”Vaikka olisi kuinka tiukat pakarat ja alhainen rasvaprosentti, mutta mieli ei ole mukana, ei voi olla onnellinen”, sanoo Jutta Gustafsberg Aamulehdessä.

Suomessa äänessä on liikaa vihaisia naisia, jotka eivät kuitenkaan toimi tarpeeksi, toteaa Jutta Gustafsberg Aamulehdessä.

Jutta Gustafsberg kertoo tehneensä tietoisen valinnan olla puhumatta pahaa kenestäkään. Aina niin ei ole ollut, Gustafsberg myöntää Aamulehden haastattelussa.

– Olen mennyt ystävien kanssa kahvipöytään, olen juoruillut ja mässyttänyt toisten ihmisten elämistä ja hykerrellyt toisten ongelmilla. Mutta mitä väliä sillä oikein on, jos jollakulla on leveä pylly, jos on siitä huolimatta onnellinen? Naisten itsetunto on poljettu todella alas, sanoo Gustafsberg.

”Olen mennyt ystävien kanssa kahvipöytään, olen juoruillut ja mässyttänyt toisten ihmisten elämistä.”

Negatiivisuudessa vellominen ei kuitenkaan ole hänen mielestään ratkaisu mihinkään – ja tämä ohjenuora pätee sekä tasa-arvo- että ulkonäkökeskusteluun. Fitness-yrittäjänä alun perin tunnetuksi tulleen Gustafsbergin mukaan suomalaisen tasa-arvokeskustelun isoin ongelma on se, että äänessä on liikaa vihaisia naisia – jotka eivät kuitenkaan toimi tarpeeksi.

– Jos vaan länkytetään, ollaan kiukkuisia ja valitetaan, että meillä ei ole mitään, niin sehän on pelkkää sanahelinää. Ei se auta mitään. Pitäisi alkaa konkreettisesti tehdä jotakin, Gustafsberg toteaa lehden haastattelussa.

– Jos joku ihminen ajattelee olevansa kuopassa, niin sitten pitää alkaa taistella itsensä sieltä ylös. Se on ihan täysin mahdollista.

Gustafsberg on ollut mukana järjestämässä Miss Plus Size 2017 -kilpailua, jonka voittaja kruunattiin tammikuussa. Ennen finaalia Gustafsberg kertoi Me Naisille, että vaikka hän onkin tullut tutuksi laihdutuksen asiantuntijana, hän haluaa korostaa nyt positiivisen asenteen tärkeyttä.

– Olin mielipiteissäni aiemmin mustavalkoinen, jopa fanaattinen. Nyt olen oppinut hyväksymään ja olemaan armollisempi itselleni. Tiedän, että onnellisuus ei synny pienemmästä vaatekoosta eikä kapeammasta reiden mitasta. Onnellisuus pitää löytää omasta itsestään.

”Nyt olen oppinut hyväksymään ja olemaan armollisempi itselleni. Tiedän, että onnellisuus ei synny pienemmästä vaatekoosta.”

Viime aikoina yrittäjällä on ollut monta rautaa tulessa. Yksi niistä on suuri hyvinvointikeskushanke, jossa mukana on ensimmäisenä Suomen Bachelorinakin tunnettu Juha Rouvinen. Alkuvuonna ilmestyneessä kirjassaan Gustafsberg avasi henkistä puoltaan: elämä muuttui, kun hän alkoi luottaa henkimaailmaan.

– Eniten se näkyy suhtautumisessani muita kohtaan. Kiukkuisuus, mustasukkaisuus, kostonhalu – sellaiset fiilikset ovat jääneet elämästäni. Huomaan kyllä, että eteeni heitetään haasteita ja suunnilleen kerran vuodessa menetän hermoni niin, että voin huutaa raivosta. Mutta onhan se mahtava fiilis, kun voi tyynesti ja kiukkuuntumatta ohittaa tilanteen, jossa koen tulleeni väärin kohdelluksi, Gustafsberg totesi Me Naisille.

Kyynikko Hesata

Jutta Gustafsberg päätti lopettaa juoruilun – myöntää nyt AL:ssä: ”Olen hykerrellyt toisten ihmisten ongelmilla”

Juoruilu naamat vastakkain voi joskus helpottaa eikä siitä ole vahinkoa ulkopuolisille. Eihän toisten mollaaminen tietenkään edes kahden kesken ole kypsää aikuisen käytöstä vaan antaa puhujasta itsestään erittäin negatiivisen kuvan ainakin minulle. Toista on nykyajan someraivo ja viha. Ihmettelen esim. Stylisti Teri Niitin aivan suhteettomiin mittoihin mennyttä lynkkaamista imetyskuvan vuoksi. Tietysti se oli ISO moka, mutta hänhän pyysi mokaansa myös anteeksi. Tälläiset ilmiöt antavat meistä...
Lue kommentti

Suosittua Kalastajan vaimo -blogia pitävä Johanna Alvestad myöntää, että Norjassa kurjat asiat saavat vähemmän huomiota kuin Suomessa.

