Näyttelijä Pamela Tola on löytänyt tasapainon perheensä ja uskon avulla.

Kun näyttelijä Pamela Tola alkoi 25-vuotiaana odottaa esikoistaan, hän aisti kollegoiden ja tuttujen reaktioista,
että nämä olivat yllättyneitä. Eihän nuoren, juuri läpi­murtonsa tehneen naisen ollut järkevää hankkia lapsia: nyt pitäisi keskittyä luomaan uraa. Pamela päätti kuitenkin viitata kintaalla muiden odotuksille ja tehdä asiat oman päänsä mukaan.

– Olen spontaani ihminen enkä kannata liikaa suunnitelmallisuutta. Elämänsä pitää muokata sellaiseksi kuin haluaa, ja niin olen tehnyt. Eikä 25-vuotias minusta edes ole kovin nuori äidiksi, Pamela perustelee.

Muutaman vuoden hiljaiseloa viettänyt Pamela aikookin laittaa uraepäilijöille jauhot suuhun kerta­heitolla. Hänet voi syksyn mittaan bongata tv-sarjoista Vastaparit, Hiphop Hamlet ja Virta, elokuvasta Napapiirin sankarit ja näyttelijä Pihla Viitalan kanssa tehdystä lyhytelokuvasta Elma ja Liisa.

Enkeleitä ja henkioppaita

Pamela odottaa innokkaasti, että kaksi- ja pian nelivuotiaat lapset vielä vähän kasvavat, jotta hän pääsee toden teolla keskustelemaan heidän kanssaan. Yksi keskustelun­aiheista on usko.

Hengellisen puolensa Pamela löysi seitsemän vuotta sitten. Mitään mullistavaa uskoontuloa hän ei kokenut, vaan uskonasiat hiipivät ajatuksiin pikku hiljaa. Jossain vaiheessa hän huomasi, että niistä oli tullut luonnollinen osa elämää.
Pamelalle usko ei tarkoita vain kristillisyyttä vaan laajempaa hengellisyyttä.

– Uskon Jumalaan, enkeleihin, energioihin, henkioppaisiin ja sielun­vaellukseen. On olemassa korkeampi voima, joka johdattaa meitä. Hengellisyyteni ei rajoitu vain yhteen uskontoon. Vaikka kuulunkin kirkkoon, en alle­kirjoita kaikkea sen sanomaa, Pamela sanoo.

Aina uskonasiat eivät ole olleet osa Pamelaa. Lapsena ne pelottivat häntä, vaikka hän ahmikin aihetta käsittelevää kirjallisuutta. Teininä hän käänsi hengellisyydelle selkänsä kokonaan.

– Kärsin huonosta itsetunnosta, soimasin itseäni ja hain oikeutusta negatiivisille tunteille, koska en ollut valmis päästämään niistä irti.

Tuohon aikaan Pamelan päässä pyöri paljon kysymyksiä, joihin hän etsi vastauksia.

– Olen kokenut lapsuudessani rankkoja asioita, enkä ole tosiaankaan kasvanut pumpulissa. Joskus elämä tuuppii rajusti, mutta jälkikäteen tajuaa, että niin asioiden oli tarkoituskin tapahtua. Hengellisyys on tuonut elämääni rauhaa ja tasapainoa, Pamela kertoo.

Pamela Tola
- Ruotsinpyhtäällä 15.10.1981 syntynyt näyttelijä. Asuu
Espoossa.
-  Meni naimisiin Pauli-miehensä kanssa kolmisen vuotta sitten. Parilla on kaksi poikaa.
- Valmistui Teatteri­korkeakoulusta vuonna 2008. Oli Jussi-ehdokkaana elokuvasta Tyttö sinä olet tähti (2005).
- Näyttelee syksyllä MTV3:n sarjassa Vastaparit, MTV3 AVA:n sarjassa Hiphop Hamlet ja Kinotv:n sarjassa Virta.
- Esiintyy myös elo­kuvassa Napapiirin sankarit ja lyhyt­­elo­kuvassa Elma ja Liisa. Marraskuussa Ylen Nenä­päivä-ohjelman yhteydessä esitetään Pamelan ja Dome
Karukosken
lyhyt­elokuva Burungo.

