo 14 Facebookissa, Twitterissä, Pinterestissä ja Instagramissa. Kaikki osallistujat voivat lähettää matkalta juoksukuvia, tunnelmapostauksia ja kannustustwiittejä.

Voit myös testata Kaikkien aikojen helpoimman juoksukoulun. Ohjeet löydät tästä linkistä. Juoksukoulun tahtiin harjoittelee myös Me Naisten bloggaaja Sari. Lue uudesta Nollasta vitoseen -blogista, miten aloittelijan juoksutreenit sujuvat!

Lämmittelyt ovat käynnissä, joten liity mukaan jo tänään! Mimmien vitosen löydät täältä:


 facebook.com/mimmienvitonen


 twitter.com/Mimmienvitonen


 pinterest.com/mimmienvitonen


 Instagram: Mimmienvitonen


Lue myös:

Nollasta vitoseen – kuinka opin juoksemaan viisi kilometriä

Neljän viikon juoksukoulu

Pariskunnan yhteinen juoksulenkki – uhka vai mahdollisuus?

Makkaraa? Mehua? Kondomeita? Nyt arvauksia kehiin ennen hihnakuvan käynnistymistä!

Jos juhannusaattona kaipaa täysin erilaista televisio-ohjelmaa, sitä taatusti on luvassa. Mutta täytyy jaksaa odottaa myöhään iltaan. Silloin Sub näyttää livelähetyksenä Hihna 247 -ohjelman, jossa pääosassa on Helsingin Kannelmäessä sijaitsevan Prisma Kaaren kassahihna.

Suora lähetys Prisma Kaaren kassahihnalta alkaa televisiossa juhannusaattona kello 23.30 ja se kestää kolme tuntia ilman mainoskatkoja.

 

Hihna 247 -lähetystä voi katsoa kuitenkin jo Prisman Facebookissa kello 16 alkaen. Samalla sivustolla on jo käyty paljon keskustelua aiheesta. Joidenkin keskustelijoiden mukaan lähetys on loistava tilaisuus laittaa liveveikkaukset pystyyn.

– Juomapeli ja sääntöjä yksi: aina kun joku ostaa maitoa, pitää juoda, kirjoittaa yksi FB-keskustelija.

Sääntöjä voi kehitellä useampiakin: veikkaus makkarapakettien määrästä? Tai mikä on ensimmäinen tuote, joka näkyy hihnalla? Entäpä, mitä ostetaan eniten kello 01–02?

”Juomapeli ja sääntöjä yksi: aina kun joku ostaa maitoa, pitää juoda.”

Kuvaa lähetetään kassahihnalta numero 26. Livelähetyksessä näkyvät vain sille kassalle päätyneet kauppaostokset ennen, kun niistä luetaan kassalla viivakoodit.

– Olemme seuranneet jo puolen vuoden ajan, mitä suomalaiset ostavat yöllä ja nyt sitä pääsevät todistamaan kaikki, toki asiakkaiden yksityisyyttä varjellen. Lähetykseen päätyvät vain halukkaiden ostokset – ohjelmaa kuvataan yhdeltä, selkeästi merkityltä kassahihnalta, Prisma Kaaren johtaja Ilkka Riiali kertoo tiedotteessa.

Hihna 247, tänään kello 23.30 alkaen Sub-kanavalla.

Heinäkuun lopussa ja elokuussa oinailla riittää toimintaa.

Toivottavasti nautit alkukesän romantiikasta, sillä rakkauden papitar Venus hellii merkkiäsi pitkään. Juhannuksen kohdalla sosiaalinen elämäsi on jo rauhallisempaa. Silloin keksit itsellesi tekemistä, ja romantiikka jää sukujuhlan tai mökkiremontin jalkoihin.

Huhtikuinen oinas ärtyy liiasta tekemisestä ja levontarpeesta, ihmisuhteissa ilmenee jännitteitä aina 20.7. saakka. Heinäkuun loppu ja elokuu ovat merkillesi toiminnallisia, yhteiset harrastukset nousevat tärkeälle sijalle.

Parhaat tunnetilat löytyvät 15.–17.7 ja 11.–13.8.

Suomalaisista tavoista ja ongelmista kirjan kirjoittanut Joel Willians ei ymmärrä, miksi suomalaiset juhlat ovat niin riippuvaisia hyvästä säästä.

Hetken aikaa oli vielä toivoa auringonpaisteesta, ja viisi minuuttia myöhemmin alkaa sataa. Sitten harmitellaan, kuinka tänäkin juhannuksena on niin ärsyttävän huono sää – sama keskustelu käydään joka juhannus vuosi toisensa jälkeen, kuten kaikki suomalaiset tietävät.