Johanna Alvestad muutti aikoinaan Norjaan sen jälkeen, kun hän oli Kanarian-lomallaan tavannut elämänsä rakkauden, norjalaisen kalastajan.

Pian Norjaan muutettuaan Johanna alkoi pitää Kalastajan vaimo -blogiaan, jossa hän kertoo elämästään, harrastuksistaan ja perheestään. Alkuaikoina hän hämmästeli Norjassa etenkin ihmisten lempeyttä, rentoutta ja rauhallisuutta.

Nyt hän on asunut Norjan eteläkärjessä, Lillesandissa, kymmenen vuotta ja ihmettelee edelleenkin paikallisten positiivisuutta – sekä hyvässä että pahassa.

– Mistään ei saa negatiivista palautetta, ei edes rakentavaa kritiikkiä. Töissä sitä joskus melkein tarvitsisi, mutta kehitystä tuetaan muilla tavoin. Täällä ei sanota asioita niin suoraan, mutta ei niitä myöskään kyräillä selän takana. Ihmiset osaavat keskittyä positiivisiin asioihin ja mennä negatiivisten yli, kotkalaissyntyinen Johanna kertoo.

”Ihmiset osaavat keskittyä positiivisiin asioihin ja mennä negatiivisten yli.”

Norjassa ollaan tutkitusti onnellisia. Yhdistyneiden kansakuntien onnellisuusraportti julkaistiin maanantaina, ja sen mukaan maailman onnellisin maa on nyt Norja. Suomi sijoittuu listauksessa viidenneksi.

Millä tavoin norjalainen onnellisuus näkyy arjessa?

– Ihmisillä on jollain tavalla luottavaisempi olo. He eivät murehdi, koska luottavat valtioon ja siihen, että esimerkiksi rahaa on riittävästi. Tosin Norjassa ei niin puhuta rahasta, omistuksista tai muusta materiasta. Moni tuntee, että rahaa on tarpeeksi, eikä siksi esimerkiksi varakkuus ole niin tavoiteltavaa. Ihmiset seisovat tukevasti omilla juurillaan, ja kansallistunne on vahva.

Maisemalenkit auttavat

Johanna uskoo, että myös luonnolla on suuri merkitys norjalaisten onnellisuuteen. Hän on huomannut, että norjalaiset liikkuvat enemmän ulkona kuin suomalaiset. Kun Suomessa lähdetään ulos ystävän tai kumppanin kanssa kotiovelta ja kävellään kävelytietä autotien vieressä, Norjassa valitaan lähin maisemalenkki ja nautitaan samalla sekä luonnosta että liikunnasta ja eväistä, Johanna kertoo.

Luonnossa liikkuminen on Johannalle itsellekin tärkeää. Hän ulkoilee paljon ja toteaa haluavansa aistia silloin ympäristöä eikä vain ”paahtaa menemään asfaltilla”.

Vapaa-ajan eroista Johanna Alvestad on huomannut sen, että norjalaiset pitävät myös hyvää huolta taloistaan sekä sisältä että ulkoa. ”Niitä rempataan ja maalataan”, hän sanoo. Kuva: Sanoma-arkisto
Vapaa-ajan eroista Johanna Alvestad on huomannut sen, että norjalaiset pitävät myös hyvää huolta taloistaan sekä sisältä että ulkoa. ”Niitä rempataan ja maalataan”, hän sanoo. Kuva: Sanoma-arkisto

Löysäily kunniaan!

Johannan mukaan Norja on vähän konservatiivisempi maa kuin Suomi, joten siellä pärjää parhaiten tavallisena tallaajana. Paikalliset pitävät kiinni perinteistä ja arvostavat sosiaalisuutta työpaikallakin, Johanna sanoo. Norjalaisten ”löysäily” on yksi asioista, joka suomalaisten kannattaisi myös omaksua.

– Esimerkiksi eilen kesken kokouksen keksimme varata liput stand up -teatteriin syksyksi koko työporukalle, ja tunnelma oli katossa loppupäivän. Kuulostaa ehkä löysäilyltä, mutta uskon, että se vaikuttaa elämänlaatuun, terveyteen, työpaikalla viihtymiseen ja työpanokseen positiivisesti. Löysäily maksaa itsensä takaisin.

”Löysäily maksaa itsensä takaisin.”

Johanna lisää, ettei Norjassa kukaan ajattele kuitenkaan löysäilevänsä perinteisellä tavalla; kaikki haluavat saada työt tehtyä, mutta työpaikalla pitää olla kivaakin.