Ex-jalkapalloilija Aki Riihilahti julkaisi kuvan, jossa hän pitelee pienokaista sylissään.

Ex-jalkapalloilija ja HJK:n toimitusjohtaja Aki Riihilahti ja hänen Tea-vaimonsa saivat eilen tyttövauvan. Lapsi on parille toinen. Aki julkaisi Instagram-tilillään kuvan itsestään ja sylissään olevasta kääröstä.

– Niin onnellinen ja siunattu. Alex sai tänään pikkusiskon, hän kirjoittaa kuvan yhteydessä englanniksi.

 

So happy and blessed Alex got baby sister today #family #newborn

Henkilön Aki Riihilahti (@akiriihilahti) jakama julkaisu

Tänään torstaina myös Tea jakoi suloisen kuvan tytöstä. Kuvan paikaksi on merkitty Helsingin Naistenklinikka.

– Hän on täällä. Hän tuo niin paljon rakkautta perheeseemme. Suloisin ja täydellinen pikkusisko, kuvatekstissä lukee.

Aki ja Tea menivät naimisiin kesällä 2013. Esikoispoikansa he saivat elokuussa 2014.

– Vanhemmuus maistuu hyvältä. Se on ollut elämän suurin muutos joka kantilta, samaan aikaan maailman hienointa ja raskastakin, Aki kertoi Me Naisille muutama kuukausi isäksi tulemisensa jälkeen.

Ratsastuksen maajoukkuevalmentaja Marko Björs kertoo rankasta koulukiusaamistaustastaan: häntä kiusattiin lähes koko peruskoulun ajan.

– Kiusaaminen oli henkistä ja fyysistä. Pahin tilanne oli, kun minut heitettiin pyörätelineeseen ja hammasraudat tulivat ikenistä läpi. Ratsastava poika oli kiusaajille liikaa. En pelannut lätkää enkä fudista. Minulla oli koulussa vain satunnaisia tuttuja, ei ollenkaan kavereita.

Marko vietti paljon aikaa tallilla. Hevosista ja talliyhteisöstä tuli Markolle tärkeitä.

– Talli oli turvapaikka. Siellä minua ei haukuttu läskiksi tai mamuksi, vaan minuun uskottiin.

Kiusaaminen jatkui yläasteen viimeiselle luokalle asti.

– Ysillä aloin menestyä ratsastuskilpailuissa ja minusta kirjoitettiin juttuja lehtiin. Silloin alettiin enemmän sanoa, että vau sähän olet oikea urheilija.

”Kyseenalaistan usein, onko minusta tähän.”

Marko arvelee, että vanhemmat aavistivat, että koulussa asiat eivät ole hyvin.

– Mutta ei meillä ikinä kotona puhuttu asiasta. Mutta he kannustivat minua tekemään muita juttuja eivätkä pakottaneet lukioon, vaan antoivat peruskoulun jälkeen jatkaa ratsastuksen parissa.

Koulukiusaaminen vaikutti Markon mukaan itsetuntoon pysyvästi.

– Kyseenalaistan usein, onko minusta tähän, Marko kertoi suunnittelemansa Laukka-korusarjan yksivuotisjuhlissa.

Korusarjan tuotosta lahjoitetaan osa Suomen Hippos ry:n stipendirahastoon tukemaan muita uraansa aloittelevia ratsastajia.
 
Kuvateksti:  Hevoset ja talliyhteisö ovat auttaneet Marko Björsin ikävien aikojen yli.

Kruununprinsessa Victorian ja prinssi Danielin esikoinen täyttää tänään viisi vuotta.

Ruotsin hovissa vietetään tällä viikolla kaksia syntymäpäiväjuhlia. Prinsessa Madeleinen ja Chris O'Neillin esikoinen Leonore täytti maanantaina kolme vuotta, ja tänään syntypäiviään juhlii kruununprinsessa Victorian ja prinssi Danielin esikoinen, prinsessa Estelle. Hän täyttää jo viisi vuotta – ja mitä vanhemmaksi hän tulee, sitä enemmän hän alkaa muistuttaa äitiään lapsena. Katso vaikka!