Englantilaista kirjailijaa Joel Willansia, 45, jokavuotinen sääkeskustelu lähinnä huvittaa. Samoin naurattavat lukemattomat muutkin suomalaiset kummallisuudet.

Williansilta on ilmestynyt hiljattain kirja, 101 Very Finnish Problems eli 101 erittäin suomalaista ongelmaa, jossa aihepiiriin pureudutaan humoristisella otteella.

– Menen viettämään juhannusta vaimoni äidin kesämökille. Varmasti valitamme huonosta säästä: olen kokenut useaan otteeseen sen, että juhannuksena ollaan kesämökillä vaikka on todella kylmä ja sataa, mutta on vain pakko näyttää siltä, että on kivaa. Se on aika outoa, että juhannuksen onnistuminen on täysin riippuvainen säästä – vaikka se on kuitenkin joka vuosi huono, Willans nauraa.

”Vaimoni katkoo rennosti kalojen niskat ja itse kauhistelen vieressä.”

Willans muutti Suomeen 15 vuotta sitten suomalaisen tyttöystävänsä kanssa, ja he menivät lopulta Suomessa naimisiin ja perustivat perheen. Suomalaisten tavat tuntuvat silti joskus hassuilta.

Willans on vuosien varrella huomannut, ettei mökkeily tule koskaan olemaan pelkkää juhlaa. Hän kuvailee mökkeilyä leikillään enemmän työleiriksi kuin paikaksi rentoutua.

– Pidän kyllä todella paljon suomalaisesta mökkeilystä. Olen alun perin maaseudulta kotoisin, joten kalastus ja puiden hakkuu ei haittaa, vaikka en tekisi niitä rentoutuakseni. Kalastaminen on mukavaa, mutta en välitä kalojen tappamisesta, lapsena päästin ne aina takaisin veteen. Vaimoni kuitenkin katkoo rennosti kalojen niskat ja itse kauhistelen vieressä.

Ensimmäisenä kesänä Suomessa Joel Willans ihastui hyvään säähän, mutta sai nopeasti huomata, että se oli vain poikkeuksellinen päivä. Kuva: Sanoma-arkisto / Marja Väänänen
Ensimmäisenä kesänä Suomessa Joel Willans ihastui hyvään säähän, mutta sai nopeasti huomata, että se oli vain poikkeuksellinen päivä. Kuva: Sanoma-arkisto / Marja Väänänen

Nopeasti ja värikkäällä kielellä puhuva sekä suuresti elehtivä Willans kokee varmasti syystäkin olonsa toisinaan vähän vaikeaksi suomalaisissa juhlissa.

– Englantilaiset eivät oikein siedä hiljaisuutta. Yksi asia, jonka välttämiseksi voisin tehdä ihan mitä vain, on suomalaisiin sukujuhliin osallistuminen. Niissä kaikki usein vain istuvat olohuoneessa ringissä täydellisessä hiljaisuudessa ja juovat mustaa kahvia. Minä puolestaan kärsin tarpeesta sanoa jotain ja toivon, että muut tekisivät jotain tai edes puhuisivat.

”Ja yhtäkkiä kaikki olivat alasti.”

Juhlia hän ei ole onnistunut välttelemään: jo ensimmäisissä Suomessa viettämissään juhlissa Willans sai kokea perisuomalaisen erikoisuuden, nimittäin massa-alastomuuden.

–  Kun ensimmäisen kerran kävin Suomessa tyttöystäväni kanssa, menimme hänen isoisänsä 80-vuotisjuhliin. Olimme keskellä ei mitään lähellä Savonlinnaa, ja olin todella hermostunut, koska olin menossa tapaamaan tyttöystäväni sukulaisia ensimmäistä kertaa. Kaikki meni kuitenkin hyvin, ja tilanne rentoutui, kunnes joku ehdotti, että mennään uimaan. Ja yhtäkkiä kaikki olivat alasti. Olin vain, että vau, tämä on ihan hullua. Alastomuus ei ole kotiseudullanikaan mikään tabu, mutta massa-alastomuus heti ensimmäisellä tapaamiskerralla oli aika erikoista.

Monta vuotta Suomessa asumisen jälkeen suomalaisten outouksista syntyi ensin Facebook-sivu Very Finnish Problems, jolla on jopa yli 200 000 tykkääjää. Nyt mieheltä ilmestyi kirja, johon Willans keräsi 101 erikoisinta tapaa ja ongelmaa, joihin hän on Suomessa olonsa aikana törmännyt.