– Töissä vietetään niin paljon aikaa, että sen pitäisi olla mukavaa. Töissä pitäisi olla mahdollisuus kivoihin lounashetkiin, kollegojen kanssa puhumiseen ja sosiaalisiin taukoihin.

Kaiken kaikkiaan Johanna on huomannut, että norjalaiset haluavat nauttia elämästään enemmän ja ovat valmiita tekemään enemmän sen eteen. Suomalaisia hän pitää hieman vaatimattomina ja vähään tyytyvinä.

– Kyllä täällä kaikesta puhutaan eikä elämä ole kuin kiiltokuvaa, mutta harmit eivät saa päävaltaa. Norjalaiset jättävät harmilliset tunteet ja asiat taka-alalle eivätkä halua pilata iloa. Norjalaiset yrittävät nauttia hyvistä – tai siis ihan tavallisista asioista. Tunnelma pysyy yleensä positiivisena – siitä pitää aina joku huolen!

Kalastajan vaimo -blogia voit lukea menaiset.fi:n sivuilla täällä.

 

Kysely

Haluaisitko muuttaa Norjaan?

yleistystä yleistystä..

Mitä suomalaiset voisivat oppia norjalaisilta onnellisuudesta? Kalastajan vaimo kertoo

Tuo on jännä kun lehdessä kuin lehdessä kirjoitetaan mistä meidän täytysi ottaa oppia milloin kenestäkin? Ei meidän tarvitse olemme hyviä tälläisinä!Minä olen ihan onnellinen rakastan SUOMEA !Kun katson perhettä joka rämpii pakoilaisileirillä ilman kenkiä savessa ja liassa en todella kehtaa valittaa koska asiani on hyvin terveyttä lämpöä ruokaa kaikkea löytyy mitä tältä mudassa kulkevalta puuttuu eli kaikkea!Olemme viidenneksi onnellisin kansa pitääkö olla YKKÖNEN ja valitta ja etsiä epäkohtia...
Lue kommentti

Kilpauimari Emilia Bottas ja hänen aviomiehensä, F1-tähti Valtteri Bottas kilpailivat toisiaan vastaan cartingissa ja keilaradalla. Tuloksena oli tiukka jälkipuinti.

Kilpauimari Emilia Bottaksen aviomies, F1-tähti Valtteri Bottas totesi CNN:n haastattelussa, että hän on vaimon kanssa kilpailukiellossa.

– Olemme ajaneet keskenämme kilpaa cartingia ja Japanissa kävimme keilaamassa. En muista edes, kuinka kisassa kävi, mutta jälkeenpäin kävimme tiukkaa keskustelua tuloksesta, Emilia selventää.

Yhteenoton jälkeen pari päätti, että he eivät enää kilpaile toisiaan vastaan.

– Olemme molemmat liian kilpailuhenkisiä. On parempi, että olemme samalla puolella. Ja siitä olemme pitäneet kiinni, viime syksynä Valtterin kanssa avioitunut Emilia kertoi taitoluistelun MM-kilpailuiden ennakkojuhlissa Westerbackin liikkeessä.

Ura mietintämyssyssä

Emilia taas miettii tällä hetkellä uintiuransa jatkoa. Kausi päättyi joulukuussa MM-kilpailuihin.

– Tällä hetkellä en ole asettanut uinnin suhteen seuraavaa tavoitetta. Mietintäjakso on menossa. Olin joka tapauksessa päättänyt, että Rion olympialaiset jäävät minulle viimeisiksi isoiksi kisoiksi urheilijana. Minulla on kolmet olympialaiset takana, seuraavien aikaan olen jo iäkäs uimariksi.

Vuoden alun Emilia on ottanut kevyemmin. Hän arvostaa sitä, että voi jakaa arkea toisen huippu-urheilijan kanssa. Paria yhdistää määrätietoisuus ja pitkäjänteisyys.

– Teemme molemmat asioita sata lasissa. Vuoden alussa voimme elää enemmän tavallista arkea, kun molemmilla on kisakausi takana. Urheilemme kyllä silloinkin säännöllisesti.

Valtteri asuu Monacossa, mutta parilla on koti myös Suomessa. Pääkaupunkiseudulla on myös Emilialle rakkaat hevoset.

– Minulla ei ole mitään suunnitelmia muuttaa pois Suomesta. Uintiuran jälkeen jatkan urheilua harrastusmielessä kilparatsastuksen parissa.

 

Väistyneen presidenttiparin aktiviteetteihin kuuluu esimerkiksi perheen koirien Sunnyn ja Bon ulkoilutus.

