Minsku

Ylipainoisenakin voi olla aktiivinen ja saavuttaa omia liikuntatavoitteitaan. Tässä kuvassa olen tahkoamassa Tampereella kuuluisia Pispalan portaita keväisenä lauantaina. Olen vähitellen oppinut unohtamaan liikunnassa poltetut kalorit ja sen sijaan kiinnittänyt huomion hyvään oloon. Silloin kun pysyn liikkeessä, keho ja mieli ovat paremmassa tasapainossa 💚

Anna oma arvosana
4
Keskiarvo: 4 (1 ääni)

Kommentit (0)