– Kirjoittaminen oli aika helppoa, koska kaikki kirjaan tarvittavat asiat olivat pyörineet päässäni 15 vuoden ajan. Vielä kirjan valmistuttuakin mieleeni tuli useita asioita, joista toivoin, että olisin voinut lisätä ne kirjaan. Voisin varmasti helposti keksiä vielä toiset sata vastaavanlaista suomalaista asiaa.

Suomalaisilla ei useinkaan ole mitään hajua, mikä liputuspäivä on.

Teos on samankaltainen kuin Karoliina Korhosen hauskoilla kuvilla höystetyt kirjaset Suomalaisten painajaisia, jotka antavat suomalaisille ”vähäsanaista vertaistukea” esimerkiksi ikäviin sosiaalisiin tilanteisiin. Willansin teos sisältää hauskoja oivalluksia, kuten että suomalaisilla ei useinkaan ole mitään hajua, mikä liputuspäivä on, kun he huomaavat, että lippu on salossa.

– Halusin kirjassani mennä tavallisimpia kliseitä pidemmälle ja antaa suomalaisten nähdä maansa uudenlaisella tavalla. Samalla kirja auttaa ulkomaalaisia ymmärtämään paremmin, millainen Suomi maana oikein on.

Presidentti Sauli Niinistön kuuluisa Lennu-lemmikki kuuluu koirarotuun, jolla hengitysongelmat ovat yleisiä. 

Pienet, ruttunaamaiset, tuhisevat koirat ovat suloisia, mutta eivät välttämättä terveitä. Suomen Eläinlääkäriliitto julkaisi hiljattain lausunnon, jossa se muistuttaa lyhytkuonoisten ja -kalloisten koirien vakavista terveysongelmista ja vaatii, että koiria jalostettaisiin terveempään suuntaan. 

Suloisen ja hassun ulkonäön takia lyhyeksi jalostettu kuono tuottaa koiralle monenlaisia hankaluuksia. Sieraimet voivat esimerkiksi olla ahtaat ja hengitystiet alikehittyneet, ja muun muassa näistä syistä osa koirista hengittää jatkuvasti suun kautta. Hapensaannin lisäksi lyhytkuonoisilla koirilla on vaikeuksia lämmönsäätelyssä, koska lyhyessä kuonossa on vähänlaisesti lämmönsäätelyn kannalta tärkeää limakalvoa. 

”Vaikka suurisilmäinen, pyöreänaamainen ja tuhiseva koira voi olla joidenkin ihmisten mielestä hellyttävä ja ihanan rauhallinen, se on hyvin todennäköisesti myös hengitysteiltään sairas eläin, jolle hengittäminen on työlästä,” lausunnossa huomautetaan.

Hyvästit mopsimainoksille?

Eläinlääkäriliiton mukaan lyhytkuonoisten koirien suosio ja määrä ovat lisääntyneet. Lyhytkuonoisia rotuja ovat esimerkiksi mopsi, ranskanbulldoggi, englanninbulldoggi, bostoninterrieri ja kiinanpalatsikoira. Yksi suosiota lisäävä tekijä lienee näiden söpöinä pidettyjen koirarotujen saama näkyvyys: esimerkiksi Pugs of Instagram -mopsitilillä on lähes miljoona seuraajaa, ja #frenchbulldog-tunnisteella löytyy yli 12 miljoonaa Instagram-kuvaa. 

Lyhytkuonoisten rotujen suosion suitsimiseksi Suomen Eläinlääkäriliitto suosittelee nyt, että lyhytkuonoisten rotujen käyttöä mainoksissa ja markkinoinnissa vältettäisiin eettisistä syistä. Söpöistä mopsikuvista tykkäämistä täytynee jatkossa harkita kahteen kertaan.

Lennun terveydestä ei tietoa

Mitä markkinointiin tulee, saakohan lyhytkuonoisia koiria käyttää Suomi-kuvan rakentamiseen? Suomen merkittävin koira, tasavallan presidentti Sauli Niinistön ja tämän puolison Jenni Haukion lemmikki Lennu on nimittäin bostoninterrieri. Lennu nousi kansainväliseen julkisuuteen iloisena Suomi-kuvan lähettiläänä alkuvuodesta 2017. 

Juuri Lennun hengitysterveydestä ei ole tietoa. Saattaa olla, että Lennu on terve ja hyvinvoiva pikku koira, mutta sen asema julkkiksena voi innostaa yhä useampia hankkimaan lemmikiksi juuri bostoninterrierin. Siinä tapauksessa täytyy toivoa, että bostoninterrierien kasvattajat valitsevat jalostukseen mahdollisimman terveitä yksilöitä.