Näyttelijä Sofia Vergara on seksikkäästi 42. Kuva: Reuters
Näyttelijä Sofia Vergara on seksikkäästi 42. Kuva: Reuters

Esquire-lehti julisti 42-vuotiaat naiset seksikkäiksi – ikään kuin he eivät olisi ennen sitä olleet.

Miehille suunnatun aikakauslehden Esquiren elokuun numero on omistettu naisille. Huomion keskipisteeksi ovat nousseet 42-vuotiaat naiset, jotka ovat lehden mukaan nyt kuumempia kuin koskaan. Artikkeli on herättänyt lähinnä hämmennystä.

Sanotaan suoraan: jopa kaikkein kauneimmissa 42-vuotiaissa naisissa oli ennen jotain traagista. Puolet elämästä vielä edessään, hänet oli tuomittu olemaan jonkin päätöspisteessä – nimittäin sen, mitä yhteiskunta hänessä arvostaa, siis muuta kuin hänen saavutuksiaan äitinä. Jos hän säilytti seksuaalisuutensa, hän oli joko saalistaja tai epätoivoinen; jos hän pysyi kauniina, sekin johtui siitä, että kauneus oli haalistumassa. Ja jos nainen oli sinkku… luoja häntä auttakoon.

Että mitä? Tom Junodin kirjoittaman artikkelin idea on ehkä viaton: ylistää tänä vuonna 42-vuotiaita julkkisnaisia, joista moni sattuu olemaan melkoinen hottis. Ajattele vaikka Cameron Diazia, Sofia Vergaraa, Jennifer Garneria tai Leslie Mannia. Heidän ansiostaan nelikymppisessä naisessakin on yhä lihallista viehätysvoimaa – pitkälti sen ansiosta, että he käyvät joogassa ja pilateksessa, ja uskaltavat myös esitellä ahkeran treenauksen tuloksia pienissä vaatteissa.

Mutta sittenkin. Nykypäivänä tuntuu hämmentävältä arvioida minkään ikäisiä naisia sen perusteella, kuinka ”pantavilta” he näyttävät.

Kaikenikäiset naiset  toki ansaitsevat huomiota muuallakin kuin naisille suunnatuissa julkaisuissa, mutta kuten Jessica Valenti kirjoittaa The Guardianin kolumnissaan, "asian esittäminen miesten uskomattomana uutena löytönä antaa ymmärtää, että kyse on enemmän miehistä kuin meistä".

Eikä miehiä, jotka ovat viehättyneet yli 30-vuotiaista naisista, ole aiemminkaan erikseen hämmästelty.

Lue myös:

Onko seksikkyys taakka Suomen naisurheilulle?

Cameron Diaz päätti, ettei halua lapsia: "Lapsissa on niin paljon työtä"

Anna Perhon uutuuskirjassa Antisäätäjä (Otava) pohditaan erilaisia kiireen ja stressin ongelmia sekä sitä, miten oman elämän tahdista saisi tehtyä vähän rauhallisemman.

Kännykkä piippaa jatkuvasti uusista viesteistä, tietokoneen näytölle ponnahtelee sähköposteja, puhelimet soivat ympärillä – monen olo on työpaikalla levoton, ja syystä! Keskittyminen vaikeutuu ja mieli käy ylikierroksilla, kun ympärillä tapahtuu jatkuvasti jotain, jolle pitäisi antaa huomiota.

Onko maailma tullut hulluksi, vai ehkä ongelma on loppujen lopuksi vähän meissä itsessämme?

Anna Perho uusi teos Antisäätäjä käsittelee muun muassa kiireen ja sähläämisen lieveilmiöitä. Moni porskuttaa sata lasissa, mutta kaipaa silti (tai siitä johtuen) rauhallisempaa fiilistä. Perhon mukaan se on myös mahdollista saavuttaa – ihan itse.

Lue myös: Tunnistatko itsesi? Perfektionisteja on kahta lajia – terapeutti antaa vinkit hölläämiseen

Yksi teoksen aiheista on reaktiivisen ajattelun, eli jatkuvasti kaikkeen ympärillä olevaan reagoimisen ongelma.

– Tutkimusten mukaan tarkistamme puhelimeen tulleet viestit keskimäärin joka kuudes tai seitsemäs minuutti. Keskimäärin tarkoittaa, että moni tsekkaa viestejä vielä tiuhemmin. Ei siis ihme, että mieli on kuin maailmanpyörä ilman nopeusrajoitinta, Perho kuvailee kirjassaan.