Estelle suunnilleen saman ikäisenä kuin äitinsä toisessa kuvassa. Kuva: Kungahuset.se / Kate Gabor
Victoria 80-luvulla. Kuva: Lehtikuva
 

Hovi on muistanut Estelleä ottamalla tästä 5-vuotissynttärikuvat.

Myös Victoria on julkaissut esikoisensa kunniaksi synttärionnittelut virallisella Facebook-sivuillaan.

– Hyvää syntymäpäivää prinsessa Estelle, Victoria on kirjoittanut lyhyesti.

Estelle isänsä, äitinsä ja pikkuveljensä kanssa viime joulukuussa Tyrestan kansallispuistosta. Kuva: Kungahuset.se
Estelle isänsä, äitinsä ja pikkuveljensä kanssa viime joulukuussa Tyrestan kansallispuistosta. Kuva: Kungahuset.se

Koko kuningasperhe harvinaisessa yhteiskuvassa viima kesänä. Yleensä Estelle nähdään kuvissa hymyilevänä, mutta eihän sitä aina jaksa. Kuva: All Over Press / Karin Törnblom / IBL Bildbyrå
Koko kuningasperhe harvinaisessa yhteiskuvassa viima kesänä. Yleensä Estelle nähdään kuvissa hymyilevänä, mutta eihän sitä aina jaksa. Kuva: All Over Press / Karin Törnblom / IBL Bildbyrå

Estelle syksyllä 2015. Kuva: Kate Gabor / Kungahuset.se
Estelle syksyllä 2015. Kuva: Kate Gabor / Kungahuset.se

Estelle kesäfiiliksissä. Kuva: Kungahuset.se
Estelle kesäfiiliksissä. Kuva: Kungahuset.se

Kolmevuotias Estelle hiihtoladulla. Kuva: Kungahuset.se
Kolmevuotias Estelle hiihtoladulla. Kuva: Kungahuset.se

Ylpeät vanhemmat.
Ylpeät vanhemmat.

 

Näyttelijä Kreeta Salminen harjoittelee nykyään armollisuutta ja lempeyttä itseään kohtaan. Aina näin ei ole ollut.

Armollisuus on parhaillaan pinnalla näyttelijä Kreeta Salmisen, 32, elämässä. Kreetan ja kollegoiden tekemä tanssillinen esitys Song of Goddess käsittelee naiseutta ja sitä, miten löytäisimme itsestämme sisäisen jumalattaremme.

Nuorempana Kreeta treenasi tanssia tosissaan ja oli vaativa itseään kohtaan.

– Lapsena ja nuorena tanssin paljon, mikä on jättänyt jäljen minäkuvaani. Silloin leikin terveydelläni urheilemalla liikaa ja syömällä vähän turhankin terveellisesti. Teinivuosina kilpailu tanssissa oli hirveän kovaa. Asetin itselleni tiukat rajat, joiden sisällä minun kuului olla tietynlainen. Se oli rankkaa.

Kreeta kertoo myös olleensa suorittajaluonne.

”Jos en heti oppinut tietynlaista hyppyä, kiroilin ja ärsyynnyin itseeni.”

– Jos en heti oppinut tietynlaista hyppyä, kiroilin ja ärsyynnyin itseeni. Nyt ymmärrän, ettei mitään voi osata heti ensimmäisellä kerralla. Yritän olla itselleni lempeämpi.

Myös jooga on Kreetalle tärkeä laji. Hän on saanut siitä paljon apua niin henkisesti kuin fyysisesti.

– Jooga aukaisee tunnelukkoja: kun lihasjumi aukeaa, saatan alkaa itkeä tai nauraa, ja tulee puhdistunut olo. Uskon, että olemme psykofyysisiä kokonaisuuksia ja kannamme kropassamme pelkojamme, toiveitamme ja menneisyyttämme.

Mitkä asiat tuovat Kreetalle hyvää oloa? Miten tasa-arvoinen vanhemmuus onnistuu näyttelijäpuoliso Ville Tiihosen kanssa?  Lue koko haastattelu Me Naisten numerosta 8/2017.

Song of Goddess -esityksen ensi-ilta 1.3. Kanneltalolla Helsingissä.