Sillä aikaa kun Yhdysvaltain nykyinen presidentti Donald Trump on ottanut supervallan ohjakset käsiinsä, hänen edeltäjänsä Barack Obama perheineen on totutellut tavallisen kansalaisen arkeen. Tai no – vähän äveriäämmän taviksen arkeen ehkä.

Michelle nauttii koiranulkoilutuksesta

Michelle Obama julkaisi maanantaina Instagram-tilillään kuvan perheen koirista Sunnysta ja Bosta. 

 

Look who has a spring in their step! Celebrate the #FirstDayofSpring by grabbing a friend, heading outside, and getting moving.

Henkilön Michelle Obama (@michelleobama) jakama julkaisu

”Katsokaas, kenellä on kevättä rinnassa!” Michelle Obama kirjoittaa koirakuvan yhteydessä.

Instagram-kuvauksensa mukaan Michelle on muun muassa vaimo, äiti, koirafani ja hugger-in-chief, halailupäällikkö.

Perhe asuu vuokralla – yli 8 000 neliömetrin talossa

Ihan niin kuin moni meistä, myös Obaman perhe asuu vuokralla. Vuokratalo on vuonna 1928 rakennettu tiilitalo, jossa on tilaa vaatimattomat 8 200 neliömetriä. CNN kertoo, että Valkoisesta talosta lähtemisen jälkeen Obamat asettuivat Washington DC:ssä Kaloraman naapurustoon, jossa asuu myös esimerkiksi Ivanka Trump

Betsy Klein julkaisi Twitterissä kuvia Obamien muutosta tammikuussa.

Varvaskuvia rantalomalta!

Kahdeksan presidenttivuoden jälkeen Obamat vaihtoivat hetkeksi lomatunnelmiin. Loma suuntautui Palm Springsiin ja Brittiläisille Neitsytsaarille. Michelle juhlisti ystävänpäivää julkaisemalla Instagramissa söpön varvaskuvan itsestään ja puolisostaan.

 

Happy Valentine's Day to the love of my life and favorite island mate, @barackobama. #valentines 💕💕

Henkilön Michelle Obama (@michelleobama) jakama julkaisu

”Hyvää ystävänpäivää elämäni rakkaudelle ja parhaalle saarikaverilleni,” Michelle Obama kirjoitti ystävänpäivänä Instagramissa.

Tulossa molempien muistelmat

BBC:n mukaan Obamat ovat solmineet Penguin Random House -kustantamon kanssa sopimukset kahdesta kirjasta. Kirjojen aiheet eivät vielä ole tiedossa, mutta on arvuuteltu, että kyseessä olisivat Michellen ja Barackin muistelmat. 

Uusi asuinpaikka saattaa vielä olla haussa

On poikkeuksellista, että aiempi presidentti asuu kautensa jälkeen edelleen Washington DC:ssä. Perhettä pidättelee siellä tytär Sasha Obaman opinnot. The Weekin mukaan Obamat saattavat Sashan valmistumisen jälkeen suunnata New Yorkiin tai Chicagoon, jossa Barackin poliittinen ura alkoi ja jossa Michelle ja Barack tutustuivat.

Sanna Stellanin perheen talo jouduttiin rakentamaan remontissa lähes kokonaan uudelleen.

Näyttelijä Sanna Stellan kertoo Helsingin Sanomissa, että hänen perheensä pääsee viimein muuttamaan takaisin kotitaloonsa yhdeksän kuukauden homeremontin jälkeen.

Perhe osti talon neljä vuotta sitten. Kun taloon tehtiin vuosi sitten kattoremontti, paljastui, että talon kaikki seinät olivat homeessa. HS:n jutun mukaan remontissa talo on jouduttu käytännössä rakentamaan uudelleen. Myös lähes koko irtaimisto on pitänyt heittää pois ja hankkia uudet tavarat homemikrobien pilaamien tilalle.

Sanna kertoo Helsingin Sanomille, että lisäkuluja on tullut noin 200 000 euroa. He sopivat myyjän kanssa puolittavansa kustannukset.

– Olemme samassa tilanteessa kuin jos talo olisi palanut. Silti vakuutus ei korvaa mitään, koska home ei ole äkillinen asia, vaan tapahtuu hitaasti, hän kertoo haastattelussa.

”Olemme samassa tilanteessa kuin jos talo olisi palanut.”

Sanna kiittelee sitä, että perhe ei ole sairastunut homealtistuksen vuoksi. Homevauriot paljastuivat pari viikkoa ennen Fria-kuopuksen syntymää. Perhe muutti nopeasti evakkoon. Sanna kertoi Me Naisille viime vuoden lopulla, että nyt hänestä saisi hyvän homekoiran.

– Haistan heti kaupan kassalla, kenen vaatteissa haisee home, ja tekee mieli mennä huomauttamaan, että onkohan kotonasikin hometta, hän nauroi.