”Tarkistamme puhelimeen tulleet viestit keskimäärin joka kuudes tai seitsemäs minuutti.”

Reaktiivinen ajattelu ”vie meitä kuin pässiä narussa” ja voi johtaa Perhon mukaan niin kutsuttuun SVAMP-oireyhtymään.

– SVAMP on akronyymi, johon tiivistyy viisi reaktiivisen käyttäytymisen avaintoimintoa. Ruotsin kielessä sana svamp tarkoittaa sientä, mikä on hyvä vertauskuva tälle käyttäytymiselle. Jos kasvustoa ei aktiivisesti torju, se lahottaa kantajansa puhki.

Ehkä sinäkin kärsit SVAMP-oireyhtymästä? Näistä oireista sen voi tunnistaa:

  • Stressi. Olo on usein ärsyyntynyt, väsynyt ja ahdistunut. Nukkumisestakaan ei tule oikein mitään, ja ilonaiheet tuntuvat olevan harvassa.
  • Vaeltava mieli. Ajatukset säntäilevät päättömästi sinne tänne ja keskittyminen on vaikeaa. Keskittyminen myös herpaantuu jokaisesta piippauksesta, kutsusta ja kehotuksesta.
  • Aina online. Puhelimen sulkeminen tuntuu mahdottomuudelta, ja keho tuntuu käyvän ylimääräisillä kierroksilla. Rentoutuminen on vaikeaa, mutta havahdut myös usein siihen, että olet ollut pitkään aivan muissa ulottuvuuksissa.
  • Multitaskaus. Kaikkea pitää tehdä samaan aikaan, eikä sen takia mikään oikein tahdo valmistua. Ärsyttää, kun kaikki on aina kesken. Lounas tulee syötyä tietokoneen äärellä, etkä pysty esimerkiksi keskustelemaan ilman, että vilkuilisit välillä kännykkää.
  • Paineet. Tuntuu siltä, että on koko ajan kohtuuttomien paineiden alla. Jatkuva kiire ja suorittaminen ovat olennainen osa myös vapaa-aikaa.

Kuulostaako tutulta? SVAMP-oireyhtymästä on Perhon mukaan onneksi mahdollista päästä eroon.

Rauhoittuminen on huomattavasti tuottavampaa kuin raivokas, päämäärätön touhuaminen.

Hän toteaa teoksessaan yksiselitteisesti, että totaalinen pysähtyminen ja rauhoittuminen on huomattavasti tuottavampaa kuin raivokas, päämäärätön touhuaminen.

Perho listaa neljä neuvoa, jotka auttavat pääsemään yli SVAMP-oireyhtymästä:

  1. Opettele käyttämään sähköpostia järkevämmin.
  2. Lopeta multitaskaaminen. Useamman asian yhtäaikainen mukatekeminen verottaa työtehoasi 40 prosentilla, lisää stressioireita ja ärtymystä sekä hajottaa keskittymisen. Aivosi eivät kykene keskittymään kahteen asiaan kerralla, piste.
  3. Suunnittele päiväsi etukäteen ja tauota työpäiviä mindfulness- tai muun rauhoittumishetken avulla.
  4. Keskity lopputulokseen, älä näennäiseen helppouteen. Jos voit hoitaa asian x yhdellä puhelinsoitolla, tee se 40 sähköpostin lähettämisen sijaan.

Lue lisää Anna Perhon uutuuskirjasta Antisäätäjä (Otava), joka ilmestyi 11. elokuuta.

Ensitreffit-elokuvan pääosassa on näyttelijäsuvun uusin tähti: Eino Heiskanen.

IS TV-LEHTI. Pienellä budjetilla tehty kotimainen romanttinen komedia on sympaattinen leffa, jossa kolme miestä kamppailee kolmenkympin kriiseissä. Miehet ovat suurten elämänvalintojen edessä, mutta ensin heidän on selviydyttävä kaoottisista entitreffeistä.

Näyttelijäpari Kari Heiskasen ja Sara Paavolaisen poika Eino Heiskanen esittää elokuvassa naistenmies Tanelia. Muut pääosanäyttelijät ovat Frans Isotalo ja Marko Nurmi.

Parasta elokuvassa ovat rento kieli poskessa -ote sekä arkinen hilpeys. Valitettavasti latteudet ja ylitsepursuavan tunteikas musiikki vievät tehoa tarinalta.

Ensitreffit TV5:lla ke 16.8. klo 21.00.